“人要活得有一点质感，确实是需要时间去沉淀的。”

　　质感沉淀熹望主播：全球华语广播奖得主 王浩

　　熹里话：

　　前段时间，我们发起了“读者荐书”的活动，感谢大家的参与！今后的“周末荐书”活动，将由读者和我一同为大家推荐好书。一个人的荐书力量是单薄的，但大家一起荐书，我们的阅读就会变得更丰富！希望更多的朋友加入这个活动！

　　每个推荐不超过500字，你的推荐可以包含以下几个方面：

　　这是一本怎样的书？作者是谁？讲述了什么？你什么时候阅读的这本书？它如何感动或帮助了你？你为什么要推荐给大家这本书？等等。请标记你的年龄，职业，地理位置，以及喜欢的书籍范围。

　　请发送你的荐书至，题目中标注“荐书”二字，邮件内写明“推荐人”（即推荐被选用后，你想呈现出来的名字）每周六我们精选出好书，发布在这个平台上。如果你读过很多书，可以推荐多本，这个栏目没有时间限制，任何时候都欢迎你的来稿。

　　推荐人：安奇

　　年龄：20岁

　　职业：学生

　　喜欢的书籍范围：心理/畅销/沟通/职业生涯等

　　推荐书籍：《小强升职记》邹鑫‍

　　这是一本怎样的书籍？

　　成长型、时间管理、自我管理的书籍。

　　本书讲述了什么内容？

　　一个刚毕业的大学生小强进了一家私企，在电梯遇到了他的老板，老板问最近怎么样？而小强顺嘴一说，老板呀我最近超级忙，也很凌乱。当时老板没有说什么，回到办公室有个叫老付的人，他在企业里是一个很有资质的领导。老板让老付帮助小强去规划时间，在这其中，老付不断地去帮助小强一点点实现目标，小强经过老付的助力，也成为了公司的红人。

　　本书帮助了我什么？

　　①做事情要有动机，我为什么要去做，让自己有动力，也有助于事情完成。

　　②指定目标小方法（S具体性M可测量性A可实现性R可实行性T时间线）

　　③让我明白目标超级重要，可以让我有方向感、激发潜能的自己、关注结果，持续坚持。

　　为什么要推荐这本书？

　　①帮你指引方向，设立目标。

　　②我们可以怎样不陷入时间黑洞里。

　　③实操行很强的书籍，直接用SMART原则去设立目标。

　　推荐人:MAX

　　年龄:24岁

　　职业:客服

　　喜欢的书籍范围:心理/文学/经济/旅游等

　　推荐书籍:《学会提问：麦肯锡工作法》大岛祥誉

　　书中讲述了如何有效地进行提问，解决问题都是从一开始的提问开始。书中一些很好的方法是值得我们学习的。在生活中我们想要一些事情的答案，如何进行“提问”？

　　1.梳理杂乱的信息-整理信息-减轻工作上的烦恼

　　 

　　2.找出事物的本质-缩短所需的时间-减少工作中的无用功

　　 

　　3.将不同的事物联系起来-发散我们的思维-更容易催生新的主意

　　 

　　4.引导至正确的方向-为工作上遇到瓶颈或思维困境找出突破口

　　 

　　5.改善人际关系-并非说服对方-而是以提问方式让对方主动地采取行动

　　其实，无论从事什么工作，都离不开有效的提问，之后才可以找出不同的方案，去处理问题。在生活中，有效地提问问题，这真的很重要。

　　现在我们生活在快速运转的世界中，时间就是金钱，所以不想浪费时间的我们，都需要学会如何珍惜彼此的时间，尊重对方。

　　对于提问，都要一步步去逼近问题的本质，找出了问题所在，才可以提供更加准确的方法。

　　 

　　为了更快get到对方or自己的情况，建议我们开始在生活中留意我们自己平时是如何进行提问的。

　　推荐人：杨熹文

　　年龄：30岁

　　职业：写字人

　　喜欢的书籍范围：文学，心理学，人物自传，以及一切可以改善生活的书籍

　　推荐书籍：《老发烧》张璇

　　有人这样评价这位作者，“看她的文字，就像在平庸的人群中撞来一个胸大有脑、叛逆有趣的姑娘。”

　　而她却这样评价自己，“不出意外，‘张璇’应该分布在全国甚至全世界各个城市。有高的，有胖的，有妖艳少妇或清新少女…她们有各自不同的生活和工作，爱着不同的男人或者女人，吃着难吃或美味的食物。‘张璇’，众生相而已。”

　　这也许是一个普通的名字，但这个人的文字绝不普通，辛辣、犀利、轻快…是小食，却不是配酒的那一种，它填进人空荡的胃口，不管饱，是主餐前一道精致的菜肴，酒只是配角，时而压惊，时而助兴。

　　作为一个轻熟的中产阶级女性，张璇的审美理念，是建立在服装造型师的专业基础上，也是她吃穿住行的心得。吃多，见广，穿对，住好，若你在寻求这一种有品质的生活，就要读读她在《老发烧》里的意见。

　　张璇说，“细节之处有魔鬼。”

　　拒绝用各种logo把自己堆砌成一棵圣诞树，而是追求单品的质感，让每一件物质遵从自己的气质，多花钱在别人看不见的地方，以提高生活舒适度和自我内外在为前提，有心仪的品牌，也许昂贵，但必须讲得通那些品牌背后的故事，不夸耀，接纳自我，知道何时谦卑何时张扬，这样的轻熟女才有格调可言。

　　张璇喜欢虹影和村上春树，谈起时尚，文字里有文青的厚度，这是《老发烧》与大多时尚类书籍有别的地方。

　　她讲平底鞋：

“平底鞋是最不需要太用力的东西，那种游刃有余，退一步的自信才是最妙的。”

　　她讲衬衫：

“最爱棉麻，洗的次数越多，越贴近肌肤的质感，那种纱线的走向和纹理容易让人日久生情，百看不厌。”

　　她谈张爱玲的购物清单，评论道：

“现在的姑娘，美是美的，但总觉得在气质和态度方面差点什么。她们可以清楚地说出一款新包的价格，却不明白它贵在哪里，以及品牌价值究竟几何。”

　　她说云南美食，感慨哪有那么多非减不可的赘肉：

“橙黄的闷汁上漫不经心地撒着翠绿的葱花和白芝麻，用筷子探下去，是隐藏在深处的鸡肉块和更小的土豆丁、魔芋结。滑嫩的鸡肉裹着辛辣咸香的汁，一口下去直呼‘过瘾’。那种辣是云南特有的绵辣，初尝像个温顺乖巧的姑娘，直到进入五脏六腑才知道姑娘有着爆裂的脾气，却从此欲罢不能。”

　　在《老发烧》里，我最爱的是那一句，“人要活得有一点质感，确实是需要时间去沉淀的。”

　　别怕老，活在当下，接受自己的样子，也要努力变得更好一点。勤力工作，享受生活，多经历，广交友，让物质和精神世界同步丰富，独立，自信，这样的自己就是独一无二的。

　　把这本有趣的《老发烧》推荐给同样追逐品质生活的你，如何做个有品位的女生，就需要你自己去决定了！

　　熹文导读

　　              

　　1、那些不那么年轻的美丽，背后一定有天长日久的努力和坚持。——《你过得好不好，颜值会告诉你》

　　2、无论世界多么浮躁，却始终有一颗单纯的初心，带领她披荆斩棘地超越一切阻碍。——《武亦姝613分上清华：有趣的灵魂+好看的皮囊，我都要！》

　　3、这种差距不仅仅是你能以多快的速度攀上顶峰，更重要的是，你以什么样的姿态到达终点。——《一个人值不值得交往，看他疲惫时的模样》

　　手 指 点 一 点 ， 不 要 和 熹 文 走 散 ~

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