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文 | 深刻如此
原创首发︱已委托维权骑士维权抄袭必究
私信中常常有女生问我：“刻哥，能给我们女生一些在爱情中、恋爱中的建议么？自己感觉不会谈恋爱，一遇见爱情就是白痴脑。”
今天，刻哥就简单总结出17条我觉得还算中肯的建议分享给姑娘们，希望大家可以借鉴，觉得哪怕有一个点给大家一点点启发那我也觉得是值得的，没白写，希望对大家有一点帮助吧。
1、再相爱的人，也要保持精神的独立
爱一个人应该要像煎牛排一样，八分热刚刚好，剩下两分留给自己，八分的爱是彼此的相融，两分的爱是各自的精彩。
女孩永远不要为了爱人放弃自己的事业、爱好、朋友圈，毕竟人生除了爱情，还有很多值得你珍惜的人和事物。
我认为，爱情最好的状态是“敢在爱人的怀抱里孤独”。
我们既共同分享喜悦，也保持灵魂的自由，懂得成全对方的时候，也不放弃自我的坚持。
2、我可以很爱你，也可以没有你
心理学家罗兰·米勒指出，浪漫激情的三个重要影响因素“幻想”、“新奇”和“唤醒”，一般会随着岁月流逝而减弱，至此浪漫的爱情亦会日渐消退。
所以，女孩可以相信爱情，但也不能迷失于爱情，享受爱情的同时，也要知道爱情的可变性很大，即使你们现在爱的海誓山盟，也不能保证以后誓言不变。
让自己爱而不伤最好的方式是“我可以很爱你，也可以没有你“。
3、势均力敌的爱情，才能获得双赢
恋爱是双人舞蹈，需要彼此的步调一致。
他往前的时候，你跟上；你往前的时候，他追赶，有共同的目标一起向前，有共同的困难一起克服，这样才能互相协作，跳出人生的圆满。
始终不要忘记，爱情是势均力敌的。
他在成长的时候，你也要努力变得更好，这样两个人不至于差的太多，也不至于有天会不知不觉走的太远。
4、考虑除了“对你好“，他还有什么值得你爱
女孩谈恋爱最先考虑的是“对自己好“，这本无可厚非，但除了这份”好“，你还应该考虑这之外他还能带给你什么，或者说还有什么在吸引着你。
比如，和他在一起你确实很开心，或者可以给你更好的生活、对你父母体贴、能带领你发现更好的你自己……
至少他不只是的对你好，还能为你做些别的，还有让你看重的其他品质。
一个人的“好“很珍贵，同时也最廉价，因为它太易变。
如果你只爱他的”对你好“，那么当他对你不好时，你岂不是满盘皆输，太多傻女孩的爱情悲剧都因为高看了对方，也低看了自己。
5、一个人终极的安全感，是不害怕失去
听过太多女孩说“我没有安全感，我特别怕失去他“。
对安全感的缺失像个魔咒般缠绕在她们的心中，于是她们谈恋爱会不断的询问、要求、作，以此来证明自己的存在和对方的爱。
可实际上，我们内心的不安全感主要来源于对未来的不确定性和不可控性。
因为掌握不了对方，就归咎于是他人的错，小时候我们责怪父母，长大了我们责怪爱人。
但要知道，你能掌控和确定的只有你自己，所以，安全感不要从别人那里找，要从自己身上获得。
不妨尝试变美、变瘦、多读书，当你不断成长，变得有魅力，你也就不再害怕失去。
这里要注意：大家不要看了这条就觉得不需要顾忌自己的伴侣，不用给伴侣安全感，作为伴侣，我们是有义务为了自己爱的人付出更多的，不是么？
6、不比较、不计较，才能拥有幸福感
在《让自己过上悲惨生活》艺术中，作者丹格林伯格建议读者，如果真的想过上悲惨的生活，就去与他人比较。
他让初学者做几个练习，不是跟完美的男人/女人比较，就是跟优秀、有成就的人比较，结果显而易见，人们会在比较中感到灰心丧气，失去对生活的积极乐观。
爱情中同理，太多的比较、计较，只会消耗爱情的能量，让自己郁闷，让对方伤心，其实每个人都有自己的优点缺点，你既然爱上他的优点，就要忍让他的缺点，懂得知足，方能幸福。
特别是，切忌常常提到别人甚至是前男友多好多好。
7、不要“作”，不要把“分手“当成解决问题的武器
俗说“被偏爱的人有恃无恐”，话在爱情里不少恃宠而骄的女孩都会在跟男友吵架的时候，用分手作武器来威胁对方，可是气话一旦当了真，很可能覆水难收。
再有许多话是真的多说无益，只会让两人越走越远，所以有问题就去解决，要用合理的方式去修复两个人的关系。
分手不能随便提。
长期的负面情绪，无理取闹，发脾气，等等作的行为都会耗尽一个男人对你的热情和爱。
70%以上的姑娘被分手，都是源于一种「毁灭性人格特质」
8、掌握爱的能力，才能健康的去爱
爱的感觉是本能，爱的能力却需要靠后天练习。这也是我一直努力在做的，希望帮助女性掌握更多爱的能力。
太多姑娘靠着本能去爱人，却缺乏包容、同理、共情、照顾他人、特别是爱自己的能力，到最后搞得对方筋疲力尽，搞的自己急火攻心。
其实爱和被爱都需要技巧和智慧的，好的爱情，是靠后天的经营，而不是一味的索取的。
只懂得“我爱你“，却不懂得”怎样爱你“，可能离健康、稳定的和谐之爱还差不少距离。
9、不会好好说话，就去学
相比于外貌，男人更看重女人的性格。
相比于煮饭做菜，男人更看重女人的情绪价值，所以不要妄自评价男人都是只看脸的。
有时候他犯浑是因为你太作，尤其是不会沟通，不懂好好说话，不是折腾对方，就是折磨自己，这样的女人真的会让男人很心累。
要努力学会怎么样去沟通，以更好的方式去理解对方，也以更好的方式去表达自己的需求。
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10、爱的天平，争取平衡
在诺大世界里相爱的两个人应该是相互取暖，彼此慰藉的，而不是一方紧紧拥抱，另一方却只是伸手回应。
爱是相互的，他为你做了许多，你也要尽量的为他做些什么，但倘若他爱的太少，你也不要一门心思的过度付出。
过犹不及，太多的爱对于他来说可能就是负担。
请尽量保持爱情天平的平衡，任何程度的失衡都会有倒塌的可能。
11、他不在身边，要学会让自己快乐
成年人的爱情最忌讳纠缠、偏执、猜测和作，因为生活本就不易，恋爱应该是锦上添花，而不是忙中添乱。
所以女孩谈恋爱千万不要把男朋友当成自己的爹，也不要无条件让对方陪伴、忍让、付出。
当他工作、出差、在异地的时候，你要给他适当的关心、支持和鼓励，多为他提供情绪价值，让对方给你快乐前，先学会自己给自己快乐。
12、为爱情常常添点柴、加点火
前面我们说了，爱情是会变淡的，这是正常现象，换个人也一样。
与其不停的尝试换男友，或者感觉到了爱情变的平淡就质疑他对自己的爱。真的不如在一段稳定的爱情里多制造些惊喜、浪漫，比如学会撒娇、夸男友，偶尔制造点小惊喜、小心动。
多给爱情添把柴、加点火，也许你们的爱情之火就不会渐渐熄灭。
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13、吵架重在解决问题，不要成为坏情绪的出口
情侣吵架很正常，不过千万别上升到道德高度，尤其有些女孩喜欢过嘴瘾，什么狠话都说。
可如果还不想分手，吵架就一定要适可而止，及时刹车，遇到问题解决问题，心有不满就适时沟通。
吵架并非有害无益，也是一种彼此了解、增进沟通、外露内心需求的方式，所以争吵过程中，多看到自己内心的不满，多寻找对方愤怒的根源。
了解自己和对方真实的需求，有欲望就去满足它，其实未尝不是增进感情的一种方式。
为什么明明相爱的两个人，还是会经常吵架？
14、偶尔的自私，更容易得到幸福
极致的无私也是一种自私。
在爱情中，当你圣母般牺牲一切去爱对方，在某种程度上也是一种道德绑架。
因为你会委屈、不平衡，要求对方同样去爱你，而就算你无怨无悔，他也会良心过意不去，压力山大想要离开你。
偶尔的自私就是多爱自己一点，请多为自己考虑一些，因为你很珍贵！
15、知道自己要什么很重要
谈恋爱一定要知道自己看重什么，想要得到什么，没有完美的男友，更没有理想的爱人，当你得到他的某方面价值，就意味着你会失去他的另一方面价值，关键就在于你自己的权衡利弊。
有些男人爱事业，会赚钱，但他可能就很少陪伴你；有些男人24小时贴心暖男，但他真的除了暖你，也不会赚钱；
有些男人很直男、不浪漫，但他专一、上进、对你好。当你选择了一样，就要学会放下另一样，
记住：贪心不足蛇吞象。
没有完美的恋人，要学会看见伴侣身上的优点，多包容才会更幸福。
—— 你们的老朋友，深刻
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深刻情感说：深刻如此
国家二级心理咨询师，大连市心理学会会员，34岁，已婚已育。刻哥具备八年以上的情感咨询经验、咨询案例万余例，11年qq群开始挽回情感教学指导，13年豆瓣小组心理情感指导咨询。他的思维方式往往可以帮助求助者认识到其在两性关系思维模式上的固有缺陷，帮助求助者在解决现实棘手难题的同时获得成长。擅长心理情绪问题，情感危机的处理，分手挽回，婚姻关系，离婚/外遇危机等。相信无论从专业角度、咨询经验和人生阅历来说，都可以给你一些还不错的建议。
