最全的《香港版单独中的洞见》好段摘抄大全

　　1、宇宙中有一种不可思议的支配力量和精确性，它可以让无数巨大的天体有条不紊地运行在各自精确的轨道上。那么这股支配力量同样可以轻易地根据每个生命的业力而精确地勾划出它的命运轨迹。 ----张方宇

　　2、人的痛苦和困扰大部分来自人与人之间的交往，这是一个无法独处的人必须要付出的代价。 ----张方宇

　　3、只有慈悲和宁静才能给你带来内在的次序和内在的音乐，否则一个人的生命只是一堆令人厌恶的噪音或灰尘。 ----张方宇

　　4、只有个体的意识能够达到创造力的顶峰，而群体意识往往是一种破坏性的意识，兽性的意识。在群体中，尽管众人的素质参差不齐，但动物性是每个人都共有的，在那种场合中，个别人的卓越智慧和高贵品质很难得到显现，也根本发挥不了什么作用。 ----张方宇

　　5、一个人向内挖掘到什么程度，他就可以向外伸展到什么程度，这和一棵树的道理没有什么两样。如果我们要了解外面这个世界，首先我们必须向内去了解自己，如果一个人只是积累了一些外在世界的知识，而不了解自己内在的主观世界，那么他对整个世界的理解一定是片面和不真实的。 ----张方宇

　　6、婚姻是男女之间一种很低层次的关联，是身体的关联、物质的关联以及各种实用性的关联。有了这些比较低的关联，他们之间那种精神和灵魂上较高的沟通和交流就几乎变得不可能了，因为每一样东西都有一个重心所在，并且也只有一个重心。 ----张方宇

　　7、真理和智慧超越了语言文字，我们的头脑思维无法捕捉到它。不过即使它被降格表达为文字，它仍然会残留下一点原始的芬芳。 ----张方宇

　　8、通往神性的那扇门非常狭窄，你必须单独上路，你必须逐渐放下每一样东西，在穿过那扇门的那一刹那，你甚至必须完全放下你的自我，你作为一个空无穿越那扇门。但是你一旦通过了那扇门，那里面是一个浩瀚无垠和无始无终的存在，你将溶解在那个浩瀚与无限当中，这个溶解本身就是狂喜。 ----张方宇

　　9、你怎么可能知道？只有整体知道！而你是从整体中分裂出来的一小块碎片，所以你无论看到什么都是分裂的。你之所以存在就是因为你是分裂的，当你成为整体，你就消失了。 ----张方宇

　　10、在人的一生中，死亡是唯一重要的时刻。因为死亡是那么的神秘和未知，死亡当中蕴藏很多的潜力和可能性，所以，人生最重要的事情就是为死亡做准备。 ----张方宇

　　11、欲望如同肿瘤，不断地满足欲望就等于源源不断地给肿瘤提供养分，使它滋生壮大，最后它会杀死你。 ----张方宇

　　12、通过思维永远无法进入那个不二的境界，思维本身就是一种选择和区分的活动。当思想终止、欲念止息的时候，你就是那个一。没有通向一的途径，相反，当所有的道路都被封闭，你就已经是了。 ----张方宇

　　13、灵魂生活会压缩世俗生活，世俗生活中的痛苦和快乐都会减少。而现实生活中痛苦的成分远远超过快乐的成分，所以如果我们提高和丰富自己的心智，那么不仅提升了自己的灵魂生活，同时也减少了世俗生活的烦恼和忧虑。 ----张方宇

　　14、不完美正是完美的一部分。如果完美中不包括不完美，那么它还不够完美。 ----张方宇

　　15、真正的幽默往往出自于那些天性悲观和带着忧郁气质的人，而乐观开朗的人反而很难产生出深刻的幽默，这和我们通常所认为的恰恰相反。少数人之所以悲观是因为他们已经洞察了这个世界的真相，但他有时候突然发现这个悲惨荒唐的世界中也有非常滑稽可笑的一面，于是幽默就从他里面迸发出来。这种深刻的幽默，首先是源自于一个人内在丰富的想象力和深邃的洞察力 ----张方宇

　　16、当一个人在心理上从所有的社会关系中脱离出来，那么他就成为一个精神上完全独立的个体，只有这样的生命才是回归自然的生命，真实的生命。就我们目前的生命而言，我们只是过着几乎像机器一样的生活，错综复杂的社会关系与精密的机械结构有什么不同吗？它们两者不都是牵一发而动全身的东西吗？ ----张方宇

　　17、美梦从来无法让你立刻醒来，因为你还在梦中继续回味着，只有恶梦才能够使你突然惊醒，因为那个恶梦给你一个很大的刺激。舒适和快乐的感官生活永远无法让你变得警觉和清醒，只有巨大的痛苦和磨难才能够让你惊醒，因为那时所有的梦和幻想都破灭了，你将不得不去面对这个世界的真实状况，然后你将会试着寻求如何去超越这个世界，如何去超越你自己。 ----张方宇

　　18、不曾流行的东西也不会过时。 ----张方宇

　　19、拉长的字眼骑在曲调的后背上，发泄着混乱不堪的动物性思想，这就是很多流行歌曲的本质。 ----张方宇

　　20、有了智慧就有了了解，有了了解就会达到一种超然和包容的境界。 ----张方宇

　　21、时尚的可恶之处并不在于它的粗俗，而在于它的虚伪，纯粹的粗俗毕竟还有一种动物般的率真。而时尚真正的可鄙之处在于本来是粗俗鄙陋的东西却硬要冒充体面高雅的东西，那就好像一个谬误硬要坐在真理的宝座上冒充自己是真理一样，这就变得令人难以忍受了。 ----张方宇

　　22、我们本身才是最大的问题，所以我们无论碰到什么都会成为问题。这就好像我们本身就是带菌者，却一直在问是谁把我们传染了。 ----张方宇

　　23、空寂有它自己的喜乐，有它自己自娱自乐的方式，这种方式就是音乐。 ----张方宇

　　24、空气的污染，水源和土壤的污染都只是表面的，从根本上说整个存在被欲望所污染。 ----张方宇

　　25、只有少数人喜欢和向往真理，因为真理带给他们巨大的启发和安慰。更多的人厌恶和排斥真理，因为在真理面前他们马上感觉到了自己的卑下和低劣。 ----张方宇

　　26、在那样一种体验中，好像是完全看见或知道，但是又没有什么具体的东西让你看见。在那个体验中，主体和客体都消融了，主客融为一体，除了有一个见或知道之外，就再也没有什么了。在那种状态中，所有的对立、分裂和冲突都消失了，在那种状态中有觉照和狂喜。 ----张方宇

　　27、如果从悲观的一面看人生，人生就如同一个高空走钢丝的过程。很多人时不时就处于一种紧急状态，所以他们不得不时常做出一些很扭曲又很难受的动作才能勉强保持住平衡，他们大部分的精力和聪明才智都只是用于怎样保持平衡，以免于从上面掉出来。当然也有少数能力高超的人能够在上面做一些高难度的动作，比如翻几个跟头之类的，而这也成了大众娱乐的一部分。但就最终而言，每个人还是无一例外地要从上面摔下来。 ----张方宇

　　28、当代的人类已经完全陶醉并迷失在科学和物质文明的进步当中，但是每个个体仍然逃脱不了老、病、死这几样最基本的事情。我们可以把监狱装饰得很舒适、很花俏，但监狱仍然还是监狱，人类努力去做的一切只会让我们对自己的处境更加迷惑。如果身处监狱，却没有意识到这里是监狱，那才是最绝望的。
如果明白了自己身处监狱之中，那么最重要的事情就是设法从中逃脱出来，而不是企图在监狱中有所成就，让其他的犯人刮目相看。 ----张方宇

　　29、在离婚现象如此普遍的今天，人们仍然把婚礼操持得如此隆重、奢华和夸张。一旦离婚发生，所有这一切是多么荒唐可笑，就如同自己扇自己耳光，而婚礼上安排的一切正好变成了一种预先的陪葬。 ----张方宇

　　30、智慧是一种鲜活的体验，而知识是一个死的记忆和理论。当一个智慧的人死去了，他的智慧也跟着他一同消失了，那个智慧必须被别人一次一次地以个体的方式去发现。不过一旦某个人内在的一个领悟或洞见产生了，那个智慧就永远不会脱落，它已经变成了那个人的一部分。 ----张方宇