大家又给我安排写作任务啦：
今天是618购物节，别的公众号都在教粉丝们种草，各种买买买，只有我这个公众号，只教粉丝去买书，然后看书。。。。
同行说我是自媒体届的一股清流，我琢磨了一晚上，发现这句话怪怪的。
好啦，既然大家的热情这么高涨，我就推荐几本适合大家去购买的书籍，因为这些书籍，我都有购买纸质版本，只要有时间，都会把它们拿出来翻阅翻阅。
先放上它们的合照：
有关注我的读者朋友都知道，我特别喜欢《红楼梦》，多次在文章中推荐这本书，所以，今年618，强烈建议你也买回来看看，我们一起研究，一起进步。
然后，我来说一说其他的新面孔。
1，认知心理学
从小到大，我们一直被要求「好好学习」，但却没有人教我们，应该怎么样做，才能从根本上，提高自己的学习效率，从而获得理想的成绩。
因为没有人教，导致了很多人在学习的过程中，常常会以为，只要自己再努力一点，晚上再熬多点夜，就能考上理想的学校，改变自己的命运。
但实际上，这种所谓的努力，是低效的，到最后，只能自己感动自己。
这本《认知心理学》会教你关于学习的底层原理，包括如何高效进行记忆、怎么样复习，才能事半功倍、如何提高自己的注意力和专注度等等。
看完这本书，你会把其他关于高效学习的书籍，统统扔掉的。
2，学会选择：批判性思维实践手册
我们在看书，或者上网的时候，经常在验证自己大脑中，已经形成的，根深蒂固的认知。
举个栗子：
当我在大脑中，形成了林黛玉是楚楚可怜，在贾府经常被人欺负的认知之后，我在读《红楼梦》的时候，遇到能够符合我这个认知的情节，我就会把它们给记住，以加深我固有的认知；而遇到不符合我这个认知的情节，我就会选择性的忽视它们。
于是，无论我读了多少书，看了多少视频，我都不会有任何的成长。
而这种封闭式的思维方式，正是「批判性思维」最大的敌人。
所谓的批判性思维，就是当我拥有一个主张的时候，我就需要寻找足够的理由，来支持它，并且，还要考虑反对性证据的存在。
有关注我的读者朋友都知道，我之前推荐过《学会提问》这本书，这本书是训练批判性思维的教科书，但里面有太多的理论，读起来比较艰难。
而《学会选择》这本书，则更适合小白一点，读起来不会有太多压力，强烈推荐给大家。
3，改变：问题形成和解决的原则
一个人的改变，有两种不同的驱动力量。
一种是「不得不」，因为期末到了，为了不挂科，于是自己不得不去学习，这种改变的驱动力量，来自于外在环境，环境的逼迫，导致自己不得不做出反应；
另外一种是「我想要」，我不是只有期末到了的时候，才会想着去学习，而是，学习本身对于我来说，就是我真正想要做的事情，这种改变的驱动力量，来自于自己的内心，而非外在环境。
在这本书中，作者把前者，称之为「第一序改变」，把后者，称之为「第二序改变」。
大部分人所谓的改变，往往只是停留在「第一序改变」而已。
他们之所以学习，是因为要期末考；之所以熬夜做年会PPT，是因为今晚就是；之所以努力赚钱，是为了付房租。
所以，他们拖延，不愿意开始，在执行的过程中，还表现出各种不情不愿，最后，弄得自己相当的难受。
最好的改变，是「第二序改变」，你是因为自己真正喜欢某件事情，所以才主动去做的，也就是说，即使今天不是618，不是什么读书节，你也会去买书来读。
这就是「第二序改变」的力量。
4，身份的焦虑和睡眠革命
这两本书，对于内向的人来说，真的超级有用！
经常有读者朋友发私信给我，说自己太在乎别人的评价，常常因为别人的一个眼神，一句言语，就认为别人讨厌自己，甚至还会因为过分担心，导致失眠。
一个人之所以会过分担心，导致失眠，是因为没有弄清楚两个问题。
第一个问题，在我们身边，到处充满各种各样「势利小人」，这些人往往会以你的成绩，你的业绩，你的头衔，你的家庭背景，来衡量你的全部。
置身于他们之中，很容易就会感到焦虑，因为他们实在是太现实了。
而如果你对于他们没有所求，自己本身就是一个独立的个体，不用依靠他们的评价，也能生活下去，那他们对你有什么样的置评，就不会伤害到你。
当你意识到这点之后，你遇到这种势利小人的时候，就会变得坦然。
另外，你之所以会失眠，一个重要的原因，就是对于什么是睡眠这个问题，一无所知。
《睡眠革命》是一本非常实用的科普书，作者会系统教授你如何提高自己的睡眠质量，而且，针对「8小时睡眠」理论，作者还指出了这个理论的不足之处。
相当具有震撼性。
最后，为了激励大家一起学习，一起做终身学习者，我会从今天打赏的读者朋友中，抽取10位幸运儿，幸运儿可以获得，今天推荐书籍中的任意一本。
赞赏一个鸡腿，让曾少一直写下去！比
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