作者：兰心 编辑：李津
来源：婚姻与家庭杂志（）
并不是不睡在一起的夫妻感情就不好，睡或不睡在一起，不管哪种生活方式，只要适合自己就是好的。七大姑八大姨的人生经验是她们的，全信弄不好就是自添烦恼。
——小婚家
妻子怀孕了，睡前，丈夫给她按摩酸胀的小腿，笑着陪她聊天，
并不时在她脸颊印上甜蜜一吻……
多么温馨浪漫，可是，接下来的画风却突变了——丈夫转身离去，去另一间卧室睡觉了！
这是芒果tv最新一期的《新生日记》中李艾和丈夫互动的片段，观众由此得知这对明星夫妻一直是分房睡。
夫妻俩一个睡楼上，一个睡楼下，这种另类的相处方式，一下子点燃了舆论的焦点。
李艾作为公众人物，在观众面前表现出自己生活最真实的一面，用她一贯的坚定，向我们证明了幸福婚姻的更多可能。
01
多少好的婚姻，
是打破思维定式才能获得的！
熟悉李艾的人都知道，她已经不是第一次打破人们对于婚姻的思维定式了。
作为知名主持人，她嫁给自己的经纪人张徐宁的时候，人们就为这段婚姻“捏一把汗”。
我们常常听说，“成功的男人背后有一个了不起的女人。”但是，对于大众眼中“女强男弱”的婚姻该何去何从，似乎没有定论。
多数人，喜欢遵从约定俗成的规律，因为那样会让人感到安全；相反，特立独行会令人不安。所以，在很多人看来，李艾是在拿自己的婚姻冒险。
但是，李艾却很自信地当众说：“以后冲在前面的事留给我吧！他，就负责在身后支持和鼓掌啦！”
看似诙谐的一句话，点破了他们婚姻的分工：一个是女星，主外；一个是经纪人，主内。
虽然和很多传统婚姻的方式不同，但夫妻俩过得相当舒服自在。
和很多明星聚少离多的婚姻不同，李艾和张徐宁是工作和生活都“黏”在一起。所以，李艾丝毫不觉得晚上分房睡有什么危机。
节目中，宁采儿调侃：“分开睡？你们是怎么怀上（孩子）的？”
李艾轻描淡写地回答：“因为我们住在一个房子（家）里呀！”
其他女性纷纷表示“我还是没想明白！”
李艾特别淡定地反问：“所以分房睡这种事情很奇怪吗？”
我想，其他女星的观点基本代表着观众们的困惑：
宁采儿觉得，只有老人家觉轻、怕吵到彼此，才“有资格”分床睡；麦迪娜认为，别说分房睡，夫妻间最好连床都不要太大。那样睡觉时碰不到彼此的状态，非常不利于夫妻感情的维持……
尽管李艾一直强调：“我们是天天在一起啊！”其他女星一时间还是不能接受，他们似乎觉得，白天分开无所谓，晚上必须在一起！
话题的最后，宁采儿用“假装分开”化解了分歧。但我相信，李艾不是用“假装分开”来制造气氛，她是真的觉得，这种方式让自己很舒服。
一再打破婚姻的思维定式，却越活越舒服，事业也越来越顺。在李艾的概念中，好的婚姻就是要不断地探索和尝试。
分床睡这件事，李艾刚开始对此也没有定论。后来，因为丈夫打呼噜影响她休息，他们就商量试着分开一下。结果意外得好，两个人对分开睡都非常满意，于是这个习惯就延续下来。
看起来很自然，似乎没什么大不了的，但这种尝试的背后，代表着两个人对婚姻和伴侣的尊重。
如果有一个人觉得不舒服，另一个人会照顾彼此的感受，或者寻找新的解决办法，这才是婚姻的保鲜秘籍。
李艾深知这个道理，所以她能说“这（分房睡）很适合我们”，言下之意，这也仅仅是他们自己的感受。
个人感受，是很美妙的感觉，我认为适合我的，不一定适合你，但至少，我很舒服。如果你看到我幸福的样子，希望你也做出更多的适合自己的尝试！
02
好的婚姻，
从来是内涵大于形式
之所以有很多人佩服李艾，是因为不敢像李艾那样，做出属于自己的尝试。
很多人的婚姻，都有一些盲从和迷茫，进而忽略了自己的感受。
你也许会想：
两个人应该睡在一个床上，否则还算是夫妻吗？
两个人应该付出和回报成正比，于是很多妻子开始拿起自己的小账本偷偷地“计算比分”。
两个人应该男主外、女主内，这样的婚姻才能安稳，不需要理由！
媒体时代，知识太容易获得，“婚姻课堂”随处可见。
网络媒体带节奏，朋友圈儿飘着各样情感鸡汤，七姑八姨用“过来人”的经验指点你，于是，很多人在周围各种花式秀恩爱的假象下迷失了自己。
所以才会抱怨，婚姻本应该那样的，那样才幸福，为什么我的婚姻不行？这也许仅仅是因为，你不敢尝试去创造属于自己的幸福。
我认识一个叫小楠的姑娘。
最初，她也是个被“婚姻教条”死死地锁住的人。
从小就有些“睡眠障碍”的小楠，结婚后很不适应。自己好不容易睡着，丈夫一个翻身，她又醒了。
她不好意思和丈夫抱怨，只能偷偷给妈妈打电话。
妈妈说：“两口子过日子不都是这样的，忍忍就好了！”放下电话，小楠暗暗叹气。
过了一阵子，小楠困得精神恍惚，整个人的脾气都变得急躁了。有一天，她忍不住哭着和丈夫抱怨自己的辛苦。
毫不意外，丈夫对于她默默的忍耐全然不知。
当晚，他们分开睡了，小楠感到久违的轻松。
她没想到，自己很在乎，并且不敢表达和尝试的东西，丈夫其实并不介意。这时她才明白，是她把自己的内心戏加在了对方身上。
“没有人受到伤害！”小楠给闺蜜打电话时，开心地说。
闺蜜却调侃她：“你不觉得和老公亲热完，他抱着被子走开的样子很滑稽吗？”
这一点，小楠并不觉得有什么奇怪。亲热过后，有时候是她离开，有时候是丈夫离开。
这样，他们有两个“主场”，感觉反而更新鲜！相比于刻意制造浪漫，分床睡才是一举两得。
婚姻就是这样，一些人认为睡眠很重要，另一些人可能认为吃饭很重要。所以，婚姻想要平和、幸福地相处下去，就要各取所需。
夫妻俩谁来做饭、谁赚钱养家、睡在哪里……这都是形式的问题。
而我们在做这些事时候的感受，以及每件事带给婚姻效果才最重要。如果效果好，继续坚持，效果不好，回过头来调整就好。
我并不否定，夫妻同睡一床能够促进彼此之间的交流。
有一句老话叫“夫妻床头吵、床尾和”，顾名思义，适当地亲热能化解夫妻间的矛盾。但即便如此，我们也不能推断，夫妻不在一间屋子里睡，就一定不和睦。
很多时候，如何处理婚姻的细节，更能体现出夫妻的情商。
主持人张泉灵结婚多年，和老公有一个不成文的约定：
如果平时他打呼噜，自己可以睡在客房。
如果她因工作晚归，可以睡在客房；
但是，如果当天他们吵架了，晚上必须同在一张床上睡。
看似毫无道理的约定，却是对婚姻规则灵活性的最好诠释。他们恰巧把“床头吵、床尾和”的优势，完全发挥出来。
很多夫妻，平时睡在一起，吵架却偏偏要搬到客厅去睡，这种“耀武扬威”、不怕把事情闹大的心态，反而让事情变得更麻烦。
所以说，是不是分床，只是一种形式而已。
睡在床上的两个人，愿不愿意去考虑对方的感觉，是否暂时让渡自己的边界、让对方心里舒服一些才最重要。
只要你让对方感觉到，虽然我们有争吵、矛盾和分歧，但是我的心始终是和你在一起的，我愿意尝试对我们来说都合适的生活方式，这才最重要。
这一点，在心理学上也得到了印证。
心理学研究者通过研究18个国家8万多名人群后得出结论：一个人拥有对婚姻的健康认知，才是影响婚姻结果和伴侣幸福的重要因素。
他们将研究结果发布在《心理科学》杂志上，同时指出：“即使遭遇物理空间的分离，情感关系仍会随着时间的推移，保留在我们的思想、记忆和对世界的理解中。”
也就是说，如果你和伴侣拥有高质量的婚姻关系，哪怕你们不睡在同一张床上，也可以继续保持幸福的互动。
相反，如果你对分床睡这件事充满了担心，很有可能是你们彼此关系的牢固度本来就不够好，才会让不乐观的情绪影射到自己。
适合自己的才是最好的，生命的精彩之处在于不断尝试。别给自己的婚姻设限，你才有可能收获意外的惊喜！
关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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