生活中，你是否也遇到过这样一群人，他们喜欢把“我这个人说话比较直”挂在嘴边，出口伤人仿佛就是他们的日常工作。
“二叔这个人说话比较直，你别介意，你那工作能有啥出息啊？”家里生了二胎，亲戚们来贺喜，总有几个嘴碎的说三道四：“有了小弟弟，以后你爸妈就不疼你了，你的好吃的也得被抢走。”
如果说“情商低”可以获奖，那么上述这些人，绝对可以拿个大满贯。
情商不高不可怕，我们可以努力提高。可怕的是，他们还喜欢把自己的“情商低”当做直爽不做作，厚着脸皮跟你说“我就这样，你别介意”。
他们出口伤人是直爽不做作，你要是敢计较你就是心胸狭窄。面对这种强盗逻辑，让人只想一巴掌呼过去说：“我动手能力强，你忍着点啊”。
01
“情商低”是怎样炼成的?
情商高的人，非常了解自己的优缺点，也会对自己的行为有一个客观的自我评价。而情商低的人，最大的问题在于，他们压根儿不知道自己错了。
办公室新同事小王，总是喜欢出口伤人。有一次他直接当着全组同事的面，吐槽部门领导长得矮。惹得气氛一阵尴尬，领导也只能无奈地笑笑。
后来，听说小王跟其他同事抱怨，说领导不待见自己。
同事好心提醒他：“你不该那样说领导的。”
小王反倒一脸委屈：“我这个人说话比较直，领导不能那么小气吧？”
根据哈佛大学心理学教授，丹尼尔·戈尔曼的理论，“情商”被分为五个维度，分别是：自我意识、自我调节、自我激励、同理心和社交能力。
像同事小王这种情商低的表现，其实是他们的“自我意识”出了问题。
自我意识，是对自我客观的了解。我们在进行社交活动时，自我意识会帮助我们识别行为是否符合社会规范。
自我意识出了问题的人，无法正确地意识到自己的行为的错误，如果意识不到，自然也就无从下手做出改变。
在小王的意识里，自己的做法并无不妥，所以即使在同事好心提醒后，他也不能理解自己错在哪里。
02
培养正确的自我意识，远离“情商低”标签
在科尔曼的情商五大维度中，自我意识是核心和基础，如果不了解自己，做任何努力都是徒劳无功。意识支配着行为，自我意识出现偏差，后面的几个维度自然做不好。
没有人想成为人见人躲的“小王”，所以我们需要有刻意地训练自己，形成正确的自我意识。
首先，我们需要正视批评。
比起犯错误，我们更讨厌承认错误，所以我们很少愿意承认自己错了。遇到外界的批评时，我们更倾向于掩盖错误。
同事小王的故事，就是一个非常典型的例子。即使听到了来自外界的批评，小王也不愿意承认是自己的错，反而会跳出逻辑，指责领导小气。
事实上，这样的掩盖方式极其愚蠢。要知道，蒙上眼睛并不能抹掉自己的错误。我们总是倾向于记住那些赞美的话，但是想要改变，只寻求赞美是远远不够的。
其次，试着去寻求建议。
试着寻求一些来自外界的建议，重点关注那些需要改进的地方，是提高自我意识的关键。
生活中不会有那么多好心的提醒，所以，要想改变自己的自我意识，更需要主动寻求外界的声音。我们都知道“从哪里跌倒，就要从哪里爬起来”。
认真寻求建议，甚至是批评，我们才知道“该从哪里爬起来”。
最后，不断地去改变。
“种一棵树最好的时间是20年前，再就是当下”。情商高的人确实比其他人更受欢迎，在职场上成功的概率也更高。
情商低的人也不是没救了，相比于更加依赖遗传的智商，情商是可以通过后天的学习进行改变的。留心观察自己的行为和目标的差距，并且通过不断地尝试来改变，许多麻烦就迎刃而解。
03
关于“情商”这个话题的讨论，从来就没有停止过。
情商的高低，不仅决定了一个人的人际关系，还决定了一个人的格局。
请记住，情商低和性子急是两回事，拿“真性情”“直爽”这些词来当挡箭牌的人，往往都是“脾气差”“没头脑”。
愿我们都能成长为一个“高情商”的人。
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