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陈意涵:产后一月便运动练肌肉,活出自我的人生到底有多美

2019-03-18    作者:小雅    来源:杨路雅致

  一个人,若想在众说纷纭的影响下穿透种种的虚荣、投射、幻想和憧憬,充分地活出自我,需要太多的诚实以对和勇敢的叛逆。

  --胡因梦

  01

  有人说,这是一个思维急速变化的时代,尤其是对于女人。

  前几天,陈意涵在微博上发了这样一张照片,引来很多粉丝的关注。

  照片中陈意涵穿着黑色运动服在瑜伽垫上练习瑜伽,看起来状态非常好。陈意涵还配文表示:“月子做好做满,next step,找肌肉。”

  据悉,刚出了月子第一天,陈意涵就开始运动,一动就是五公里,虽然不得不佩服她的精力,但是很多粉丝纷纷表示担心她的身体。

  更有网友这样评论:吓出汗了,就不担心身体的伤口吗?不要命了?

  因为在固有印象里,中国的女人生完孩子坐月子期间,1个月内不能洗澡,不能洗头,不能这个,不能那个.....

  颠覆传统认知的陈意涵做了她们不敢做的事情。

  对此,陈意涵说,她恢复锻炼并不是迫于压力,相反恰恰能够调节身心,让她的身体机能一直保持在健康状态,闷在家里不锻炼,反而不利于恢复。

  记得杨颖生完孩子出月子后,身材依然如往常,遭来很多人的恶毒攻击:怀了个假孕。

  更有甚者散播谣言,黄晓明的孩子是代孕的。

  这么多年过去了,那些散播谣言的无知群众,有没有为自己的言论说声抱歉呢?

  在小雅看来,陈意涵和angelbaby都是成功的,她们以身作则,给出了怀孕可以保持身材,健康做月子的理念。

  成功虽不能复制,但从她们身上看出:自信,执着,坚定,活出自我。

  02

  开挂的人生不在于年龄,而源于心态。

  对于陈意涵的熟知,是从《奋斗》开始。

  2007年,陈意涵在《奋斗》里饰演的是方灵珊,正如现实中的她,她的出身很好,从来不用为生活发愁,一双晶莹剔透的大眼睛,一张可爱的娃娃脸,娇滴滴的公主模样,让很多人眼前一亮。

  2009年,因主演警匪剧《痞子英雄》而获得韩国首尔国际电视剧奖最佳女演员提名 。

  2010年,凭借剧情片《听说》获得第12届台北电影节最佳女主角。

  2012年,凭借爱情片《爱LOVE》获得第49届台湾电影金马奖最佳女配角提名 。

  2014年,她又凭借现代片《军中乐园》获得第51届台湾电影金马奖最佳女演员。

  在每一部作品里,都能看到她身上散发的灵动气息,就像一个小仙女。

  已经37岁的她,皮肤白皙有光泽,永远18岁,用在陈意涵的身上,一点不为过。

  这和她平时的运动离不开关系。

  “元气少女”,“不老女神,”这样的标签,确实是当之无愧。

  勇气如肌肉,需要锻炼。

  自律加有目标的人生,才是开挂的助力器。

  在湖南卫视真人秀《花儿与少年2》,给予陈意涵“运动健将”的称号,这个看起来柔弱的女孩,却在保持着每天长跑5公里的习惯,也是一枚资深的游泳爱好者。

  不管在荧幕上,还是在微博上的生活点滴,陈意涵给人呈现的永远是嘴角上扬45度的笑,那种笑一看能暖化了心。

  年轻,不在于年龄,而在于心态。

  你看了一切,做了一切,最终活下来了,靠着诀窍吧,生存的诀窍?

  不是,真正的诀窍是永远活出自我。

  —《END》— 

  你是否,在抱怨家庭不幸福,却不知如何改变和解决?

  你是否,还在花费很多的金钱去武装自己,却感受不到快乐?

  你是否,在人群中明明可以成为一个引人关注的自信女人,却因为自卑不敢发言?为此失去很多机会?

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