蔡非:从
经济数据看“水果自由”忧虑 2019-05-23
东西二王
全民营养周期间,中国营养学会表示,“近年来居民总体蔬果摄入量不足,专家建议一个人每天应该吃够一斤蔬菜和半斤水果”。接下来,4月的价格指数发布:全国水果价格同比上涨11.9%。这两起新闻在一起似乎起了化学作用,网上纷纷吐槽“水果自由”难以实现。 如果
读者留心一点,会发现营养学会公布的,其实是2012年的数据。 我把新闻
原文贴一下:2012年我国城乡居民平均每标准人日蔬菜的摄入量为269.4克,与2002年相比,总体平均蔬菜摄入量下降,尤其是农村居民减少了29.5克;城乡居民平均每标准人日水果的摄入量为40.7克,处于较低水平。 这条新闻该如何
解读呢: 首先是蔬菜,营养学会说的蔬菜摄入下降真值得忧虑么?
随着生
活水平上升,蔬菜摄入量下降其实是很自然的事情,我手头上有篇中国农业科学院的论文《海峡两岸居民食物消费结构比较研究》。论文里显示:自1984年至今,中国人均蔬菜消费量就一直在下降,从1984年的141公斤下降到2000年的108公斤,再到2012年的99.2公斤。而随之而来的是肉、蛋、水果等消费量的上升。 虽然营养
学家经常说多吃蔬菜,但对于从温饱到富裕的中国人来说,随着肉蛋奶等副食的增加,蔬菜消费量的下降其实属于正常趋势。台湾地区的情况也证明了这一点。1977-2012年间,台湾人均蔬菜消费量由年均118公斤,下降到103公斤。 与
发达国家相比,我国传统的饮食结构中,蔬菜所占比重本来就是过多而非过少,所以“2002-2012年农村居民减少29.5克蔬菜摄入”属于正常。至少从人均消费量上来看,我们的蔬菜消费并不比更富裕的台湾人少。
然后是水果消费,2019年我们真的吃水果太少么?
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