写在前面
今晚这篇文写给很多人。
可能你从小到大都有点胖。
所以这些年来，由于身材不够苗条，你被别人叫过“死胖子”，被骂过是“肥猪”，受尽各种嫌弃与嘲讽。
可能你的皮肤比较黑。
所以每一次买衣服的时候，总有人在一旁“善意”地提醒你不要选白色和粉色，还拿你的肤色给你起各种外号。
可能你在青春期比同龄的女生发育得快一些。
所以即使上中学那几年，你驼着背走路，穿宽松的衣服，想办法遮住引人注目的胸部。
但那群男生依然会在背后偷偷议论你，投来异样的眼光。
你一直认为，都是因为自己的外形不够好，别人才会这样说你。
事实上，你根本没有意识到，你所遭受的其实是一种“身体羞辱”。
一
首先，我们先明确一个概念，什么是“身体羞辱”？
简单来说，就是对他人的身体表示出任何形式的，不恰当的，负面的，带有侮辱性的言论或态度。
又或者以一种主观性极强的审美标准去审判那些与之不相符的人的身体。
今天决定特地聊一聊这个话题，是因为最近看了一部评分和热度都相当高的韩剧：
《请输入搜索词：WWW》
这是一部关于互联网公司的剧，
不同于一般的职场剧，除了讨论当今互联网工作的一些现象之外，它还有意展现了职场女性的状态。
第二集中，公司的理事长宋佳景因为心情不好来到了酒吧解闷。
没想到新来的陪酒男一进门就故作殷勤的对宋佳景说：“您真漂亮啊，还以为您才二十岁。”
听到这句话，生气的宋佳景狠狠给了对方一个教训。
她让陪酒男给她倒酒，接着表示不满意让他倒掉，再重新倒。
反反复复无数次后，宋佳景要求对方把倒掉的一桶酒全部喝光。
如果用嘴喝不完，那就用身体喝。
她要通过身体上的惩罚让这个人记住，不可以对任何人进行身体羞辱。
看完这一段我突然意识到：
在我们的生活中，这样的羞辱无处不在。
二
不止针对于女性，每个人或多或少都遭遇过各种形式的身体羞辱。
无关性别，无关年龄，无关身份地位。
只要一个人的身体或外形上有一丝一毫的缺陷，都有可能成为他人的笑柄，羞辱的对象。
小到四肢旺盛的毛发，意外造成的疤痕，身体上下的比例；
大到体重，肤色，腿形，骨架大小。
几乎无一能幸免。
不仅如此，身体羞辱还往往夹带着偏见和刻板印象一同出现。
我想你一定听过这样的话。
一群人中最邋遢、最没有自制力的绝对是最胖的那个人，胸大的女孩私生活一定很乱，个子矮的男孩相当于二级残废，长得好看的人都是没有内涵的花瓶。
甚至有的时候，一个人并不认识另一个人，更谈不上真正了解对方。
仅仅是通过身体外形，便能马上凭借着以往的惯性思维对其做出毫无根据的断论。
可你不知道，有的人就是生来吃不胖，有的人却有家族遗传性的肥胖症。
一个人“胖或瘦”根本就不能与“是否能掌控自己的人生”划等号。
荒谬至极。
三
我们再来说一说，身体羞辱究竟会给一个人带来什么样的伤害？
由于遭到言语或行为上的攻击，长期活在羞辱之中，一些人变得越来越自卑，不爱与人交流，陷入社交恐惧；
当别人不断否定他们的同时，他们对自己也产生了怀疑和贬低。
认为自己不配被爱，不值得拥有好的东西，在亲密关系中也总是将自己置于非常卑微的位置。
豆瓣上有一个话题叫做“Body shaming”。
起初看到这个话题，以为里面是一些遭受过身体羞辱的人对此反抗，对自我缺陷的包容，或者是对身体的热爱。
没想到点进去，看到的却是一场又一场逆袭比赛。
有不少人讲述了自己曾经因为身体上的不完美遭到羞辱的经历，紧接着，又不约而同地放出自己改变前后的对比图。
我看到那个180斤的人不顾身体健康，拼了命地节食减肥，在神经性暴食和厌食两个极端之间来回游走。
终于瘦成了体质虚弱的纸片人，也患上了抑郁症。
还有那个皮肤黑的人，顶着三十多度的高温也要戴口罩，穿长裤长袖。
后来她的确没那么黑了，也没有再快乐过了。
这就是身体羞辱带给人们最大的影响。
要么一生陷入自我否定。
要么选择走上迎合大众审美的道路，最终把自己变成更加符合他人审美标准的模样。
他们以为，只要自己变瘦，变白，变得让别人觉得更好看就是胜利了，就是彻底摆脱身体羞辱了。
殊不知，这是一种毫不抗争的投降，彻彻底底的认输。
四
当然，我说了这么多，并不是要否定自律，提倡放纵，也不是要剥夺谁追求某种审美的权利。
我依旧很坚定的认为，健身，运动，适量饮食都是我们应该为了健康而尽量去做到的事情。我甚至会时常提醒自己和身边的朋友多去健身房，保持自律。
我今天谈论的也不是影响健康与否，而是外部的眼光和你自己的心理。
我只是希望，我们每个人都能学会接纳自己身体上的缺陷。
在保持健康前提下与缺陷共处，而不是感到羞耻，用逃避心理来对待，更不要因为别人践踏和羞辱过分苛责自己，甚至厌恶自己。
我保证，你最好看的样子一定是你最自信从容的时候。
另一方面，要想反抗身体羞辱，反抗这种无知而浅薄的想法，就要从根源上改变审美固化。
爱美之心，人皆有之，爱美本没有错。
问题在于，大众对“美”的定义太过狭隘，太多人无法从既定的单一化审美规则中跳脱出来，随波逐流，取悦他人。
因此，我们必须让更多人意识到，美应该是多元化的，这个世界上不止有一种美。
写在最后
曾经我也一度因为自己身体的各种“不同”感到自卑。
现在，我终于明白了，没有任何一个人的身体是完美的。
所以，女孩们想怎么打扮就怎么打扮。
腿粗的女孩可以穿超短裤，胳膊粗的女孩也可以穿吊带；
皮肤黑的女孩可以穿颜色鲜艳的衣服，胸大的女孩也可以在夏天不再包的严严实实，昂首挺胸走在街上。
男孩们也同样。
身高长不到180cm以上的男孩有他的过人之处，穿XXXL码的衣服的男孩也有属于自己的魅力；
长得不帅怎么样？不喜欢举铁，没有腹肌和胸肌又怎么样？
所有形体，只要不影响健康，那就是自由。
记住，我们每个人的身体永远是自己的领地。
谁都没资格对别人评头论足，更不必为自己的不完美感到羞耻。
如果今后再有人以任何方式对你进行身体羞辱，麻烦你告诉TA：
“闭上你的嘴，不要说我太瘦或太胖，太矮或太高，太黑或太白，我还没有说你是个烂人。”
（图片来自[email&＃160;protected]）
：
写这篇文的时候我正在广西的一个海岛上旅行，发生了两件小事，让我无法就这样让这篇文结束。
第一件事是一条朋友圈和一个媒体行业男性同行的回复：
可我那条朋友圈里我穿的衣服明明只是一条随处可见的连衣裙，什么都看不出来，我很不解为什么风景那么美丽，他却只看到胸脯。
我更是从来没有在任何地方写过一篇什么“胸大女孩的困惑”的狗屁推文，三号厅也从来没发过这种东西。
我拉黑了他。
另一件是今天下午，穿着比基尼去了沙滩，却发现被一个戴着帽子的中年男人偷拍了很久，我后来找到他的时候它正在拍别的女孩，都是身材相对丰满的女孩。
我想不到怎么办了，因为这次我找不到拉黑按钮了。
音乐/デーモンAstari - We Never Really Moved On
配图/来自网络
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