你的样子和你怎么看你自己的样子，两者之间的落差足够杀了大部分的人。
——恰克·帕拉纽克 《肠子》
电影，或是音乐，或是电视，都必须有某种节制才能播放给广大的观众和听众。其余的大众传播形式制作成本又太高得不能冒险只提供给有限的对象，只有一个人。但是书本……一本书印刷和装订都很便宜，一本书就像性爱一样私密而你情我愿，书本需要花时间和气力去吸收——也给读者各种中途罢手的机会。事实上，因为肯花心思去看书的读者，少到很难把书本称之为“大众传播媒体”的地步。没有人真正在乎书本里说什么。几十年来，也没人会想到禁掉哪本书。
可是在忽视中带来的是只有书本才会有的自由。如果一个说故事的人决定写一本小说而不是电影剧本的话，那你就要好好开发利用那种自由。否则，不如去写电影剧本，去写电视剧本，那些才能赚大钱。
——恰克·帕拉纽克 《肠子》
事实上，根本没有什么是错的，至少在我们的心里。我们自己的现实。
你绝对不会去做错的事。
你绝对不会说错的话。
在你自己心里，你永远是对的。你的每一个行动--不管你做什么，说什么，或你一什么姿态出现--只要你一动，就自动地正确了。
就算是你对自己说：今天我要用错的方式去喝咖啡……倒在一只脏靴子里喝。就算是这样也还是对的。因为你决定用靴子来喝咖啡。
因为你不会做错事。
你永远是对的。
就算你说：我真是个白痴，我错的厉害。你是对的。说你错这件事就说对了。就算你是个白痴，你也还是对的。
——恰克·帕拉纽克 《肠子》
建立起新文化最重要的一部分，就是让人民抱怨他们的过去。起先，他们越是抱怨，过去一切看起来就越坏，但是发泄之后，人们就开始能摆脱过去，不停地骂了又骂，不久之后他们那些可怕故事中戏剧性就耗光了，变得无趣起来。只有这个时候他们才能为他们的生活接受一个新的故事，继续前进。
——恰克·帕拉纽克 《肠子》
我们里面没有一个人对这个愚蠢、低劣、差劲、平凡的世界厌烦到肯签下自己死亡契约的地步，我们不是这样的人
——恰克·帕拉纽克 《肠子》
小孩子，她说，在他们还小的时候，会相信你跟他们谈到这个世界的一切话语。你是妈妈，也就是世界年鉴和百科全书和字典和《圣经》
，全部加在一起。但是等他们到了某一个年纪，那就全部反过来了。在那之后，你成了骗子，或是笨蛋，或是坏人。
——恰克·帕拉纽克 《肠子》
谈到喝酒，你一定喜欢的地方就是每一口都是无法挽回的决定。你直冲向前，掌控着这场游戏。这就和嗑药、吃镇静剂和止痛药一样，每一次都是踏向某条路口决定性的一步。
——恰克·帕拉纽克 《肠子》
自杀看起来只是改变她生活的另一个积极计划
任何行动都是重新开始另一个毫无希望而又愚蠢的梦想。
——恰克·帕拉纽克 《肠子》
因为我们太爱自己的痛苦，我们喜爱喜剧化。可是我们永远、永远也不会承认这一点。
——恰克·帕拉纽克 《肠子》
你站在古玩店里，准备选这把刀买回家去。你只是觉得刀很漂亮。不知道它的过去。 “任何一样漂亮的东西，”克莱儿会告诉你，“只因为没有人要才会拿过来卖。” 而一样漂亮，又擦得那么亮的老东西，居然没有人想要，背后一定有很可怕的原因。
——恰克·帕拉纽克 《肠子》
“单是日复一日地躺在床上，”克拉克太太说：“你就会了解到，杀死吸血鬼的不是尖头木桩。”而是一个世纪又一个世纪必须背负的情感重担和失望。
——恰克·帕拉纽克 《肠子》
除非你能忽视周遭环境，做你
承诺过要做的事，否则你就会永远受到这个世界的控制。
—— 《肠子》
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