“你相信有种性格容易得癌吗?”
我妈先前有个老邻居王姨,身体一直很好,也没有什么不良习惯,除了脾气大心眼小。
每天跟老伴吵架都是家常便饭,而且都是些鸡毛蒜皮的小事儿。
先前经常来我妈这抱怨,我妈也说这几年她心里藏了不少事,总想不开。
去年她开始身体不适,去医院检查,乳腺癌,不过是良性。
医生让她回来好好调理身子,按时吃药注意管控情绪。
结果王姨还是改不了她的急脾气,一遇点事儿就上火,拉都拉不住。
前一阵,病情恶化了。
按理说早期的乳腺癌不难治,但想要痊愈,好的情绪是很重要的。
乳腺癌实质上是肝胆病,与人的情绪是分不开的,肝主怒嘛。多发怒气,多生闷气,就会会进一步加重肝胆问题。
所以有人说,乳腺问题都是气出来的,这是有一定道理的。
记得刘震云《一句顶万句》中说:
“人只要一赌上气,就忘记了事情的初衷,只想能气着别人,忘记也耽误了自己。”
火气一上来,什么都不管不顾了,就想争上一口气,也忘了自己也会“气大伤身”。
其实王姨也有刻意压抑自己脾气的时候,然后那些没发出来的情绪就憋在心里,慢慢变成了心结。
大家都说在成年人的世界里,情绪早该戒了。
但事实上,那些情绪根本不是被戒掉了,而是被自己强行压抑住了,久而久之就变成了各种大大小小的病。
人只要开始喜欢跟自己过不去,便就拥有了一种特别容易生病的“癌症性格”。
那些憋在心里的坏情绪,其实是培养癌症的温床。
之前有个哥们,经常喜欢为了别人的事儿生闷气,怎么劝也劝不听。
每次出来聚餐,都能听到他抱怨跟自己共事的同事、上级的领导以及不体贴他的妻子,表现出了对生活极度消极的态度。
进一步一问他为什么,结果他说出的那些事都是微不足道的小事。
我们劝他别放在心上,他从来也不听。
在公司有老板,不能表达自己不满;回家里有家人,不想把负能量传递给他们。负面情绪积累地越来越多,积压的就越来越多。
每天把自己折磨到失眠,深夜自己翻来覆去地想这些,白天又把自己伪装起来,装作自己毫不在意。
本来都是芝麻大点的小事,攒多了就成了打不开的心结,变成了身体的“定时炸弹”。
今年,他查出了肿瘤。
他和家人看到结果开始还不接受,觉得自己年纪轻轻不相信会长肿瘤。
但他们不知道的是,得肿瘤病的风险和年龄没什么关系,反而跟自己的心态有必然的联系。
《素问·血气形志篇》里曾有过记载:“暴忧之病也。”《素问·疏五过论篇》言:“必问尝贵后贱,虽不中邪,病从内生,名曰脱营。尝富后贫,名曰失精,五气留连,病有所并。”
《诸病源候论》言:“夫五噎,虽有五名,皆阴阳不和……忧恚嗔怒所生。”
又言:“忧恚则气结,气结则不宜疏,使噎。”薛立斋的《外科枢要》里也认为:肉瘤之生,始于“郁结伤脾”。
根据我们对肿瘤患者的了解,他们中大多数人有情志事件的刺激,有的病人治疗后效果不错,但由于精神的刺激又使病情加重。
忧恚则气结,气结则阳气不通,阳气不通则出现在何脏何经络,则肿瘤就有可能发生在何处。
生闷气的人都把负面情绪憋在心里,如果得不到及时的化解,久而久之的瘀滞会在身体内形成病症。
科学家曾经有过总结:
一点小事就焦虑,什么事都较真,但遇事喜欢憋在心里,表面上很少表露负面情绪。
习惯克制、压抑自己的真实想法,其实是在生闷气。
他们心理脆弱,经不起打击,又总觉得孤独、无助、活得很累。
这种人的肿瘤发病率比一般人高3倍以上。
把气都放在心里,气结导致了阳气不通,肿瘤就找上了门来。摧毁一个中年人,就是这么简单。
所谓癌症性格,就是和这个世界过不去,更是跟自己过不去。
台湾作家李敖曾惋惜,自己的老师殷光海老先生,是胃癌去世的。
在节目里他回想起,殷老是一个特别容易让自己生气的人,经常为别人的所作所为而感到气愤。
有一次殷老在家里吃着饭,吃到了一半突然想起了某人一些过分的行为,就会气得摔下碗筷,吃不下饭。
因为这种特别容易生气的性格,殷老经常闷闷不乐,因为这个不吃不喝。
自己老师的“拗脾气”,谁劝也没用。
后来查出了胃癌,老爷子也还是没有改掉这个“直肠子”的脾气,喜欢用别人的过错折磨自己。
本该安享晚年的年纪,却得了胃癌匆匆离开。如果追究起来,殷老患病的“罪魁祸首”还是他的心情。
殷老先生得胃癌的一个最重要的根源,是坏情绪的作祟。
压力过大、情绪不好的时候,我们的肌肉就会不由自主地变得紧绷甚至僵硬。
这是因为更多的气血被抽调去满足大脑需求以保持大脑清醒。
这样也使得胃气受到损失,使得我们的中焦不能正常运转,从而影响了水谷精微的运化吸收。
胃气受损,水谷精微无法正常运化吸收,这便影响了脾胃功能,导致脾胃功能的虚弱。
凡是得了癌症,一定是整个身体能量不足的状态。
如果把人体比做是一部手机,电池就是咱们的肾功能,而充电器就是咱们的脾胃功能。
充电器不断的给电池充电,才能保证手机正常的运行。当充电器不好用的时候,电池电量也在逐渐的消耗。
胃癌的患者,不仅脾胃功能一定是弱的,同时肝功能和肾功能也必然不足。这是一个根本问题。
因为想要实现良好的脾胃工作状态,身体的疏通是个重要的实现形式,而负责身体疏泄的器官便是肝脏。
脾胃好比是一片土壤,这个土壤如果被人踩来踩去,时间长了土壤会变的很硬。而肝的疏泄功能就好比是在这个土壤上种树,过段时间土壤会就会变的松软。
所以得胃癌的人,肝功能也会出现问题,他们之间是相通的。
每一次看似平常的生气,其实都连带着自己身体的各个器官,等到后知后觉的再改变也于事无补。
任被自己被情绪左右,在不知不觉中也搭上了自己的健康。
拥有好的心态就能拥有好身体,这句话不是夸大其词,情绪跟健康是息息相关的。有时候好的心情,真的能改变你的命运。
“我是不幸的,但我却又是幸运的。”
这是新闻联播主持人郎永淳的妻子吴萍曾经说过的一句话。
几年前,她患上了肾病,经过了十个月的治疗,虽然肾功能有所好转,但却又拿到了“乳腺癌”的确诊单。
面对癌症,她依然微笑面对生活。她在微博上更新着抗癌日记,记录下生活里的温暖小事,为自己打气;
坚持每天亲手为自己做一顿健康的饭菜,把日子过得精致。
即使后来医生发现癌细胞又转移到了肝脏,她依旧保持着好的心情,乐观面对着一切。
她跟普通人一样,在家里为朋友和家人烹饪着佳肴;背着行囊到处旅游散心,照片里的她都是满脸幸福。
治疗的这几年,她的好心情从来没有变过,因为她知道,只有微笑地正面面对,才能战胜病魔。
终于,在与癌症对峙的第四个年头,吴萍的癌细胞已经全部消失,奇迹般地痊愈了,恢复了身体的健康。
想想看,如果一个患病的人长期处于焦虑和抑郁的状态,吃不下也睡不好,那自然会加重病情。
《黄帝内经》有云:肝藏魂,主情志。
所以力戒暴怒和抑郁的情绪,保证好的心情,才能让人体脏腑功能正常的运行。
《2018年全国癌症数据报告》里就曾记录过:平均每天超过1万人被确诊为癌症,也就是说每分钟都有7个人被确诊为癌症。
癌症离我们并不遥远,甚至时时刻刻都会发生在我们身边。
记得江苏几年前对全省一百岁以上的老人做过全面调研,有一些结果很有意思。
比如,男寿星只占1/4,110岁以上的寿星全是女的。
还有百岁老人的经济和身体状况不如一般人,但他们的生活满意度和快乐感都比一般人高。
他们中大多数人在采访中表示,遇到什么事情,他们都很“想得开”。
事实证明,心情愉悦的人,才会活得更久。
人生不如意十之八九,当代的年轻人压力大、很容易把情绪憋在心里,别等到自己被命运逼到绝路,才想着改变自己。
学会在自己身体健康的时候就绕开“癌症性格”,才是健康人生的真谛。
你知道为什么有时容易烦躁不安,一遇到点事就心情压抑吗?
有什么事情就放不开,总喜欢在细枝末节上斤斤计较,总会无故地担心、焦虑。中医上把这个特点叫做“心气不足”,简单地理解,就是心脏功能差了。
为什么心气不足,人就容易在乎细枝末节,容易焦虑呢?
其实,在乎细枝末节,容易焦虑这样的性格特质,在中医上可以归为情绪问题。
想不到吧,情绪和脏腑是有密不可分的关系的!
在《黄帝内经》中早已有了详细的叙述,简单来说就是——情志分为五种: 怨恨恼怒烦
五脏分别是:心肝脾肺肾
怨对应脾,恨对应心,恼对应肺,怒对应肝,烦对应肾。
那我们该如何缓解我们的坏情绪呢?
1、多做有氧运动,及时补充津液。
夏季以有氧运动为主,不宜大汗淋漓。运动之后及时补充水分。
2、饮食多以粥汤为主,杜绝寒凉。
心神得到充足的津液濡养,才能心情畅达,愉悦。
3、经方用药
茯苓四逆汤:发汗,若下之,病仍不解,烦躁者。
栀子豉汤:发汗吐下后,虚烦不得眠,若剧者,必反覆颠倒,心中懊憹。
临床用药,根据病证选方,加减配伍以补充津液为主。
人生是一张单程票,而决定这张票能走多远的,只有我们自己。
开不开心都是一天,何苦为难自己,凡事“想开点”,你的路会更宽也会更远。