坚持做哪些事情，可以保证你越来越差

　　星标并回复『福利』☝

　　送你一套年轻人专属资源包

　　最善良的人。

　　8

　　2019.5

　　y: 怀左

　　文/怀左

　　昨天晚上和室友一起去健身房练背，他说背部的发力感刚开始不好找，但慢慢练好了之后，可以让我们看起来更加结实。现在，他的背部轮廓已经都出来了，虽然毕业季事多无法经常健身，但基础打好，再往后就是慢慢雕刻肌肉了。

　　促使我系统学习健身的原因有两个，一是源于室友的蜕变，他健身一年半之后身体比之前壮了很多，改变明显；另一个是因为我以前理解的健身仅限于跑步和一些简单的有氧运动，学习了一些健身知识之后，无知让我羞耻。

　　知识和观念会随着成长而僵化，我还不想变成“老顽固”，所以破旧迎新，真的是非常有必要的。

　　这一年我一直在做的事情就是每日反思，如果有一点点新的并且自己觉得还不错的想法，然后就会运用到自己的生活当中。毕竟没有人可以一直教我，所以自我教育就显得越来越重要了。

　　我想越变越好，但如何变好，这其实是一个非常大并且难以回答的问题。我经常遇到类似这样的提问，但以前所能给出的答案，也只限于我个人的经验，可能不太适用，也不够具体。

　　所以今天，我们可以试着思考一下这个问题的反面。

　　先不说如何变好，先问自己：坚持做哪些事情，可以保证自己越来越差？

　　一、坚持制订计划，但保证不去执行

　　立flag这件事是我们经常做的，就拿我自己来讲，也是一个立flag的高手。前两天健身刚找到点状态，说出了豪言壮语：“这段时间我要控制热量，好好健身。”结果隔天就去吃了一顿小龙虾，吃完回味无穷，真香。

　　类似的计划有很多：

　　坚持跑步，每周至少五次；

　　坚持读书，每年至少一百本；

　　坚持练字，每天晚上练一页；

　　……

　　制订计划的时候热血沸腾，光想想就让人激动，但真正可以执行的计划寥寥无几。或者三天打鱼两天晒网，想起来做一下，想不起来就拉倒。

　　制订计划，但不执行。坚持做这件事情，不仅可以保证我们的计划都无法实现，同时可以逐步摧毁我们的自信心，让我们陷入到焦虑、迷茫、从众，最后怀疑自己的状态当中。

　　某一天最大的刺激还不是事情未完成，而是发现身边的某人坚持下来并且做得非常好，那种失落感可能会进一步击垮我们。

　　最后往往就是一句话：

　　算了，我不行。

　　二、尽量避免广泛吸收知识，保留自己原有的想法

　　有一句话是这样的：你以为的世界不过是脑子里所见识过的东西的总和。

　　都说不忘初心，方得始终，所以为了一直保留自己的初心，你要尽量避免从书里、课堂上、或者前辈那里吸收知识。见得越少，你就越能保留自己原有的想法。

　　大量学习知识，尤其是跨专业学习，可以从不同维度提升我们的认知能力。经常向前辈请教可以让我们获得更真实更宝贵的经验教训。做这些事情会让我们以全新的视角看待问题，但这样的结果也是我们最不愿意看到的。

　　所以在生活中，我们坚实地践行了自己的想法：

　　不读书，认为读书无法快速让自己致富；

　　不爱搭理别人，认为自己所想的都是对的；

　　坚守自己的专业，认定其他领域的知识没什么价值。

　　最后，我们的世界很干净，因为见得不多。

　　三、避免早睡，坚持躺着玩手机

　　每到晚上，我们的思维就会变得特别活跃，适合打游戏，刷视频，看段子，或者白天的任务没做完，秀一把努力也是一件让人激动事情。

　　当然，还有更享受的事情，就是躺在床上，关了灯，一个人静静地刷手机。这种感觉很享受，岁月静好，仿佛世界都在自己手中。无论白天遇到多么不如意的事情，一躺下刷刷手机就全部忘记了。

　　这是现在20多岁的人最喜欢做的事情，夜幕降临，每个床头荧光闪闪，像以前电视剧里的鬼火，时不时四周还有几声零散的笑。

　　虽然会牺牲一部分视力与健康，虽然会影响第二天的学习与工作，但毕竟年轻，这些都可以忽略不计。大家都觉得快乐是第一位的，其他都不在考虑范围之内。

　　总觉得健康问题离我们很遥远，总觉得自己钢筋铁骨无所畏惧；

　　总觉得玩是年轻时最重要的，总觉得各种新闻和段子都很有价值。

　　又一个夜晚降临，关灯，一起玩手机。

　　四、坚持学新东西，但每样都浅尝辄止

　　这些年学习渠道变多了之后，似乎大家一下子都爱学习了，像以前乡镇里赶大集一样，有什么新课都会在自己的朋友圈刷一刷，然后互相打个招呼。

　　想学的技能越来越多，陆陆续续也投了一些钱，但一般音频课听几次就搁置了，社群因为自己不愿意插话后来也屏蔽了，乱七八糟学了一些流行的东西，但什么都不精通，无法运用。

　　这样做可以让我们的月度、季度、年度总结变得好看又花哨，一列就是一堆技能和活动，可以在获得别人点赞的同时极大地满足自己的虚荣心——你看，我做了这么多事情。

　　这样做也可以让我们和别人有话可聊，反正什么事情多多少少都懂一点，你问什么我都能接得住一些，像小说里的“包打听”，表面看起来什么都知道。

　　不追求专业化，因为持续专业需要付出很多精力和时间，太累；

　　也不想持续化，这个世界一直在变化，每天学新东西才是紧要的。

　　反正别人知道我过得很充实，反正我每天在坚持学习，反正每次发的朋友圈都能收到很多赞。

　　数据可以说明一切。

　　【小结】

　　在思考问题时，我现在喜欢从两个方面去思考，比如“做哪些事情可以让自己变好”这个问题，另外一个思考角度就是“做哪些事情会让自己持续变差”。想不到好时，想想不好，其实答案也就出来了。

　　“如何把手里的好牌打烂？”这也是一门艺术，不过这门艺术可能大多数人都比较精通，具体方法论也说不上来，反正打着打着，牌就烂了。

　　明明做了很多事，但为什么就越过越差了呢？

　　-精彩回顾-

　　女生所谓的安全感，要自己给。

　　那个嫁给爱情的姑娘，后来怎么样了？

　　钢铁侠：最自大的你，原来是最善良的人

　　-作者介绍-

　　怀左，文艺学硕士，简书签约作者，新媒体写作讲师，一个爱读书的普通人。新书《你越强大，世界越公平》正在热销中。个人

　　读书 | 行动 | 成长

　　   喜欢的话，记得帮我们点下“在看