分手并不可怕，三招教你走出失恋阴影，获得美满生活！

　　樱桃去年10月离婚了，因为所有让女人离婚的原因前夫都占了，抽烟喝酒，从来不管孩子，甚至动辄打骂，樱桃实在受不了，于是樱桃和前夫离婚了，现在有一个上幼儿园的女儿跟着她。

　　樱桃非常自卑，第一觉得自己离婚年龄又大，还有孩子，工作不稳定；第二，太久不恋爱了，也不知道恋爱什么样了！

　　在去年11月份的时候，家里给樱桃介绍了一个人，对樱桃也是不温不火，而且还有的时候会对她发脾气。

　　樱桃通过网上搜索看到我们的文章，觉得很有道理，能够帮助到她于是就找到了我们。

　　樱桃的要求很低希望找一个咨询师能够帮她把她过去一些不好的状态平复一下，至于什么时候脱单，其实无所谓。

　　小助理了解了樱桃的情况后，为她推荐了我们的大咖咨询师安迪老师。

　　安迪老师是一名国家二级心理咨询师，有着八年的婚恋情感咨询相关经验，可做跨文化恋爱问题诊断，被称为“恋爱百事通”。

　　安迪老师的咨询风格非常鲜明，逻辑清晰，一针见血，帮助学员深刻剖析，重塑框架，补给力量。

　　多年的心理专科医院咨询经验，让安迪老师拥有着跨学科思维，能够全面透彻分析问题，合理定位，把握细节，治标治本，有道有术，用各类专业量表快速定位问题，熟练操作非标准化测试，如：oh牌，箱庭技术，家排，心理画等。

　　尤其在原生家庭问题分析，深入了解自我，建立安全依恋关系，亲子婆媳矛盾，挽回爱人，聊天话术，识别男神远离渣男，大龄脱单，感情升温，两性思维差异解读等方面有着极为丰富的实战经验。

　　个人价值的重塑和心态建设

　　安迪老师第一次和樱桃语音，看了她的朋友圈截图之后，发现这个姑娘其实严重的低估了自己的价值。

　　而且樱桃不仅仅是对于自己价值的低估，还有很多的顾虑，她也不知道未来能碰到什么样的人，对于另一半的要求也非常模糊。

　　所以在刚开始的第一个阶段，安迪老师对她进行了个人价值的重塑和心态建设。

　　让她自己认识到自己其实是一个七分的美女，就算是离婚了，但是自己经营一个公司，这是许多姑娘都做不到的。

　　习惯性悲观的人看任何问题都只会去找自己做的不好的地方，久而久之就容易变成讨好型人格，在恋爱关系当中受委屈，这也是樱桃上次婚姻的失败原因。

　　而且樱桃本身的打开度很低，刚开始像安迪老师咨询的时候，还存在一定的阻抗很多事情都不愿意跟安迪老师说。

　　樱桃有一次和安迪老师聊到孩子的问题时很想哭，想去找前夫对质。

　　安迪老师跟她说了这样一段话：

　　其实你认为你的女儿很脆弱，那本身是你脆弱的一种投射。

　　包括你认为你的父母可能会觉得你离婚的事情很丢人，那是因为你把自己内心投射丢人的感觉，强加到他们身上。

　　你不妨把这个事情公开的去讲讲，你的女儿现在没有别人陪伴，你就大大方方地告诉她：“妈妈陪伴你也很好！”

　　因为情绪稳定的母亲比和一个虚假在一起的父亲是更重要。

　　樱桃听完之后很感动，从此之后樱桃和安迪老师的关系更进一步了，慢慢的樱桃的打开度也越来越高。

　　安迪老师开始帮助樱桃认识自己身上的优点，比如：她的外形、家庭、她独立自主的性格，她经营的旅行公司，她有很多隐藏技能没有挖掘出来。

　　安迪老师在最开始的两周让她每天做一件美好的小事，跟老师进行分享。

　　两周之后樱桃慢慢的就恢复自信了，并且第一次告诉安迪老师说，她把离婚的事和离婚的原因分享给了闺蜜，发现闺蜜并没有看不起自己。

　　所以建立自信其实是需要一段时间的。

　　做性格色彩测试

　　安迪老师还给樱桃做了一系列的测试，包括16PF人格测试，还有性格色彩测试，值得肯定的就是樱桃的性格色彩测试，四种颜色都非常的均衡。

　　于是安迪老师告诉樱桃说：

　　你无论是从热情度上，还是审慎执行和思虑这些方面做的都非常好，你有这么多的优点。而缺点无非就是没有处理好上一段婚姻关系，其实只是因为你缺乏一些恋爱技巧。

　　只要你把这个补上你还是你，你的未来还有大把大把的好资源，所以你要先做心态建设。

　　因为恋爱本身就像是打仗，所以一方面我们要收集情报，另外一方面我们要处理好自己的心态。

　　从第三周开始，樱桃听慢慢的通过安迪老师为她设计的渠道脱单，主要是通过熟人的一些推荐。

　　当时樱桃认识了三个男生，向老师描述这三个男生优缺点，其中有一个男生在安迪老师分析了两个人彼此的条件之后，樱桃觉得这个男生是可以重点发展的，于是我们重心转移到这个男生身上。

　　樱桃是一个不太会聊天的姑娘，总是给人一种一本正经放不开的感觉。

　　开始的时候安迪老师一句一句的教樱桃怎么聊天，两个人从三观聊到情感经历，到未来规划都聊的还不错。

　　建设朋友圈和成长性思维

　　帮樱桃做朋友圈的建设规划，包括：36氪，逻辑思维。

　　因为樱桃要打造温柔的女总裁感觉，所以既要俏皮独立，有见解，会玩有趣，也要有温柔母性的一些东西，同时也得有一些思想建设上的东西，在朋友圈里面展示同步进行。

　　因为以樱桃现在的年龄脱单，就算再好看拼颜值，也一定拼不过20多岁的小姑娘，可是樱桃的身上有岁月的沉淀。

　　于是安迪老师就帮采用田忌赛马的方式来展现自己，一方面用于择偶，一方面扩大自身的优势。

　　而樱桃自己总是觉得自己在财富价值上工作不稳定，因为受到爸爸妈妈比较传统的思维左右，所以樱桃处于一个对于自我的认知非常不稳定的状态。

　　安迪老师帮助樱桃建立自信，并告诉她说：

　　并不是每一个女孩儿都会像你一样有能力去开一个公司。

　　让她慢慢的开始敢于在交往的过程当中跟对方聊一些商业上的事情，打造了一个非常完美的雌雄同体的印象。

　　男生第一次见到樱桃之后特别不好意思，樱桃当时还以为男生对她没兴趣，然后拖家带口的找了一堆人跟男生见面。

　　后来安迪老师让樱桃一定要屏得住，稳得住，只展示，不表白，也不主动往前挪。

　　这个男生呢，反而就更着急了！有一天跟樱桃打电话，喝多的时候鼓起勇气告白了。

　　可是樱桃感觉她离婚时间不是很久，没有完完全全从之前的感情伤痛中走出来。

　　虽然安迪老师帮她做过心态建设，可是樱桃想到男生也有孩子，她自己也有孩子，重建家庭肯定还是困难重重。

　　再加上她前夫品质比较差，完全不管孩子，所以樱桃不敢接受，通过老师的开导樱桃慢慢的接受男生。

　　可是在引导男生投资时又出现了问题，樱桃在上一段婚姻当中特别独立，认为应该跟这个男生AA，没有想到完全不用她花钱。

　　安迪老师之后还给樱桃讲了男女关系当中的角色定位，平衡关系以及如何看待对方给自己投资等等。

　　现在学员脱单成功！接下来的过程当中，樱桃跟男生展开了更多的约会。

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　　在这个感情快消时代，很多女生为了保护自己，不让自己受到伤害，都给自己上了一层保护色，多多少少会隐藏自己内心的一些心情、性格。

　　久而久之，自己都不知道自己到底在爱情中是什么样子了！想要找到真实的自我吗？

　　下面有5道测试题，一起来做下吧！测试一下你在恋爱中深藏不露的内心。

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　　爱情测试

　　第一题：

　　请在这七种颜色中选择你最喜欢的一种：红、黄、蓝、绿、紫、黑、白。

　　第二题：

　　在朋友的聚会上你见到了一位异人，他能够看到你的过去和未来。经过验证，你发现他对过去的描述相当准确。那么，你希望知道自己的将来吗？

　　1.你认为事先知道将来，可避免无谓的烦恼，因此央求他一定赐教。2.只让他告诉你明天发生的事。3.只让他告诉你未来一年间发生的事。4.现在不着急知道；但希望以后有机会问他。5.虽然有兴趣，但并不渴望知道自己的未来。

　　第三题：

　　请认真地观察一下你的鞋底，看鞋子哪里磨损得最厉害。

　　1.右侧的鞋磨得较厉害2.左侧的鞋磨得较厉害3.左右两边的鞋磨得同样厉害4.鞋尖磨损得较厉害5.鞋跟的后侧磨损得较厉害6.鞋内侧磨损得较厉害7.鞋外侧磨损得较厉害8.鞋底磨损得很均匀

　　第四题：

　　当收到别人送你的礼物时，你会做什么反应呢？

　　1.有点腼腆地立即接受，然后试图藏起来。2.不停地说：“谢谢、谢谢。”3.表示要在适当的时机回赠对方。4.不反应，或艰涩地向对方道谢。5.在对方面前打开礼物。6.接受赠礼时不作声，等两人独处时再吐露心声。7.嘴上说着“这么客气干嘛……”但又把礼物收了下来。

　　第五题：

　　一天晚上，你在一家时髦的意菜餐厅享受美食。隔壁的餐桌是“预约席”，桌上摆着三人份的餐具。那么，请你猜猜看，接下来会来三位什么样的客人呢（可以是你认识的人）请把这三人的性别和年龄写下来。

　　A：性别方面：

　　（1）三男（2）两男一女（3）三女（4）两女一男

　　：这几个人的平均年龄方面：

　　（1）比你大5岁以上；（2）比你小五岁以上；（3）跟你的年龄差不多（差不过五岁）

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　　想要

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　　小助理每天都会分享两性相处技巧在朋友圈，也可以倾听和帮你分析你的情感困惑。希望我们的努力让你每天的幸福更多一点！

　　指导老师：安迪老师