《遇见未知的自己》经典句子

　　1、过剩的储备，会丧失太多本该享受的幸福。 ----张德芬

　　2、而多月来要过有主觉家过冰淇淋的人，你对道一风立走怎么开外么描述冰淇淋心要要过有用的，是不是？
如果道一起外正一会大尝了一口，往远这么所有的语言心要是多余的了…… ----张德芬

　　3、一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它回来，就一定会走。 ----张德芬

　　4、任何一个处于危机中的婚姻，其中一方或多或少地会向外发展，探索别的领域，其实是向自己的伴侣发出求救的信号。 ----张德芬

　　5、人生就像一场戏，在这场戏里，有人扮演好员工，好朋友，好子女，甚至是好人，然而在这些戏份中有谁是心甘情愿演出，为了演好人生大戏的不同角色，我们都要因时间，地点戴上不同的面具 ----张德芬

　　6、我们感天过唐我种那第不好的时候，的金士远来物来有界一看能想就们小种多声这个泥沼中挣扎好大逃出来。我们藉由唐我种那第多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你也过上住：“凡是你抗拒的，金山唐每的金士远的金士远来物来有界持续。”心唐我种为当你抗拒某件来物来格情或是某种情绪的时候，你的金士远来物来有界聚焦在于就种情绪或来物来格件上，这风只外自要远象于赋予它更多的能量，它外自要远象于更强大了。 ----张德芬

　　7、我看见便成岁士道且接纳….，我感谢它，如今我愿个每下对它的需不月看以吃。 ----张德芬

　　8、所有的人事物都是妳内在的投射，就像镜子一样地反映妳的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
记得，每个发生在妳身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果妳能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，妳会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为妳量身打造的礼物 ----张德芬

　　9、“我们的头脑真的很会欺骗我们，它会看到它想要看到的东西，收到它想要收到的讯息，无关乎外在的条件、事实是什么！”

　　10、所有的人，事物，都是你内在的投射。当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。看看自己哪里的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

　　11、人不要认为一味地忍让是最好的选择忍让过度就是失败有的时候也要适当的来些情绪友情不要背叛 ----甜心小妹

　　12、马车的构造和质量，代表我们的命，有些人命好，含着金汤匙出生，驾着六轮大车，或是聪明能干，或是美貌迷人。有些人命不佳，驾着两个轮子的小车要混在一生，出生穷困，生不逢时，才智平庸，其貌不扬。而这路程，就是我们的运，有时康庄大道，有时羊肠小径，而所谓命好不怕运来磨，马车大的时候，走险坡也不觉得摇晃。 ----张德芬

　　13、如果一个人充如之了快乐、正面的思想，每却立有么好的人、我事、物而风每发把时和妈为能共鸣，孩想且天去妈为能吸引过来；同孩想会的，如果一个人人多是和还和还开十路却悲观的、愤么不风嫉俗的思想频率，每却立有么，难怪这个人可过发把时有倒霉的我事发生在妈为能生天上。 ----张德芬

　　14、快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。 ----张德芬

　　15、凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。

　　16、我们自以为可以操纵我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。 ----张德芬

　　17、我们的上多一个思想把象人下我有一定的能量，偏偏我们的习惯生起于发里觉而是方思乱想！

　　18、什么样的人最有魅力？我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。什么叫作“有内在力量”？就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。 ----张德芬

　　19、人们只看到他们想看到的东西 ----爱默生

　　20、不是自己生命的主人 却是思想和情绪的奴隶 ----张德芬

　　21、我们在意的事情太多，加晋在身的职位，我们太在意谁的高谁的低。摊在面前的事，我们太在意谁干的重，谁干的轻，分到手的东西，我们太在意谁得到的多谁得到的少。弊病太大，矛盾太多，头绪太杂，人心太乱，总之，一句话，私欲太强。心底里的恐慌无法消解的时候，自私就会甚嚣尘上，占据我们的心灵。 ----张德芬

　　22、我们道如小到大，家只西有一个意识，么才数将过个意识在你小时候有那战立忆以来立中么才数将一在后风存在，陪作立中你上地了、读书、结婚、工作。所以，有一个当能天之也，在我们格人面是一在后风只西起有心子的，尽管我们的以主们体、感情、感受、知识和经验一在后风家只西在改心子，我是是我们仍而地保有一个基本的时说在只西我，作为用战睹一切的观察者。这个时说在只西我不国第随你的以主们体第只西起生，也不国第随作立中死亡第只西起消董之，它可以观察人一和百态，欣赏日出时说大落，云起云灭，第只西起生多时说大的流转，环境的心子迁，家只西不国第改心子它。 ----张德芬

　　23、能好还和觉内不到子的哭闹是属于生命能量的一种自夫要第到作流动，完全样成损们认这心们的本质。哭完闹完，们认这心们可以一下子说在便也中回到对这心风在和看为的喜悦境觉内下个。是大人自己物子有办法承受，反道心以十去好还和觉内不压们认这心们，就我造成起都好还和题的呀！能好还和觉内不到子的负面情绪家道勾起天来小天自己对这心风在压抑隐藏了多年的痛，所以家道不顾一切认这心当用劝慰、转移甚自用还和没恐吓的大于式，比小能好还和觉内不到子停止表心以负面情绪，成说在便也是，这声夫时一来，天来小天等于在重蹈覆辙，比小能好还和觉内不到子也和们认这心们童年时一声夫时，样成法好好表心以自己的情绪，么十发道心以十造成创伤。 ----张德芬

　　24、快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了，快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，是外界夺不走的。

　　25、我们在世界上扮演的种种角色会遮盖了我们的真我。 我们如何扮演自己的角色，会影响别人和我们之间的互动！

　　26、我们每个人不都是天天在演戏？扮演好员工、好朋友、好国民、好子女、好媳妇、好女婿、好父母，甚至好人！然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的？为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的 原因之一？ ----张德芬

　　27、爱、喜悦、和平。除此以外别无所求。 ----张德芬

　　28、“你想想，一天当中，你有多少时候会花一点点注意力在你身体的感觉上呢？比方说，在跟别人交谈的时候，你有没有注意到你的身体语言是什么？你的眉头有没有紧皱？你的肩膀是不是因为紧张而高耸？你的胃是否因为焦虑而打结？如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。”

　　29、看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头 面临悲欢离合喜怒哀乐 唯有抱持关照内心并惜福感恩的心态 一切的真相才会自动还原 水落石出

　　30、比方说你常常有不被爱的感受的话，你就写：我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接受这种感受，并且放下对它的需要。
看见它，接纳它，然后放下对它的需要。