文|花镇咨询师·陈兆威
在我们公众号，“鉴定男人”方面的文章十分受欢迎，可见，大家都特别关心和什么样的男人在一起会幸福。
有人觉得，和有钱的男人在一起就会幸福。
有人觉得，和对自己好的男人在一起就会幸福。
也有人觉得，和感觉对的男人在一起就会幸福。
你会发现，每个女生的侧重点都不一样，但似乎很难通过单一的维度去判断一个男人是否靠谱。
无论是长辈的经验、朋友的眼光，还是自己的直觉，都总有出错的时候。
今天我就从人际关系的角度，和大家分享一套比较完整的优质男人评估标准，男女都适用，希望通过这套标准，大家能找到可共度余生的另一半。
这套标准一共有5个维度，分别是：信任感、看待别人的方式、安全感、亲密性和共情能力。
喜欢≠适合
看到这5个维度的时候，不知道你是否会感到陌生呢？似乎和我们平时所关注的方面不太一样。
一般我们挑选对象的时候，都会先看条件，看看对方身上有哪些令我们满意的条件。
或者换一个说法，我之所以会被他吸引，是因为他身上具备了某些我们所喜爱的特质。
比如长相、身材、才华、经济能力、风趣幽默等等。
也就是说，我们往往优先考虑的是自己的喜好。
但以上5个维度，却和我们的喜好没有太大关系，所以我们常常会忽略。
但这5个维度恰恰是一个人是否有能力建立一段长期稳定的亲密关系的关键。
所以，一个男人有没有能力给你幸福，和他符不符合你的喜好没有太大关系。
下面我开始详细分享这5个维度。
01
信任感 信任感不只是一种感觉，还是一种能力，一种能相信别人的能力。
信任感强的人，别人和他相处会很舒服，并且会感到很愉快，但如果是信任感弱的人，和他相处就会变得很累，因为他总需要各种试探和确认，也许看到别人迈出20步了，可能才愿意迈出1步。
比如我的一个来访者小咪，在她的亲密关系中，每一段感情都是错位的，刚开始是男生疯狂追她，她对别人不感兴趣，等时间长了，看到这个男生的毅力和诚意后，再决定和人家交往。
但即使进入了关系，也不是马上投入，对对方各种嫌弃，等到对方心灰意冷的时候，她的爱火才会开始点燃，然后就疯狂讨好对方，各种示好，但往往越是这样，对方就越厌恶。
为什么会这样呢？
因为她不相信自己，所以从来都不敢选择自己喜欢的男生，而且还瞧不起那些追求者，因为她从心底里需要通过贬低这些追求者来抬高自己，这是她感受自身价值的方式。
因为她不相信对方，所以需要通过各种试探来考验对方的诚意。她只谈安全有保障的恋爱，但代价就是她很难投入当下，总想着为将来找后路。
另外，信任感强和盲目信任是两回事。有能力相信别人的人，往往都有能力承担相信别人所来带的风险，并且相信自己的眼光和感知。
但盲目信任不一样，这是对自己不信任的表现，因为我没有能力相信自己，所以就只能拜托你了，你说什么我跟着就好，这不是信任，而是依赖。
02
看待别人的方式 很多女生都喜欢问男生过往的感情史，我觉得这是个很好的问题，但要看你想从这个问题中得到什么样的信息。
其中一个很重要的信息就是我们能够从这个问题中看得出对方看待伴侣的方式是怎么样的，无论是前任，还是你。
假如他说上一段感情之所以会分手，都是对方的错，那你就要小心了，无论他是真的这样认为，还是为了维护自身形象，这个问题都值得推敲。
1）认为都是对方的错：这样的男生，其实是把对方切成两半，一半是好的，一半是坏的。
为什么这么说？因为刚谈恋爱的时候，对方肯定是有我们喜欢的一面的，不然也不会在一起，但到分手的时候，却变成了都是对方的错，这就好可怕了。
因为这意味着，他是这段感情的中心，你的好与坏全凭他的喜好决定，顺他时，你什么都是对的，逆他时，你什么都是错的。
在这段感情中，他无法把你看成是一个独立的，和他不一样的人，要求你一定要和他一样，一定要顾及他生活的全部，不然在他眼里就是你的错。
2）为了维护自身形象：原理其实是一样的，这样的男生把自己切成了两半，一半是好的，一半是坏的，并且认为你只能接受他好的那一面，无法接受坏的那一面。
所以他需要伪装自己，不敢把内心真实的想法和你分享，担心你会受不了，所以只呈现你喜欢的那一面给你看到。
表面上看起来还蛮好的，毕竟这是在乎你的表现，甚至是以你为中心。但细心想一下，他觉得你不能接受他坏的那一面，难道他就能接受你坏的那一面吗？
当他还很喜欢你的时候，他可以以你为中心，只把好的那一面呈现给你看到，但你们相处时间久了之后呢？激情期过了之后呢？他开始没那么喜欢你了，然后你的那些坏毛病开始浮上水面了，这个时候是不是就轮到他受不了你了？然后把你一脚踢开，扑向下一个他喜欢的人。
所以，有能力从一个全面的视角看待自己或者别人，对于一段感情来说是至关重要的，他如何看别人，就意味着他如何看你。
下面我们通过一个例子来看看，如何看待别人才不容易破坏一段关系。
叶先生认为他的太太顾家又能干，就是说话不好听。当他在工作上遇到了困难，希望太太可以多安慰一下他的时候，太太却说，“工作是这样的啦，领导的命令就是要服从，哪有那么多怨言。”
听到这话后，叶先生感到很失望，觉得太太并没有理解他，但也能理解太太本身就是这么一个人，而且太太的工作也不轻松。
整体来说，叶先生和太太的相处还是比较愉快的，并且喜欢太太解决事情的能力和坦率的性格，不过有时候会为太太说的话感到闹心。
虽然太太说话没有满足到叶先生的期望，但叶先生并没有因此而全盘否定太太，能意识到别人和自己有不同的想法和感受，尽管有些时候也会感到很沮丧，却不妨碍他和太太保持长久的婚姻关系。
03
安全感 这里先对安全感跟信任感做一个小区分：
1）信任感指的是我相信对方没有恶意，并且会用心对待我。
比如有的男生，还没开始谈恋爱就已经想好了婚后一定不能把工资卡交给老婆，不然老婆就会乱花钱，或者把他管得死死的。
但也有的男生会认为，即使把工资卡交给老婆也没什么，老婆一定会管理好这笔钱。
这是信任感强弱的区别。
2）安全感指的是即使我们遇到了分歧，或者出现了对关系不利的威胁，也依然相信这段感情能继续走下去。
比如有的男生会认为，感情是很脆弱的，经不起哪怕一次吵架，所以从来都不敢和女朋友产生分歧，把自己的想法和感受都憋在心里，一味地恭维对方，直到有一天终于憋不住了，就爆发出来，坚决分手，一点余地都不留。
但也有男生会认为，感情就是会有很多分歧的，我能允许这些分歧存在。正因为她和我不一样，所以我才喜欢她，并且愿意花一辈子的时间去了解她。
我有个来访者，叫小乐，曾经因为男朋友聊骚而分手，后来又重新在一起。其实当初分手的原因有很多，除了聊骚，还有花钱抠门等等，这些都是小乐非常介意的。
但在咨询的过程中，小乐慢慢愿意和对方谈这一块的内容。
比如为什么当初要聊骚，男朋友说：“只是好奇而已，不知道你会如此介意，以后不聊就是了。”而事实上，在后来的相处中，他确实没有再聊。
又比如花钱抠门，是因为男朋友从小家里就很贫穷，所以没必要的钱，从来都不舍得花，但在后来的相处中，他会给小乐买贵重的礼物。
到现在，他们的感情都很稳定，还见了双方家长。其实小乐这段感情走得并不顺利，中间还有很多小插曲，但在这个过程中，我发现小乐无论和男朋友遇到什么样的矛盾，都没想过要分手，并且相处久了之后，两个人都开始放得更开，因为知道这段关系不会轻易结束。
所以，问题不在于我们之间有分歧，而在于不能接受我们之间有分歧。
安全感强的人，会更有能力容忍分歧和排解焦虑，然后和你继续走下去。
但安全感弱的人，也许只能通过结束关系的方式来表达对你的不满和逃避分歧所带给他的焦虑。
04
亲密性 亲密性指的是我们和别人亲近的能力。
比如有的男生，特别爱和身边的人分享自己的想法、感受和经历，这样的人就是亲密性比较强的，很容易与别人建立关系。
但对于亲密关系来说，并不是亲密性越强就越好，试想一下，假如一个男生，特别容易跟女孩子交心，在你们吵架的时候，他就跟别的女生尽吐心声，从而升温得很快，这对于你们的感情来说，就是一件坏事。
所以说，当你发现和一个男生刚接触，就特别投缘，别开心得太早，也许他只是一个亲密性比较强的人而已，你对于他来说也并不独特。
但如果亲密性太弱，关系就会变得很疏离和脆弱。
我有个来访者，她跟我咨询了二十几次，在最后一次咨询临近结束的时候才跟我说，其实她的初恋是一位女生。
尽管在过去的咨询中，她总是表现得很积极配合，但从一些细节中还是能感受到她总是和我保持一定距离。
比如问到她感受的时候，常常都是不知道的，这并不是她有意不告诉我，而是她的潜意识要跟我保持距离。
毕竟把自己最隐私的想法和感受分享出来是一件很高风险的事情，谁知道对方会不会就抓着你的软肋来伤害你呢？这需要很大的勇气。
亲密性比较弱的人，往往都很慢热，别人不容易走到他们的心里，但往往这类人又是心思超级敏感的。
除了亲密性太强和太弱，还有一部分人能更有弹性地协调爱人、同事、朋友之间的亲密性，该是什么样的关系，就保持什么样的距离。
所以，当你遇到一个不怎么爱分享的男生时，先不要急着排除掉，也许只是你们的关系还没到无话不谈的地步，他现在对你不热情，以后在感情中，也同样会对别的女生不热情。
05
共情能力 共情能力指的是一种理解对方感受的能力，当我们能够理解对方的感受时，这段关系的付出就很容易平衡，因为彼此都知道对方不容易。
这里，我和大家分享三个例子：
1）男生总是在滔滔不绝地说自己的事，而女生却始终做听众。
2）老婆总是承担家里所有的家务活，而老公却一直在房间玩手机。
3）老公总是很快地答应亲戚朋友的饭局，并强迫老婆要去参加，但老婆并不情愿。
这三种模式其实都是不公平的，一方在享受，而另一方在承受。
享受的那个人往往只考虑到自己，却忽视了对方，因为他们觉得自己的事情才是最重要的，而对方的都没那么重要。
所以享受者的共情能力都很有限，因为他们很少去锻炼这个能力，基本不需要考虑别人的感受。跟这种人相处会非常累，因为他的心往往只记得自己的事情，而把你的事情忘得一干二净。
小雅和男朋友去外旅游，但途中小雅生病了，行程只能调整，男朋友一路抱怨，觉得自己辛辛苦苦赶了一周的工作，难得请了年假来旅游，却眼看旅游就要黄了。
小雅一直在旁边安抚男朋友，并感到很自责，因为她知道这次旅游对他来说很重要。所以小雅吃了退烧药，强忍着眩晕感和男朋友改去了一些没那么辛苦的景点，但男朋友却还在路上嘀咕着最想去的景点没去成。
这样的关系，就如同李洋老师之前写过的一篇文章《这5个迹象表明你已卷入情感旋涡！越早脱身越好》里所讲的那样，会把你的情感能量吸干。
一段长久的关系，双方必然是能够相互理解的，能够站在对方的角度考虑问题的。因为我们都不容易，都只是平凡人，所以我没有权利只做享受的一方，但我也没有取之不尽的能量供你挥霍。
可能有的小伙伴看完这5个维度后，会觉得全都符合的男人在太阳系以外吧。
其实我写这篇文章的初心不是为了提高大家挑男人的标准，而是提供5个视角来看男人。我的目的是希望以后大家在和男生接触的时候，心中有数，知道哪些男生会是好伴侣。
同时，大家也可以根据这5个维度来看看自己是否是一个好伴侣，还是说比较难和别人相处，假如是，可以对应这5个维度来提升自己。
感谢你的支持，我会继续输出优秀的作品，我是陈兆威！
作者 | 陈兆威 持有三级心理咨询师国家职业资格证书，花镇高级咨询师；擅长专业：亲密关系处理、冲突管理、情绪管理。
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