作者︱陌言
那些年岁的蝉鸣声，有时是清脆的，有时却是烦躁的，这取决于我们的情绪。
生活亦是如此，你的心态决定了生活的样子。
所以，面对生活，需要学会取悦自己。
学会释然，原谅自己
我们的一生，会遇见一些人，会碰到一些事，还有很多很多生活当中的不如意。
生活，总是有着接踵而至的烦恼、委屈以及欺骗。
家人对自己的不理解，朋友无故的离去，以及爱人彻底的背叛等等这些，都曾让我们遍体鳞伤，久久不能释怀。
那些难过与悲伤，都是我们背负在肩上的东西，一件接着一件，让我们寸步难行。但时间告诉我们，只有放下过去，才能走得更远。
所以面对生活，我们需要学会释然，才能让生活变得轻松一些。
原谅生活带给我们的考验，也原谅那些曾经伤害过我们的人，同时原谅过去的经历，原谅活在过去的自己。
曾听过这样一句话：原谅过去就是原谅自己。
此后，放下那些过往，与过去的自己所经历的那些苦痛挥手告别。
轻装上阵，豁达地面对生活。毕竟，抓着过去不放就是勒紧自己的脖子。
懂得感恩
《无常经》当中，有这样一句话：世事无相，相由心生。
这个世界呈现在我们面前的样子，都是由我们自己的内心所决定的。
所以，只有那些懂得在生活当中感恩的人，才能看待他人心中的善良。
下雨天街上被堵住的排水口，有人摸水在清理。车来车往的十字路口，有人在扶老人过马路。这些生活当中经常出现的事情，在懂得感恩的人眼中，是善举；而在那些不知感恩为何物的人眼中，是多此一举。
所以，只有那些懂得感受爱的人，才能在生活当中给予爱。
正如佛家所说，生活有百千种模样，你看到的就是你心里的模样。
懂得感恩，所以心地善良，所以生活才会有更多的美好。懂得感恩，因为懂得知足，才能感受生活中无处不在的爱。
怀着一颗感恩的心去生活，你会发现前路宽阔且明朗。
活着，简单最重要
我们的一生当中，有太多的东西没有办法自己去把握。
年龄的增长，天灾的降临，以及生活当中的不如意。这些事物我们都没有方法去避免。
而这些事物的存在，都对我们的生活存在着影响。想要生活变得简单，就要用淡泊的态度去面对，把事情看得简单一些，心更纯粹一些。
听过这样一句话：想要生活得快乐而自在，无非是平常心去对待。
如果面对所有的事情，都能做到宠辱不惊，又何愁生活不快乐呢！
凡事看开一些，不开心的时候，给自己一点安慰；难过的时候，给自己一点鼓励。
在这个世界上，快乐也不会向你走来，需要我们向它走去，需要我们去找寻属于自己的那份快乐。
当你用一颗简单的心去生活，那些不如意，也逐渐变得云淡风轻了。
其实人生在世，我们的一生是漫长的，但很多时候又如白驹过隙，一瞬即逝。
面对生活，学会让自己开心，试着让他人舒适。
山不向我走来，我便向他走去。
✎作者：陌言，心理学研究者，百万女性情感专家，用文字替女性发声。
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