如何克服社恐？我们做了一次「7天交友」实验

　　生长在互联网时代的年轻人，多少都有点社交恐惧症。

　　能导航绝不问路，能自助绝不找人，能打字绝不说话……日常想把快车司机、理发师、健身教练，统统变成机器人，一键静音。

　　想跟全世界互动，除了人类。大部分时刻，独处很酷。小部分时刻，独处很苦。

　　春暖花开的季节，咋整聚集了一群最近感觉“有点苦”的“社恐患者”，与他们一起进入【社恐整聊室】，完成了“7天认识一个陌生人”实验。

　　下面，是 @咋整观察员 的7天实验日志。

　　社恐还是话痨

　　建群第一天，我觉得自己对“社恐”这个词有误解。

　　35人的小群，1个小时几百条消息冲进手机。看着“社恐”们在群里愉快地社交、聊天，甚至结为好友。这是【社恐整聊室】还是【话痨整聊室】？

　　群里最活跃的是一位叫 @八万 的女生。她想认识的人是一名兽医。

　　据说，她的狗在宠物医院打了3天点滴，她坐在医院地上崩溃大哭的时候，兽医给她送来了取暖器和红糖水，还温言鼓励不要放弃。等狗子病愈出院那天，@八万 鼓起勇气跟兽医要了微信，加完才发现，是医院的官方微信。

　　不死心的她，最后通过宠物医院的院长，拿到了对方的微信，正在鼓起勇气按下“添加到通讯录”。

　　群里的其他人，似乎都已经有过对方的微信。

　　@佳怡 想进一步认识学校里的大神

　　@尼克斯 想认识工位后面的女同事

　　@蜻蜓 想认识一直暗恋的男生，鼓起勇气要了微信，才发现之前加过

　　@付羽 想认识带自己实习的老板

　　@chelsie 想认识公司的用户和监理

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　　还有很多人暂时没有目标，想认识群里其他的小伙伴。

　　不治而愈的秘密

　　就像三消游戏中的相同图案。当一个社恐遇见另一个社恐，咻~社恐消除，不治而愈。

　　当代社交压力的来源：

　　半生不熟的人>熟人>线下陌生的人>线上陌生人。

　　微信装死微博蹦迪是社恐青年们日常。而这个大概率7天就解散的群，仿佛另一个微博。

　　摆脱了熟人社会的社交压力（谁认识谁呢），不用精心打造正能量人设（大家都是社恐），没有任何出错成本（不开心就退群，各自天涯）。

　　最重要的是，这个群，从未有人发过语音。你看，那些社恐之间的小默契，大家都懂。

　　如何礼貌又自然地表达“我想认识你，又不想打扰你”，是当代社交生活重要的一课。

　　有多少聊天，开头都是天气

　　有多少尴尬，停在了不回复的问号

　　每认识一个新朋友，都是一次人生经历和知识储备的对对碰。

　　相同的经历

　　还是学生的人自然而然的跟对方聊着课业和论文，比如 @蜻蜓 和 @佳怡 和 @尾生。

　　@八万 加到了兽医的微信，假装约对方要给狗狗再做一次体检。

　　相同的爱好

　　@大脸猫 说，美食是打开话题的好方法。她想认识的人是一个叫@豆皮寿司的网友。那天，她第一次知道豆皮寿司原来并不是一种寿司。

　　@尼克斯 在发现女同事在玩王者荣耀后，主动提出带她一起上王者。对方热情了很多。

　　相同的目标

　　@图豆 和 @樱集 也因为要在群里打卡而开始了对话。

　　@张洛洛 和 @腿短 互加了微信，聊天的第一句话是：我们来完成任务吧~

　　退群的人

　　第二天，原本35人的群，变成了31人。我踢了2位乱发广告的，还有2人自动退群。

　　今年40多岁的@心月，表示自己在群里太突兀，跟年轻人聊不到一起。@千山万水在群里问了大家的年龄，默默地选择退群，并删除了观察员微信。

　　群里活跃的小伙伴，年龄大多在20-30岁之间。思想的共鸣本不应分年龄，但有时人们总是无法逾越年龄的偏见。

　　事不过三

　　这两年，“舔狗”取代“备胎”成为爱而不得的代名词。舔狗不分男女，只看为爱情放弃多少自我。但是主动多久算是“舔狗”，每个人心里都给自己划了一条线。

　　对社恐群里的朋友来说，这个时间大概是3-4天。

　　@尾生 说，每天都在殚精竭虑找话题我自己都感觉自己好吵（卑微）会不会太烦人了。

　　@佳怡 在这几天一直在迎合对方的性格和说话方式。感觉很累。

　　除了爱情，舔狗还频繁出没于各种社交场合——领导朋友圈的评论区、家长群、跟甲方的视频会议……

　　生活里要放低姿态的事儿太多了，所以在爱情里，大家都不约而同地坚定着不做“舔狗”的决心。

　　意外之喜

　　咋整前两天的推送《那些撩到一半就不见了的人是怎么想的》，@尼克斯 在群里回复，及时止损很重要。

　　“及时”这个词很微妙，早一点感情未到，晚一点沦为舔狗。刚刚好，才是柳暗花明。

　　在决定放弃的第二天，@七岁 收到了对方的表白：咱俩能谈恋爱吗？

　　为爱而聊

　　第5天，之前想认识老板的@付羽 、想认识客户和监理的@chelsie、想和同事搞好关系的@66…纷纷放弃打卡。

　　还在活跃的人，聊天目标都是自己潜在的发展对象。

　　现代社会，能让年轻人主动提起兴趣并持续坚持的社交，最后的终点大概都是爱情吧。

　　男女间没有纯友谊，同事间没有真感情。最怕朋友突然的关心，不是拉票就是集赞。

　　“交朋友”是这个时代信誉度最低的三个字。能让你安心真情实感的社交范围，在网上迅速坍缩成三个字：找对象。

　　@小葵说，相亲是自己扩大社交圈最有效的途径。相一个，就多一个朋友。

　　围观的力量

　　从第2天开始，群人数稳定在31人，打卡的人越来越少，却没有人再退群。每一个关于如何推进聊天进度的问题，都有热心群众的解答。

　　为别人的感情头头是道，回到自己寸步难行。当代恋爱，围观比亲自下场能获得更多的愉悦感。

　　在这个群彻底变成【谈恋爱交流互助小组】后，男女生之间的看法开始发生分歧。在活动快结束的时候，还爆发了一次小小的争吵。

　　@佳怡跟自己的一直聊天的大神暗示地表白，被对方委婉的拒绝。这时，@七岁 在群里问“我喜欢那个男生，但是不确定对方是不是喜欢我，要表白吗？”

　　著名撩汉大师魏璎珞教导女孩子们，爱先说出口的人就输了。

　　当暧昧终于修成正果，只差临门一脚，你觉得应该谁先表白呢？

　　以上，是@咋整观察员 的7天实验日志。除此之外，观察员还发现了一些有趣的事情，与你分享：

　　1

　　越自由，越孤独。

　　在发布问卷征集后，咋整一共收到557份回复。其中，有230份表示“最近没有特别想认识的人”，却依然热情报名。互联网时代人们的社交途径越来越多，但人与人却更难形成紧密而牢固的关系。

　　2

　　“认识”没有那么容易，每个人有自己的维度。

　　问卷中，一位叫@哲良 的读者令观察员印象深刻。他的家庭情况与《都挺好》类似，最想认识自己的哥哥。但无奈微信设置成了无法添加，观察员最终没有联系到他。

　　3

　　感情没有捷径，只有经营。

　　7天的时间，成功者寥寥。众人纷纷将群昵称改成“XX已放弃”。这个看剧1.5倍速、听歌切前奏的时代，唯有感情，还是慢慢的好。

　　4

　　鼓励，是人类进步的阶梯。

　　据回访，一半以上的参与者表示没有这个群，大概率不会跟对方产生这么密集交流。打卡的形式，给了每日聊天最大的内心驱动力。

　　5

　　爱情，是当代社交的永恒动力。

　　入群35人，大半都是冲着一份甜甜的恋爱而来。暗恋、表白、拒绝…爱情中的困惑，可以聊到地老天荒。

　　6

　　社恐的本质是尬聊精。

　　7天中，萦绕在所有人头上最大的问题是：和对方没有共同话题，咋整？由尬聊而引发的社恐，多少表情包都救不回来。

　　以下是所有打卡成功的朋友们的故事，辛苦大家投票。截止4月4日12点，得票最多的朋友，咋整会送上一款定制头像。

　　文 | 阳仔

　　编辑 | 铃虫

　　视觉 | 震震

　　 咋整话题 

　　你有社恐吗？最恐惧哪些时刻？