美文
+

一万小时的练习就会让你成功?不想让努力变瞎忙,你需明白这一点

2019-06-23    作者:夜渔    来源:网络

  去年,黄磊孟非火锅店倒闭的事件也传得沸沸扬扬。

  在我们的观念中,像马云和黄孟这样的名人,似乎干什么事都会成功。

  但一个接一个的事实告诉我们,如果努力的方向不对,就算你再聪明,资源再多,也可能招致失败,即便名人明星也不例外。

  这是为什么呢?

  因为努力也需要结合自己的天赋。

  就像马云带货这件事,他的天赋在于商业运作,对美妆带货的感知度不高,而明星在演戏这方面可能很在行,但对于开店做生意,却不一定能够胜任。

  那么,天赋是什么呢?天赋是让你变得更强大的东西。简单来说,也就是性格,动机以及价值观。

  就比如这几年大火的papi酱,为什么那么多做短视频的,偏偏只有她火得一塌糊涂呢?

  这固然有撞上风口的因素,但追溯papi酱的成长轨迹,你会发现,上海成长的papi酱自小就体现出非凡的才艺,她会吹萨克斯、能原创相声、会自编自导喜剧小品。

  而这些特质也奠定了她成为视频网红的基础,只有找到你身上的金钥匙——天赋,才是迅速启动成功的大门。

  一万小时的练习就会让你成功?不想让努力变瞎忙,你需明白这一点

  二,为什么你找不到自己的天赋?

  看到这,有些人可能会说,我也知道天赋很重要,但问题是我不知道自己的天赋是什么?甚至有很多人认为自己压根没天赋!

  事实上,每个人身上都有非凡的天赋。

  或许你没办法写出惊鸿巨作,但你可能拥有极其出色的舞感,或许你没办法拥有丰富的想象力,成为一位优秀的画家,但你唱歌或许很好听。

  无论你是谁,身上都会有得天独厚的天赋,只是大多数人对此视而不见,甚至不加节制地挥霍掉了。

  孙圈圈在《请停止无效努力》这本书中分析了五种情况:

  1.天赋用错地方

  著名书法家张文举写作10多年,一直毫无建树。

  29岁那年,他的编辑忍不住打电话告诉他,“看得出你是一位很努力的青年,但我不得不很遗憾地告诉你,你的知识面过于狭窄,生活经历也过于苍白。但是从你多年的来稿中发现,你的钢笔字写得越来越好……”

  张文举决定放弃写作,转而开始练习手法,这才有了后来的声名鹊起。

  过去,我们相信一万个小时定律,但张文举的故事告诉我们,如果不找到我们的天赋和优势,那么再多的努力也是白费力气。

  2.缺乏热情

  要在一个领域做出成绩,必然要经历无数的挫折和艰辛,这个过程中,如果缺乏了热情,结果肯定很难坚持。

  那么,热情是怎么产生的呢?根据自我决定理论,热情来源于归属感,胜任感和自主感。

  就拿写作这件事来说,如果你的文章发表在头条上面,获得了无数读者的喜爱和认可,那么你的胜任感就会油然而生。

  同时,通过写作这件事,你找到了很多志同道合的小伙伴,大家一起抱团成长,这时候就会增加你的归属感,让你有一种找到组织的感觉。

  而自主感,指的在一件事上,你是否是自由的,是否拥有自由决定的权利。

  要知道,如果一件事是被迫去做的,那么我们的热情就会大打折扣,最终结果也就不容乐观。

  3.没有找到正确的方法

  我之前认识一个很有才华的作者,她在两年前就出了书,也做了课程,但由于缺乏正确的运营方法,人气不高导致销售额很差,最后只能带着失落离开了这个行业。

  天赋再高,如果方法不对,越努力就越偏离你想去的方向。

  4.被后天环境埋没

  环境会在潜移默化间改变一个人的做事方式,比如有些朋友年轻时可能很有拼劲,幻想未来干一番大事业,但长期处于一个比较安逸的城市和公司后,那股拼劲就会被环境磨得一干二净了。

  就算你想重拾奋斗的动力,但看到身边的人都安于现状,慢慢地你也会止步不前,因为人都是有惰性的,容易被周围的环境同化。

  5.被世俗需求扭曲

  每个人都希望自己能够活得光鲜亮丽,这是人之本能,但如果缺乏正确的自我定位,就可能在随波逐流中,迷失了自己前行的方向。

  比如,生活中很常见的一类人,看到别人做什么成功了,就不加思索地盲目跟风,结果只能招来一次次的失败。

  一万小时的练习就会让你成功?不想让努力变瞎忙,你需明白这一点

  三,那么,我们该如何发现自己的天赋呢?

  在了解自己的天赋之前,我们需要知道,究竟天赋有什么具体的表现呢?

  总的来说,天赋有4个特征,我们把它称为SIGN法则。

  特征一:自我效能(Success)。

  自我效能指的是做一件事时,你对自己的自信程度,比如我在完成文案工作时,内心充满信心,但让我去采访名人的话,我可能还没开始就充满恐惧了。

  特征二:本能(Instinct)。

  本能也可以理解为一种与生俱来的内驱力,有没有什么事你想去做,就会迫不及待去做好的,不会给自己找任何借口拖延,也不需要外界的任何督促。

  特征三:专注或成长(Grow)。

  专注指的是当你完成一件事时,你会不会完全沉浸其中,感觉时间流逝很快。

  特征四:满足(Need)。

  满足指的是做这件事的时候特别有成就感,内心会释放出一种非常愉悦的感受。

  也就是行为设计学提出的峰值体验,换句话说,也就是这件事能够给你带来里程碑式的荣耀时刻,让你有接近人生巅峰的成就感。

  想要知道自己的天赋在哪?你可以通过下面3种方式寻找!

  1.写日记

  找不到天赋的原因,在于你对自己没有充分的了解,不知道自己擅长的事情在哪里。

  通过写日记的方式,我们能够更好地了解自己做某件事的心情是什么样的,是开心还是低落?是感觉很轻松还是很吃力等。

  2.提问自己

  你可以通过提问自己的方式,来帮助自己梳理出天赋的所在。

  你可以问自己,你做什么事情会充满信心?有什么事情是你迫不及待想去做的?有什么事情能让你专注其中?做什么事你会感到前所未有的满足?

  相信你问完自己一系列的问题之后,对自己的注意力和优势有更进一步的了解,能够清楚地知道自己的天赋到底在哪里。

  3.咨询别人

  所谓当局者迷,旁观者清,有些人确实很难了解自己的天赋在哪。

  如果是这种情况,你可以通过向身边的朋友和亲人咨询,了解在别人眼中的你有什么优势和长处,借助第三方的力量来发现自己的天赋。

  了解到自己的天赋之后,我们就要充分地利用自己的优势去获得成功,而不是把时间用在弥补自己的短板上面,聪明的人都是加强自己的长板,并且把它做到极致。

  一万小时的练习就会让你成功?不想让努力变瞎忙,你需明白这一点

  四,想把天赋转化为能力,你需要怎么做?

  一个人的价值定位可以分为5种,投机型,知识型,技能型,能力型和天赋型。

  这几种定位类型中,最不容易被取代的是能力型和天赋型。

  因此,我们要想办法把自己的天赋转化为能力,那么,我们应该如何锻炼呢?

  1.在学习区练习

  学习可以分为三个区域,舒适区,学习区和恐惧区。

  如果学习一样东西,让你觉得很轻松,说明你停留在舒适区。

  如果一件事让你感觉稍有困难,但努力一点也够得到,那么说明你处于学习区。

  如果一件事让你感到很恐惧,而且无论如何都无法挑战成功,说明这是一个恐惧区。

  而我们要做的便是在学习区练习。

  你可以思考一下,你每天做的事情分布在哪些区域,属于学习区的时间有多少,低于一小时的话,你就有必要调整自己的时间分配了。

  2.大量练习

  大量练习指的是停在学习区进行练习,比如富兰克林学习写作的秘诀,就是不断的对标优秀文章,然后,用自己的话把原文复述出来,然后再进行对照,不断缩小自己跟牛人的差距。

  经过这样的大量练习,富兰克林终于变成一个写作高手,而我们也可以通过这种方式,掌握任何一种想要掌握的技能。

  3.寻求反馈

  在练习的过程中,我们需要不断的从外界寻求反馈,不断的调整和优化自己,这样才能把天赋锻炼成一种硬核的能力。

  比如写作这件事情,练习了一段时间后,你可以把文章发表到不同的平台,结合读者的点赞以及评论,不断提高自己的写作水平。

  4.保持专注

  认识一个很高产的作者,他每天可以输出两万字,但只需要花两个小时即可完成。

  而他如此高效的秘诀只有四个字——保持专注。

  这位作者是怎么做到的呢?

  每次开始写作,他都会寻找一个安静的环境,屏蔽各种社交信息,然后全神贯注投入到写作中,因此产出的效果非常好。

  再厉害的人,也没办法长期处于大量练习的阶段,唯有提高做事的专注程度,才能让时间的利用率更高,而获得的效果也会更好。

  爱因斯坦说,每个人都身怀天赋,但如果用会不会爬树的能力来评判一只鱼,它会终其一生以为自己愚蠢。

  发现你的天赋,并通过刻意练习把努力最大化,你也可以变得不可替代。

版权声明:以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿,由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记,如有知识产权人并不愿意我们使用,请联系我们删除

阅读:100    评论:0
  • 相关文章
  • 热门文章
关于我们 - RSS订阅 - 网站地图 - 标签集合 - 手机版
COPYRIGHT © 2018  闽ICP备2022004743号
【电脑版】  【回到顶部】