《他人的力量》是一部由美国心理学博士亨利·克劳德著作的书籍，不知道大家有没有看过呢？该书主要讲述了作者对人与人之间的关系的研究以及如何正确处理人际关系的方法的说明。小编这里给大家带来了一篇网友的读后感，一起欣赏吧！
人际关系影响了生活和个人表现，这就是被人长期忽略的真相:人际关系具有真实的 有形的和可测量的力量。作者称之为<<他人的力量>>
书中着重说了四个层次的人际关系，
01 第一层次:孤立状态
人与人之间的连接是双方的相互投入，是一种给予和接受的状态，而不是打招呼这么简单。孤立状态是给予或者接受都不行的。这种状态的人很容易给人的感觉是没有感情，冷血动物。
02 第二层次:坏的连接关系
为了摆脱自己的孤独，刻意去接近某些人，但接触的过程中，你可能会觉得不舒服。要不，你对对方的期望过高，而对方达不到你的期望而失望;要不对方表现太好，你感到自卑等而不舒服。
03 第三层次:虚减的良好连接
第二层次让你不舒服，第三层次则是让你感觉良好。这个群体，只是借助外物来麻醉自己不好的精神状态，在这过程里，结交的群体是处于靠外物来维持的精神状态。比如，有人说:一醉解千愁，可酒醉的那刻是解脱了，酒醒后还是一样愁，甚至更愁。
04 真正的连接关系
真正的连接关系是能让你成为真实的你，完整的自我，是能调动你的心灵 思想 灵魂和对生活充满热情的一种人际关系。在这种关系中，双方都是毫无保留 知根知底 互相理解并互相扶持的。在对方面前，可以真实表达自己，不管是恐惧也好，烦恼也好，需求也好，都可以说出来的。
如今的生活压力越来越大，很多人的心灵和精神方面，是需要缓解和安抚的。可是，一个很有趣的普遍现象是很多人都是在一二三的三个层次里循环，恶性循环。在作者表达出来的字眼中，可以明确知道，我们要避开一二三层次，做好第四层次的连接关系，才是重中之重。
为什么第四层次的连接关系那么重要呢？
第四层次与前面三个层次的区别是:前三个层次的关系总在消耗我们的能量，而第四层次却可以带给我们满满的能量。
举个例子，这次我想旅游，可是我是想结伴同行的，不喜欢一个人的旅游，而时间也决定得很仓促，我就希望四天后可以去玩一个星期左右，然后回家过年。于是，我第一时间发布了朋友圈，看看朋友圈的人有没有一样的想法，或者说是想跟我一起旅游的。在我发朋友圈后的半个小时内，就有一个朋友打电话给我，问我是不是想旅游？我回答是，她说可以，她和她男朋友晚上规划好路线，告诉我到时去哪里会合(她在月初就已经跟她男朋友自驾游去西藏了，而且打电话给我时还在拉萨)。现在，我就是和我朋友一起旅游，在酒店写的这个读书笔记。你说，她和她男朋友两个人的旅游，她们为什么要我这个朋友参与她们的旅行呢？为什么会愿意还要我一起同行呢？而且还为了配合我的时间，把自驾游路线也改了。我想是我们的关系特别好，好到大家有什么事都可以分担分享，愿意尽自己的能力来成就你。
还有，我有一帮共学共情的志同道合的小伙伴，亲如家人。所谓，同志为朋，同道为友。我们知道对方的很多事情，包括工作 家庭 财富 感情 生活等隐私的事情。我们经常互相鼓励，互相帮助，只要有一个人遇到什么问题，在群里说一声，群里的各个小伙伴就会把自己知道的，能做的，拥有的都贡献出来。我们不是只说说不做任何实事的虚假朋友。这两年来，每一个人的成长都是看得见的。爱是我们经常说且践行的一个状态，我们共同成长，见证大家的每一个脚印。前面提到的邀请我一起旅游的朋友也是我们这个群体的一员。
以前，前三个层次的人际关系，我也有，现在，我根据自己的真实想法，除了工作之外的人际关系，前三个层次的人际关系，我都砍掉了很多。一个是，负能量的消耗，我消耗不起，时间很宝贵，我要用在刀刃上。如果你真心对待我，我也会很真心珍惜你。太虚假的连接，我现在都不愿意去做连接。结交一些正能量的人际关系，不但成就自己，也可以成就对方，共赢的结果。
如果说，我们刚认识，不交心没关系，如果说，你是愿意去了解我，我也愿意花时间了解你。朋友就是，我们也许三观有些许出入，大方向是一致的，你的任何选择，我都会尊重，也会不认同，但依然尊重你的选择。
人生在世，我想说，认识你们，人间值得！
