01
这几天，微博上流行起一个名词，叫做“扔手机式分手”。
电视剧里的一位男生，在跟女主角分手的时候，当着女生的面，握着手机说：
“我今天就把这个手机扔了，以后再也不跟你联系了。”
说完，就立马把手机仍到湖里，然后转身走人。
于是，扔手机式分手，就引起了众多网友的议论。
留言区里，众人纷纷说自己分手时候做了哪些类似扔手机的行为，来告诉对方，以后不会再见面了。
拉黑删除他的微信；
去她所在的城市走了一圈；
买了很多她喜欢吃的薯片，一个人吃光，然后睡觉；
......
分手这件事，对于很多人来说，总需要找点仪式感，才能明确感受到对方已经离开了。
一场仪式，一种象征，才算真正的告别。
02
很多时候，分手需要一场仪式，受伤的人才能从中走出来。
我记得我大学最好的室友阿正刚分手那会，足足颓废了一个月。
以前整个人阳光开朗，被分手了之后，课也不去上了。
每天就窝在寝室玩电脑，三五天不下楼，吃饭都叫我们几个人轮流帮他带。
我们看着他一副没了爱情一无所有的模样，也表示非常无奈，不知道该如何帮他。
“哎，不就分个手嘛，至于吗？走，晚上几个人出去喝酒吃饭，不过这一次完了之后，你就要重新振作起来。”
寝室长杨哥实在看不下去他如此颓丧的样子，于是说出了这句话。
其他人听完后，都纷纷表示赞同。
阿正坐在椅子上，眼睛离开电脑屏幕，整个人转向我们，想了一下，缓缓地点了点头。
于是，几个人就换上衣服，朝学校门口的小摊走去。
酒喝完后，大家都有点晕乎乎的，忽然阿正提了个要求，要我们大家一起陪他去操场走一走。
我们当时也没多想，就想着去操场走一走也好，醒醒酒。
于是几个人就肩并肩地走去了操场。
谁知到了操场后，他就停不下来了，一个人绕着操场一圈一圈地走，我们其他几个人都坐在旁边休息。
最终晚上寝室快关门的时候，他才停下来，几个人回到寝室倒头就睡。
第二天醒来后，阿正仿佛变了个人一般，第一个下床买早点吃。
还说我们又睡懒觉，喊大家赶紧起来活动活动。
从此，阿正回到了原来的样子。
后来他告诉我们，那天晚上他一个人绕着操场走的时候，就在告诉自己，这一次走完，明天开始，就忘记过去。
他跟他女朋友，以前每天晚上都得去操场散步。
因此，那天一个人绕着操场走，对于他来说，就是在寻找分手的仪式感。
操场走完了，他也就从上一段感情中走了出来。
如果没有这样一场仪式，不知道他要多久才能回到原来的自己。
03
我前一段时间遇到一位读者，她跟我说自己跟男朋友异地两年，分手了。
她很痛苦，不知道如何走出来，每天还是忍不住想给他打电话。
她说她无法想象，为什么一切来得如此突然，如此迅速。
我说，那你不妨找个时间，一个人去他所在的城市逛一逛吧。
把这样一个机会，当做他从你生命中消失的盛大仪式。
从此以后，告诉自己，忘记那个人。
后来，她还真的听了我的话，利用周末去了对方的城市。
她没见他，只是一个人到处瞎逛，然后第二天又回到自己的城市。
从此以后，她告诉自己，忘记那个人，重新开始生活。
离别与分开总是如潮水般汹涌袭来，使人猝不及防。
很多时候，我们脑海都没转过弯来，无法想象没有另一个人的画面。
因此，总需要给自己制造点“分手”或者“离开”的场景，来告诉自己一句：从明天起，我要做回我自己。
04
其实不仅仅是分手，毕业离别，或者与家人分别，都需要一点具有仪式感的场景。
好让我们知道，嗯，离别的时候到了。
就像大学毕业那会，要分别的几天，大家都在各种聚。
这些聚，就是在告诉我们，吃了这一顿，以后大家就各奔东西了，都要好好生活。
如果少了这一顿，日后想起来，总会觉得好像还没毕业一样。
仪式感这种东西，在人的一生中，总是如此奇妙，占据着重要地位。
就像有一位读者跟我说，他高考失败那晚，他一个人躲在房间里一夜没睡，写了整整3000个字的日记，把自己高中的生活做了一个总结。
他说，他需要靠做总结，来告诉自己，高考已经结束了。
虽然失败了，但以后的日子还是要照常过。
所以说呀，有时候遇到很多人生中难过的坎。
不妨试着给自己找点“扔手机式”的仪式感，借助它，把坎跨过去。
告诉自己一句，明天，太阳重新升起。
文：午后呓语
编辑：刘又又
今天我们来聊聊
【你做过最有仪式感的事情是什么？】
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我们都需要
有仪式感的告别
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