大家好，我是再牵手团队的首席情感导师穆木
分手初期，你会有些不适应，突然失去另一半，你会觉得很伤心，很难过，甚至可能每天患得患失，以泪洗脸，脑子里都是他和你在一起的画面。
可能这时候你会采取跪舔的方式求复合，无论你做了多少努力，付出了多少精力，对方还是不愿意和你聊天，甚至更加反感你。细节决定成败，挽回方法不对，做什么都是拖后腿。
正确的挽回认知
低姿态求复合，不如高姿态吸引。当你处于低姿态求复合状态时，你就属于被选择的状态，在对方面前会显得毫无价值。
所以，你觉得他会和你继续恋爱吗？高姿态挽回，让你掌控感情的主动权，彰显自己的价值，这也是让前任主动回头找你的资本。挽回初期必须逆转你的位置，对挽回有一个正确的认知。
抛开错误挽回观念，避开挽回误区，才能快速成功挽回前任，对方会和你分手，必然是因为你身上还有需要改进的地方。
分手时你向他表达真心，在他看来只是纠缠，挽回的过程中应该把握好每一个细节，当你的价值变低以后，也就意味着彻底失去了吸引的原动力。
那么想要进一步推进关系，需要学会重塑价值，让前任对你产生好奇，让他愿意再一次跟你接触。
前任不再冷淡
有些前任分手后会表现得很冷淡，也不愿意和你有过多的交流，甚至选择回避你。这些种种表现都是源于他对你的抗拒心理，挽回时需要巧妙的消除这种心理。
解决方法就是先承认自身错误，认同分手决定。人性本贱，越容易得到的东西越没人在乎，挽回时降低需求远比苦苦哀求有效的多。
前任提分手，是在推开你，而你还靠过来，这不是打脸吗？所以纠缠肯定不行，只会让他更加抗拒你，如果反过来你认同他的分手，打破他的预期，有时候会有意想不到的惊喜。
你越是拒绝他，他越是会降低对你的抗拒心理。不过这只是一种表层的挽回战术，深层的感情维护，还是需要建立在你已经纠正了自己的错误，让对方看到你们感情的可能性，他才会愿意和你复合。
吸引才是根本
我们总是提到挽回的时候需要二次吸引，而这样一个百用不厌的套路却也确确实实是最有效的挽回方法。
对方以前为什么会跟你在一起，肯定是你身上的某个闪光点吸引了他，但是为什么分手，因为闪光点慢慢的被磨灭了。
二次吸引的作用就是重新构建闪光点，改变他对你近期的看法，重新认识你的魅力所在，相信我，他一定会反追你的。
外在价值的打造，重新吸引他的眼球，内在价值的打造，在相处的过程中充分的展示你的情商和沟通技巧。当对方认可你的魅力以后，他就会更愿意接触你，这时候会让挽回变得更简单。
升级关系也是挽回的重中之重，挽回的过程中切勿急躁，适当降低彼此间的矛盾点以后，重新搭建普通朋友关系，充分提升个人价值，引导对方付出，掌握感情主动权，让前任一步步重新爱上你。
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