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如果真相会伤人,我们该对伴侣说谎吗?

2019-06-27    作者:情感作者    来源:网络

  文|咨询师·品翰

  大家好,我是品翰,专注于两性情感和认知突破,如果你在感情或个人成长方面有困惑欢迎留言,我将选取部分有代表性的提问写成文章分享给大家,感恩能用这种方式和你相遇。

  今天我们聊的话题是:感情中应该坦诚吗?能不能有谎言?

  我将通过真实案例来分享我对谎言的认识以及正确揭开谎言的4种方法。

  在有些人看来,谎言能带来很多好处,不仅能让我们不用去面对生活的糟糕,还能让我们看起来更加优秀,从而避免别人对我们的嘲笑。

  但同时,谎言也带来很多麻烦,不仅让我们远离真实的自己,还让我们不能与爱人真实地相遇。

  最近有一部迪士尼的真人版电影《阿拉丁》上映,讲述一个市井小偷(男主角阿拉丁)和公主相遇的故事。

  他们互有好感,但碍于身份地位无法在一起,偶然间阿拉丁得到神灯精灵的帮助,变成拥有无尽财富的假王子。

  但在求婚的时候被想要篡位的宰相揭穿了真实身份,名利、身份、财富统统化为乌有,失去一切的阿拉丁反而抛掉了所有的顾忌,为了拯救公主,勇敢地与宰相搏斗,最终战胜了叛国贼,救下了公主。

  虽然阿拉丁不再是王子,变回一个平民,但他的勇敢和真诚打动了公主,最终和公主过上幸福的生活。

01谎言是面具

  在《阿拉丁》这部电影中,阿拉丁得到神灯的帮助后,变成阿里王子来王宫求亲,获得公主、国王的好感和青睐。小偷变成王子,这就是最大的谎言。

  这就像在恋爱前期,有些男生打扮得始终是那么干净,袜子也不乱扔,浪漫至极,鲜花礼物送不停。后来呢?袜子老在沙发上,礼物鲜花更是别提,520可能都会忘记。

  有些女生在被追求期表现得很独立,不粘人。但确立关系后却经常问:“你怎么现在才回来?”、“你是不是不爱我了?”、“你又去哪鬼混了?把我一个人扔在家!”

  这就是感情中的第一个谎言:我们打造出好看的面具,却又怪对方不爱真实的自己。

02谎言会让我们不得安宁

  说谎会占用我们大量的精神空间,让我们一直都处于忐忑不安的状态,直到谎言被识破,内心才得以平静。但是说谎的目的就是不被识破,所以说谎之人必定长期处于高压下,心绪难平。

  我有个来访者,叫小艾,她告诉我:因为想要弄清楚自己在上段感情中的问题,约了前男友去咖啡厅见面。但是害怕男朋友吃醋,所以没有向他坦白。

  回家后男朋友问她“你是不是和哪个男生去咖啡厅了?”她说:“没有啊,我怎么可能和其他男生去咖啡厅。”

  说这句话的时候,小艾的内心既内疚又害怕,生怕男朋友知道了会生气。吃饭的时候男朋友说没胃口,小艾觉得男朋友已经知道了,但是不敢问,只能憋在心里。

  睡觉的时候男朋友没有抱着自己,小艾心跳加速,仿佛这就是分手的前兆。

  说谎之后,男朋友的态度稍微冷淡一点,小艾的内心就会翻起海浪。

03谎言会让我们失去关系

  《阿拉丁》里,男主角虽然享受了谎言带来的巨大利益,比如国王的重视、公主的青睐,但在不知不觉中却失去了品质和挚友。

  精灵因为他的膨胀,选择离他而去。小艾也一样,过了一段时间后,男朋友选择了分手,原因是没有了信任。

  他说:“我相信你没有背叛我,所以一直在等你主动说明,可这么长时间过去了,我们的信任已经被你耗光了。”

  感情是一件很脆弱的东西,只靠着信任来维系。感情中存在谎言时,身边人会渐渐远离。

04揭穿谎言才能真实的遇见

  信任是一个奇妙的东西,它可以因为谎言而消失,也可以因为谎言而增强。

  就像阿拉丁的真实身份被公开,从高贵的王子变回市井小偷后,勇敢地救下了公主,反而迎来公主的主动挽留,因为公主爱的不是王子,而是真诚、勇敢的阿拉丁。

  又比如袁咏仪告诉张智霖:我在爱情懵懂时爱上过有妇之夫。张知霖说:“对不起,是我出现得太晚,没有保护好你。”

  在《荀子·大略》里有一句话:“流丸止于瓯臾,流言止于智者”。意思是滚动的珠子会被陡峭的碗边逼停,流言蜚语会被聪明的人止息。放在感情中,我的理解是谎言始终会被揭穿,聪明的人懂得如何处理。

  假如在爱情中出现谎言,你会怎么处理?下面是我个人的4点建议

  1)承认自己的过错

  1920年,美国有一个11岁的男孩,用足球踢碎了邻居的玻璃,邻居找到男孩的父亲索赔12.5美元,这是一个不小的数字,在当时可以买125只可以下蛋的母鸡。

  父亲很生气,问是不是男孩弄的,男孩否认,父亲便和邻居吵了起来,双方越吵越烈,僵持不下。

  男孩低头想了很久,最后说:“爸爸,那是我弄的。对不起!”

  听到这句话父亲蹲下来和男孩说:“我知道是你,我只是希望你有能承担错误的勇气。我很开心你承认了,我把钱借给你,你一年以后再还给我。” 男孩伸手接过钱,放在邻居手里。

  这个人就是后来大名鼎鼎的美国总统里根。

  很多时候我们会认为,认错后别人可能会看不起自己。事实正相反,我们会更加喜欢一个不完美但真诚、勇敢的人。

  就像很多女生常说:

  “我选择的他,虽然现在没钱,但是我觉得他有担当。生活中,比条件好更加重要的,是敢于认错的勇气。”

  2)选择合适的时机,为关系增加信任

  对于已经过去的谎言和造成的伤害,有良知的人会耿耿于怀,偶尔就会想起。这种情况我们需要再回到过去的场景把当时欠下的“对不起”再说一遍。

  一女生相亲时说自己是处女,对方才愿意和她结婚,结婚3年来时常就会想起欺骗了对方,心里难受至极。一天两人发生争吵冷战,她突然说:“老公,对不起,其实我不是处女。”男方气得当场起草离婚协议

  想要回到过去解决问题,一定要选择合适的时机,第一点就是看感情浓度。

  感情就像一杯水,如果两个人平时关系就不好,三天吵架两天打,杯里水已经干涸见底,你就不要妄想加农药进去,没有足够的水分稀释,必死无疑。

  除了合适的时机,还要有合适的氛围。

  我教另外一个来访者在感情浓度比较高时,窝在男生怀里,抽泣着说:

  “老公,其实和你结婚3年来我一点都不开心,我觉得很痛苦。因为有一件事情欺骗了你,其实我不是处女。”

  男生听后轻声的说:

  “那有什么关系,好书在出版前哪有没被人读过的道理?”

  3)转换角度

  为什么合适的时机和适合的氛围可以改变结局?那是因为信任。

  感情浓度高=信任感强=杯里的水多,多到可以稀释农药而不至于死去。这是从“我”到“我们”的转变,“我不是处女”这是单方视角,而“和你结婚3年我不开心,因为我欺骗了你”这是指向关系,是双方视角。

  当你能更好的站在关系上考虑,说的话就是为这段关系增加信任,因为这是向对方打开了自己。

  4)接受惩罚

  也许并不是所有人都能立马接受谎言带来的伤害,对方可能只是因为爱你而勉强支撑而已,但心里对感情又不是那么满意。就像杯里的水因此而降低,此刻我们要做的,就是把水分再次添加进去——承认自己曾经做错了事情,现在愿意接受惩罚,表示真心的爱和悔意。

  感情犹如两个人牵手赛跑,对方跑错方向时给对方支持、鼓励赶上自己,自己跑偏时他才能停下来等等你。

  我是品翰,成长路上,我和你一起。

  作者|品翰  广东省婚姻家庭咨询专委会成员,擅长方向:恋爱挽回、婚姻修复、个人成长。乐于从生活小事提炼成文章,用通俗易懂的语言与读者分享。善于透过生活小事看到问题本质,咨询风格生动亲和、通俗易懂。

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