恩宠与勇气读后感450字

《恩宠与勇气》是一部由美国心理学家和哲学家肯恩．威尔伯著作的书籍，书中主要讲述了主人公崔雅和肯·威尔伯一见钟情但却在婚前发现自己患有癌症，两人一起生活下去的故事。网友是如何评价这本书的呢？一起来看看吧！

最近我阅读的速度慢了很多，我用了两周的时间一直在专注研读这一本书。

很显然我是不太喜欢写书评的，我总是觉得很多书很难只言片语讲得清，也担心自己的拙劣表述影响了别人，所以大多时候我推荐书时更多表达的是从书中得到的自我感受也许狭隘了一些，却是最真实的体验。

最开始购买此书，是来源于我之前分享的一本书中的推荐因为这两年以来我一直受身体轻微的疾病问题所影响所以这个有关于癌症和爱的主题的书就引起了我的特别注意。

这本书的描写方式并不难读，只是有些关于跨越生死，寻找真我，长青哲学等的主题实在是太大了，一时间很难消化。

而我也渐渐开始明白所谓疾病不过是你我心中固化的一种魔障，我们用社会原则定义了它，让它变得艰难可怕，甚至负有一种自身罪恶的审判。

这些种种解开了我心中一直以来存在的沉重枷锁。

我们如何看待自己？如何看待疾病？如何看待真爱？如何剥离小我找到大我？这里都给了我一些可以参见的经验。

虽然我仍不知能否有崔雅的勇气和纯粹。

但我已经发现在这本书之后，我已经变得不同。

不再执着于有所贡献，全然接纳所有的自己，包括疾病。