袁咏仪自曝曾恋上有妇之夫|在伴侣面前如何做真实的自己？

　　还有一种人，通常是非常在乎别人看法的人，这种人希望自己很完美，没有明显缺点，一旦有了就会想办法隐藏起来，不让别人知道。

　　这种人很敏感，也很容易过激，因为她需要保护自己的隐私不被挖掘、不被侵犯，一旦她判断有被暴露的风险，就会攻击别人，击退别人。

　　比如：有些女生觉得第一次一定要留在新婚夜，在恋爱中就十分害怕自己不是处女的事实被发现，想尽办法把这段历史抹去，结果谎言一个比一个大，越来越累，越来越糟糕。

　　每个人生活中还有更多自己觉得不光彩的事情没有被公开。可是，这些事情真的那么严重吗？

　　又比如袁咏仪，曾经感情路上受的挫也是她的过去，是属于她生命中的一部分，是她在青春时期犯下的错，也是在青春时期对美好爱情期盼的表现，只不过她涉世未深，被骗了而已。

　　对于类似的经历，也许绝大部分人会把这些经历隐藏起来，因为她们会觉得别人不能接受不能原谅，所以逼着自己戴上独特的面具，让自己疲惫不堪。可是张智霖并没有放弃她，而是说“是我没有早点出现，没有保护好她”。

　　如何做真实的自己，很重要的一点就是接受自己的过去，我宁愿现在失去所有也要换来今后内心的安宁。事实上，你什么也不会失去。这，只是心魔而已。

　　在社会这个大染缸里，我们的权益很多时候会和别人的权益发生碰撞、摩擦，有人建立关系的模式是割让自己的利益，有的是真诚的沟通。

　　如果不想自己受委屈，最好的方式就是建立真诚的沟通模式，这有一个前提：基于事实。

　　5月20号对于情侣来讲是一个非常有意义的日子，这一天清晨，小米和老公约好中午一起去逛街看电影吃饭，结果小米等到下午老公才出现，生了一肚子怨气，逛街途中老公说：“姐姐让我回去帮忙看一下外甥，她要出去和姐夫约会。”小米因此大闹一番，并埋怨姐姐不懂规矩，引来全家人对小米一顿抱怨。

　　在感情中难免出现各种各样奇葩的事情会让自己不开心，真实表达自己情绪争取自己利益并没有任何问题，我也很支持，但是在争取利益前一定要明白最基本的原则：原始矛盾是双方的，不要扩大，否则你的真实表达会变成无理取闹。

　　小米就是个例子。姐姐发出了需求，老公选择放弃小米的利益来满足姐姐，问题在于老公放弃了小米，而不是姐姐有需求。

　　所以当小米指责姐姐时，小米就变成了离间家人关系的恶人。但如果小米埋怨老公在520这天不陪自己，而成全有同样需求的姐姐，这就是老公的不对。这样小米的脾气才能理直气壮。

　　每个人都想做真实的自己，内心又因为种种问题，没有办法接纳自己的一些行为。也许是因为追求完美，也许是害怕别人不喜欢自己，也许是担心自己的表达别人承受不起。

　　每个人都有权力守护自己，也必须承受对别人的冒犯所带来的压力。我们接纳自己，帮助别人认清TA的无理，适当原谅TA的过错。这，就是最真实的相遇。

　　我是向明，成长的路上我和你一起！

　　作者|向明  笔名：品翰。广东省婚姻家庭咨询专委会成员，擅长方向：恋爱挽回、婚姻修复、个人成长。乐于从生活小事提炼成文章，用通俗易懂的语言与读者分享。善于透过生活小事看到问题本质，咨询风格生动亲和、通俗易懂。

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