从Selina到任家萱：浴火这9年，我是如何从脆弱中重获新生的？

　　作者：Momself大表姐

　　图片：网络

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　　HE的Selina最近上了国产综艺《女儿们的恋爱》。在节目里她叫「任家萱」，跟小她十多岁的男演员张轩睿「准恋爱」，全程真的很虐心。

　　从一开始觉得两个人没可能，后来放下顾虑渐入佳境，张轩睿又因为奶奶去世提前结束约会……连Selina爸爸都心疼女儿，每次离幸福很近的时候，都会差一点点。

　　看第一集的时候很为Selina揪心。

　　节目里张轩睿又高又帅，还特别绅士。从一开始就对Selina很好，让她感觉很舒服。但整整一集，Selina都觉得自己「不配」。

　　她在参加节目之前，给自己设了两个限制：一是一定不再找圈内人，这些年，她遭受了很多舆论压力；一是年龄一定要比自己大，比自己成熟，才好让她更稳定更有安全感。

　　偏偏张轩睿两点都没有达到。

　　面对节目组逼问她第一次见面约会怎么样，她咬着嘴唇说「感觉挺好的，但是觉得……凭什么啊？」当场纠结到要流眼泪。

　　看的时候除了心疼，还有种感觉：她很真实。

　　- 2-

　　要在大众面前暴露自己的脆弱，本身就不是一件容易的事情。

　　我们都知道，距离跟俞灏明拍戏时的爆炸烧伤事故已经过去9年了。

　　这件事几乎改写了Selina的整个人生。除了留下满身难愈的伤疤，事业按下暂停键，感情上也一波三折，经历了被求婚又离婚。

　　舆论并不会因为她受过伤害就放过她：除了励志的自我恢复之路，还有杜撰出来的狗血的感情故事。

　　这些年她一定经历了非常曲折的重塑自我的过程——无论是身体还是心理。

　　不过Selina一直不太忌惮暴露自己的脆弱。

　　事故发生之后，就经常看到她在媒体前崩溃大哭。这部节目里的她，常会说自己自卑、敏感。

　　当年跟前夫离婚的时候，她的声明里也在讲自己的不足：

　　现在的我

　　跟婚前的我也有了很大的转变

　　以前的我

　　是一个只以爱情为主的人

　　但是这几年

　　我的人生观渐渐改变

　　我不再像以前一样全心全意只为爱情而活

　　所以我与阿中的爱情

　　也一点一滴消失了

　　当夫妻的我们

　　真的不快乐

　　已经存在的问题依旧存在

　　硬是要改变自己改变对方

　　我们都没办法

　　「我变了、不快乐、没办法」这些词是在说「我在经历不好的婚姻」。

　　但我会感觉背后的态度是坚定的。

　　- 3 -

　　承认自己的脆弱，是接纳自我的关键性一步。

　　众所周知的著名心理学家马斯洛，曾经对历史上及健在的著名人物进行研究，概括出了自我实现的人所共同具有的人格特征。

　　其中非常重要的一个共性就是：自发、坦率、真实，他们能真实地对待自己的感情，并坦诚地说出自己的感受，不掩饰自己，自然而单纯地表现自己。

　　我们身边曾经最不缺乏的就是颂扬坚强。

　　比如女演员连续36个小时不合眼，在零下的寒冬里穿着夏装拍戏；比如职场妈妈一天24小时连轴转，完美兼顾了好事业和家庭。

　　我相信这些楷模的坚强之处，是能带给别人力量的。

　　在一次访谈中Selina也曾经说：事故发生最初的几年，要完全牺牲掉了那个浪漫的自己，甚至要强行洗脑说服自己，那个浪漫的任家萱是不存在的——「不然会脆弱得死掉。」

　　忘记浪漫幻想，逼自己变得理性坚强，在帮助Selina走出最痛苦的阶段时，当然也是必要的。

　　但是，那些身体的疲惫不堪、那些心理上的孤立无援，也是实实在在存在的啊。

　　为什么很少有人跟我们说：承认自己的脆弱吧。仿佛那样，我们就不堪一击了。

　　新上的漫威电影《惊奇队长》的女主跟Selina一样，身上有众多让她显得脆弱的特质：力量感不足、情绪化、冲动、感性。训导人警示她，这些特质对一个战士来说，都足以致命。

　　就这样她被消除了所有在地球的记忆，控制自己的能力，压抑自己的情绪。甚至被称为「只是一个武器」，被打造得强到极致。

　　结果是她不知道自己是谁，在做什么。

　　- 4 -

　　另一位著名心理学家荣格曾经在他的著作《红书》里，这么描述他心中的「地狱」：

　　你认为地狱的本质是什么？

　　地狱就是深处找上了你，带着你已经不再是或尚未有能力成为的一切。

　　地狱是你已经不再能做到以前能做到的。

　　地狱是你必须去思考与感受，去做你不想要的一切。

　　地狱是知道你必须做的也是你的渴望，你要为此负责。

　　这是我理解中的「脆弱」和「接纳自我」的关系。

　　我们不仅勇敢正视的、会去思考去感受的、也会渴望的——更重要的是——会为之负责的「脆弱」。

　　而正视它，恰恰是变得更有力量的开始。

　　电影中，惊奇队长恢复了记忆，看到自己小时候一次次失败的过往，她反而站起来；当她拥有了友情，得到支持，反而变得有更力量而不是徒有力气；当她恢复了感性，反而看清何为正义何为邪恶；当她不再是冰冷的武器，她终于找到了真正的自我。

　　elina呢，在离婚之后用了9年来为自己的选择负责：面对舆论的压力，担心自己和未来另一半的承受能力。很长时间都说自己心里没底「觉得可能不会再结婚了」。

　　过程很不容易。

　　后来慢慢恢复的Selina说：「现在，我要把那个浪漫的小女孩重新找回来。」  她选择相信：「哪怕未必完美的爱情会发生在我身上，但我知道它是存在的。」

　　她的每一步行动，都离自己最想要的目标更进了。

　　接着她上恋爱综艺，不放过多一次接近爱情的机会，哪怕代价是要真实地对着众人，对着约会对象曝光自己的脆弱。

　　很纠结。但她坦诚表达出来自己的顾虑，也表示很想要这段关系。

　　第二次见面，张轩睿知道了她的不安全感，就帮助她建立。带她去海岸边骑行，贴心地为她准备晚餐，度过了非常开心浪漫的一天，然后问她：「现在你知道了，我不是闹着玩的。你觉得我们下次还要继续见面吗？」

　　她仍旧不是很确信，可最后关头，想了想，还是选择点头。

　　「我都有勇气离婚，为什么没有勇气相信爱情？」Selina这么调侃道。她说那一刻脑子里面出来的是，管他什么限制呢，就是想要随心。

　　也是从那一刻开始，Selina开始放开自己，决定好好享受这段关系。

　　最后，短暂的幸福被突发事件打破，他们不得不暂时停止约会。我为她感到遗憾，却不觉得悲伤。

　　她让我想起鲁米的诗：

　　伤口，是光进入你内心的地方。

　　你正在寻找的东西也在寻找你。

　　你的任务不是去寻找爱，

　　而只是寻找并发现，你已在内心构筑起来的一切反抗它的障碍。

　　- END -

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