这种痛，1000万女性正在经历

　　这种痛，1000万女性正在经历

　　2019-04-16 茂林之家

　　“他出去的时候很大力地把门一摔，我就更难过了。”

　　《妻子的浪漫旅行》公布嘉宾名单时，张智霖和袁咏仪这对夫妻档赚足了观众的期待。

　　两人在节目中大撒狗粮，让群众们秒变柠檬精。

　　但这段感情，也曾有难过时刻。

　　袁咏仪谈到自己生完小孩的那段时间，产后抑郁让生活变得面目全非。

　　因为自己莫名的情绪，张智霖大力摔门而出，第一次见丈夫发脾气的袁咏仪瞬间崩溃了。

　　袁咏仪发现生了孩子的自己有点变了，不再像以前一样，变得有点“玻璃心”。

　　有一天她看见妈妈拎着两袋菜回家，瞬间就哭了，没有任何特殊原因。

　　产后抑郁让开朗爱笑的她变得多愁善感，一点就着。老公叹一口气，妈妈皱一次眉，对于她的世界而言都是一次火山爆发。

　　那时的情绪，像一个标准的易碎品。

　　袁咏仪谈产后情绪崩溃的小情节 / 《妻子的浪漫旅行》

　　莫名其妙地哭，莫名其妙地愤怒，让恩爱夫妻谈之色变的产后抑郁，究竟是何方妖孽？

　　一千多万“不开心”的妈妈

　　女明星们的集体发声，好像把“产后抑郁”这个熟悉又陌生的词语，拉到了观众的眼前。

　　不容小觑的它，是一只跟在产妇身后的黑猫。

　　这种状况在英文中被称作baby blues，是妇女在生产过后产生的正常的、短暂性的适应不良状态，它发生的程度不同，且非常普遍。

　　前不久，广西南宁某小区居民楼发生一起令人心痛的坠楼事件：

　　一名年轻妈妈将孩子从31楼抛下后，自己也跟着跳了下去。25岁的她当场死亡，小孩送医抢救无效死亡。

　　有邻居爆出，原来这位妈妈患有严重的产后抑郁症，当天和丈夫发生过激烈的争吵。

　　事件原貌已不得而知，只是一个原本幸福美满的三口之家，瞬间土崩瓦解。

　　没人知道这位年轻的妈妈在人生的最后时刻在想什么，世界的一切美好都没能留住她。

　　在搜索引擎中输入：产后抑郁，自杀，竟然显示出了触目惊心的3，990，000余个结果。

　　各种各样的原因，扮演着“最后一根稻草”的角色，抑郁的妈妈们往往还未尝到初为人母的喜悦，就匆匆离开了人间。

　　2018年底，Momself联合几家媒体共同打磨制作了《新妈妈情绪蓝皮书》。

　　调查表示，新生儿出生后的第三四天，有超过4/5的新妈妈会遇到情绪大波动，经常抑制不住地想哭；七成的新妈妈变得极为易怒和焦虑。

　　产后抑郁是一种自然的情绪，与女性生产后体内激素的剧烈波动有关。

　　中国每年有1800万新手妈妈，其中，6-8成会在孕期和产后出现不同程度的抑郁情绪。这意味着，中国每年有1000多万妈妈在难过。

　　产后抑郁的女人有多脆弱呢？

　　超乎想象。

　　每一个生活里的小点，在忧郁的新手妈妈眼里，都被放到无限大。

　　迎接新生的喜悦被不散的阴云取代，一不小心就毁掉整个家。

　　《南方人物周刊》曾指出：在中国80%的产妇觉得自己有产后抑郁情绪，而最终转化为产后抑郁症的比例则达8%至40%。甚至成为产妇死亡的主要原因之一。

　　产后抑郁带来的后果如此严重，社会对产后抑郁这件事，有没有做点什么呢？

　　加拿大有全国范围内的“产后抑郁”统计，医院和诊所设有专门负责“产后抑郁”的心理治疗机构，在社区宣传上下了很大的功夫；

　　今年3月18日，美国FDA批准Zulresso上市，是FDA批准的第一种专门用于治疗成年女性产后抑郁药物。

　　美国食品药品监督管理局FDA / 红星新闻

　　但即便这样，还是有人喜欢说：我当年也不就那样过来了；当妈的人了，不要这么难伺候。

　　这些话语，把严重的产后抑郁情况吞没了，不少妈妈们只能靠两个字：一个“忍”，一个“熬”。

　　2

　　“别人为什么可以？”

　　我离死亡那么近，你却说我太矫情。

　　身边人，枕边人，都可能成为产后抑郁的加害人。

　　怀孕生产这件事，因人而异，每个人都不一样。

　　孕妇和产妇最崩溃的事情就是有人不停在耳边埋怨——

　　XX那时候生了孩子马上就如何如何上进，如何如何状态好，你现在怎么这样？

　　你是不是装的？是不是娇气？

　　但不是这样，每个人都不一样，不是谁都能如吃饭喝水一样日常。

　　有的孕妇36周还能撸铁跑步劈叉，人鱼线马甲线一个不落，除了肚子鼓起来，哪哪都不像孕妇。

　　有的孕妇连活着都要拼尽全力，面如菜色，好像被扒了几层皮，生产大出血把自己全身的血换了一个遍，产后刀口生疼根本睡不着觉。

　　“最强孕妇”陈意涵之前频频霸占热搜，网友评论她，“怕是怀了一个假孕”。

　　别的孕妇或许在怀孕的时候，几乎动都不想动一下，而陈意涵还“带球跑步”甚至出门爬山。

　　但我们在看别人的时候，总是会忘了，她只是她自己。

　　这样强加给孕产妇的正面影响，很可能是一种变相的压力。

　　奇怪的是，这样的言语往往来自有生育经验的女性。

　　自己也走过这样艰难的路，怎么能翻身一变开始说风凉话呢？

　　在生育这个鬼门关走过一遭的人，如果平平安安顺顺利利，应该心怀感谢。

　　而不是盲目而轻视的，把这份好运归功于能力，把这种顺利溯源到坚强。

　　本来就是关关难过关关过的事情，套上“为母则刚”的帽子，就突然有了莫名其妙的合理性。

　　不怪大家都说，世界上真的没有感同身受这回事。

　　产后妈妈最难受的时刻莫过于，丈夫和家人的不理解，甚至不屑一顾。

　　新手爸爸们也需要学会一点，陪伴不是迁就和隐忍，而是理解。

　　在理解自己的妻子正在经历着什么之后，才能做出更好的应对之法。

　　所以即使不是太清楚产后抑郁状况，张智霖也会为了妻子毅然决定停工。

　　时隔多年，提到这一点，袁咏仪仍然很感动。

　　不如想象一下：

　　如果一个男人，做完一场掉肉放血的大手术，拖着身体马上被按着头投入到一份24小时需要随叫随到，还完全没有经验的工作里。

　　稍微一点没做好要受到指责，甚至会吞噬掉你的外形和自我追求。

　　并且完全不管你之前的工作多么优秀，从一秒开始，一切归零。

　　对了，还不提因为行动不便所以必须关在家里，缺乏娱乐和社交。

　　到嘴边的指责，可能就说不出口了。

　　3

　　有钱就能逃过一劫吗？

　　今年6月，FDA批准的治抑郁药将正式面世，每次治疗价格高达2~3.5万美元，约合人民币13.3~23.5万元。

　　这个价格曾引起热议。

　　产后抑郁在一瞬间又成了“烧钱病”，“矫情病”，网友表示，买得起这个药的人根本就不会抑郁，如果我有这么多钱我肯定不会得这个病。

　　但其实，产后忧郁和妈妈的社会背景、受教育程度、家庭关系、心理病史等没有关系。

　　这也意味着，这件事，它并不优待任何人。

　　我们可能需要换一种眼光来看待这件产后抑郁这件事。

　　它不是魔鬼，它很普遍，就在我们身边；

　　它不是矫情，它是医学上的疾病，有很大的危害性；

　　我们不要偏激，一棒子打死所有的老公，所有的婆婆；

　　我们也不要轻视，用女神和女战士来苛求所有的妈妈；

　　产后抑郁除了这种医疗的药，可能还有另外一种药。

　　环球时报报道过一件暖心小事，一位新晋奶爸将自己陪伴产后抑郁的妻子的经历，改编成了一部动画短片，《和产后抑郁的妻子在一起》。

　　他记录着妻子的点点滴滴：可爱的迷人的，易怒的狂躁的，崩溃和改变，都是产后的必经之路。

　　而作为爸爸，学习照顾新生宝贝的同时，也该学习如何爱自己的妻子，当她成为孩子的母亲的时候，如何更好的爱她。

　　希望我们的观念里，除了赞扬人妻的付出、母亲的牺牲，也该对产后的妈妈们多一点同理心。

　　别再用“为母则刚”，绑架她们了！