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很多人在被分手的时候，往往不太能分清对方是真的想分手，还是拿分手来警示你。如果不能及时得发现自己其实是被假性分手了，可能就会错过挽回的最佳时期。
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那么我们能从哪些方面辨别假性分手和真性分手呢？
一、是否隔离联系
假性分手往往只是为了引起你的重视，不会将你的电话拉黑，还是会接你的电话，哪怕她在电话里说出让你滚让你赶紧走开的话，但至少TA还是接了你的电话。这时候，你不管TA是什么样的态度，你至始至终都要想办法跟TA沟通，安抚TA的情绪，这样才能解决好你们的问题。
而真性分手则是电话拉黑、消息不回，完全将你的联系隔离开，消失在你的视线生活里。对方是否隔离你的联系是一个很重要的标志，一定要注意！
二、是否情绪波动较大
但也并不是联系完全隔离之后就是一定的真分手了，你还需要看TA的情绪状态是什么样子的，如果TA给了你很大的反应比如大吵大闹甚至出言骂你，这种情况下，很有可能是假性分手。吵闹没有这么可怕，吵闹说明TA是在发泄自己的情绪，代表你还有机会，甚至是为了让你能够更加理解TA。
而真性分手反之，不吵不闹、不搭理你，不管你说什么都没有任何情绪反应，此时你在TA心里已经是一个无关紧要的人了，TA不会为了一个没关系的人浪费自己的情绪。沉默是真性分手的一个代表情绪。
三、是否社交公布
社交圈是大家秀恩爱、晒生活的一个地方，你们在一起的时候TA会把你们的点点滴滴晒在朋友圈里，如果说分手了，TA并没有将这些动态删除，也没有发新的动态说自己已经回归单身状态，那你们很有可能就是假性分手。
但是如果身边的人都知道了，动态也发了，那TA就是认真的。毕竟现在大家的社交圈人很杂，轻易一个动态都能被很多人看到，不确定的消息发出来万一复合很容易被打脸。
四、是否删除朋友圈状态
假性分手的朋友圈状态会以“伤感”为主，发一些心灵鸡汤或者特定的歌，甚至还会有一些动态晒自己出去玩得很开心或者有人来约自己来刺激你，希望能以此刺激你，让你吃醋，让你去找TA。
但真性分手的朋友圈往往是死寂的，仅有的动态或许都是跟工作有关。这证明了一句话“那些吵着嚷着要离开的人都没有离开，真正的离开是悄然无声的。”
五、是否能够被你邀约
在TA将你彻底拉黑之后，即便这样你还能通过TA的朋友能联系到TA，甚至能将TA约出来见面，这时候很有可能就是假性分手。
真性分手对方是不会出来的，TA拒绝跟你有所沟通，但如果对方破例出来了，见面的时候TA跟你说，以后不要再通过某某来联系自己，这时候TA很有可能就是想跟你断绝联系才出来跟你见面。能否被邀约出来只是一个参考，重点还是在于你们见面中的聊天内容。
002
看到这里，大家或许会有一个疑问，真假性分手是不是一般都只会出现在女生提出的分手上，其实不然，女生只是相对比较多一些而已，也有很多男生比较不成熟，也会想用假性分手来获取对方的注意力。
当我们确定了这是假性分手之后，该怎么做才能顺利挽回呢？
首先，确定你们是因为什么才导致分手，是你们的相处模式让TA无法接受，还是有哪个方面你一直不能改变，最终导致TA想用分手来刺激你改变，当了解你们之间的问题之后，你在挽回中才能“对症下药”。
其次，你需要向TA表明自己的态度，自己是因为看重这份感情，希望两个人能有一个好结果，同时你也需要向TA展露出你悔改的心，是TA提出的分手让你明白了TA在你心里的重要性。
如果你的第一步表态让TA接受了的话，下一步就是要和TA建立更加牢固的安全感。在这个阶段，不管是男生还是女生都是极度缺乏安全感的，这时候你去从外部给对方足够多的安全感，让TA能够心安。
外部的安全感主要来自于相处模式中规则清晰、对对方不离不弃。你们需要制定相处中的规则，比如，以后只要犯了某个类型的错误，就会受到什么样的惩罚，谁都不能赖皮。
这就像是一场游戏规则，我们每个人都身处规则之中，犯错误受到惩罚是应当的，而知错就改也是必须的。而这场游戏所能继续下去的基础就是，你们之间的不抛弃不放弃原则。
安全感建立好了，接下来就需要调整并巩固你们之间的关系。在上文中，我们首先需要了解导致你们假性分手的原因是什么，而这个阶段我们就需要来解决这个问题。
如果你们的相处模式让TA觉得不舒服了，在你们建立安全感的时候，TA就会提出自己的要求，你们在进行“平等、公正”制定模式规则的时候，这个问题其实就迎刃而解了。
了解对方的诉求，才是解决问题的关键。但如果是因为你某方面的不改变导致TA的不满，这时候你需要反思一下自己。为什么改不了，是这方面触及了你的底线还是你不愿意改。
巩固关系中重要的一点就是双方要达成一个共识，两个人都要更好的投入到这段关系中，共同为这段关系投资，不能出现一方的懒惰，这也是维护长期亲密关系的关键。
在假性分手的挽回过程中，态度是尤为重要的。TA的分手只是为了能够引起你的注意和改变，你的态度也是会被TA看在眼里的。如果你在这个时候认为TA是真的要分手，转身放弃或者去找其他人，这就铸成大错了，到最后大家都没有机会往回走，你们最终的结局也是最可惜的。
003
真性分手与假性分手有所不同，对方的沉默是对你的死心，而如果此时你死缠烂打，则会越来越招来TA的厌烦，这时候我们需要采取跟假性分手不一样的策略。
第一步，切忌死缠烂打，立刻马上停止所有的联系。对方已经对你彻底失望了，TA想要开始一段自己新的生活，此时你的断联才是给了对方一个冷静的时间，也是给自己一个开启下一步行为的契机。
第二步，蜕变你自己，让TA 看到一个全新的你。对你的失望和刻板印象都是已经存在了，这时候你需要改变你自己，如果你不去改变，你觉得之前的你还能对TA产生吸引吗？这其实也是一个二次吸引的机会，改掉你之前关系中不好的习惯和行为， 提升你自身的价值，让TA发现注意到一个不同以往的你。
第三步，当你在改变之后尝试联系TA，可以制造偶遇的机会，给TA一种原来遇见你就是命的感觉。你要把握好偶遇的机会，向TA展示你新的魅力，当然如果能够成功复联，聊天的内容页切忌不要谈感情，可以找一些你们都共同感兴趣的话题，以此再一次展示你的改变。
以上三步都能够成功的话，你需要进一步增进你们之间的关系，可以模仿假性分手挽回过程中建立安全感的阶段。你在重塑安全感的时候，一定要注意这两点：
1、说话要算数，说出来的事情一定要做到，做不到就不要乱承诺。
2、经常和TA说内心真实的话，说出自己的想法，不藏着掖着。
其次，你也需要建立自己的责任感。在关系缓和之后，要经常关系问候TA的生活，但是千万不要太频繁，也不要太自以为是，这时候TA还不是你的男女朋友。无论多忙也不要不理会对方，可以在忙完之后回个消息说明一下原因，不要无缘无故就消失，或者消息不回朋友圈却发了。
安全感和责任感在真性分手的挽回中尤为重要，TA分手的时候就是对你彻底失望了，说明你在这两个方面给到TA的还不够，所以在你的挽回过程中，安全感和责任感的改变是最能让对方心动的。
能够正确分辨真假性分手，可以帮助你采取不一样的策略来挽回对方，提高你的挽回率。千万不要冲动行事，凡事三思而后行，挽回也一样。
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我是细菌
你能区分真假性分手了吗？
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