如何走出老公出轨的阴霾：岁月不伤，你亦无恙

　　今日音频由「原配联盟」总部主播-小苏  为您倾情朗读

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　　清晨的一缕斜阳透过窗户，温柔的洒在我的脸上，我挣扎地睁开眼睛，下意识的用手挡了一下阳光。

　　“唉，天又亮了。”

　　我心里一阵碎碎念。

　　“他有多久没回家了呢？”

　　想到这里，我很不情愿地拖着疲惫的身子起床，打开窗户，微风佛来，抚摸着我的脸庞，并带来了淡淡的桂花香。那是我最喜欢的味道。

　　我闭上眼睛，微微抬头，享受着这一刻的微风与难得的桂花香气，不自觉地嘴角微微上扬。

　　我决定下楼转转。

　　走到镜子前，我看着里面那张憔悴的脸庞，清晰可见的鱼尾纹和突兀的眼袋，不由地一丝神伤。

　　看着镜子里的这个人，她还是曾经那个乐观积极青春洋溢的自己吗？呵呵~我不由地一丝苦笑......

　　我梳理好长发，整理好妆容。然后精心挑选了一件小碎花式的连衣长裙，看起来很仙儿。

　　走在小区的小路上，近距离感受桂花飘香，初秋的时刻，地上鲜有的几片金黄的银杏叶，映衬着我的长裙，透过对面的窗户，看起来真的很美，起码我自己这样认为。我开始懂得欣赏自己，我觉得这是一个好的开始。

　　旁边传来一阵孩童清脆的笑声，在前面不远的地方，一个刚学会走路的宝宝在跟妈妈捉迷藏，宝宝捡起一片银杏叶踉踉跄跄的跑到我身旁，把银杏叶塞到我手里，还不时的对我咯咯的笑，我感触到她那肉肉的小手，绵绵的，很舒服，我心里暖暖的。

　　我突然发现，这世界上有这么多美好的事物等着我去发现，去欣赏，去感受，我过去大半个月死人一样的生活，真的是在浪费生命。

　　我继续欣赏着秋风，拿出手机带上耳机，听着音乐，感受着大自然带给我的乐趣，虽然仅仅只是在小区的花园里。

　　手机里播放着梁静茹的《问》：

　　谁让你心动，谁让你心痛，谁会让你偶尔想要拥他在怀中，谁又在乎你的梦，谁说你的心思他会懂，谁为你感动......如果女人，总是等到夜深，无悔付出青春，他就会对你真，是否女人，永远不要多问，她最好永远天真，为她所爱的人......

　　多么应景的一首歌，男人大概都希望女人对于自己的出轨视而不见听而不闻，最好像白痴一样不要过问，而女人又心甘情愿彻夜等君归。

　　想想我又是等了多少个孤独的夜晚，吵也吵了，闹也闹了，因为他的滥情，连接着我的生活也开始乱七八糟。

　　多久没有好好吃过饭了？多久没静下心来读一本书了？多久没有健身护肤了？多久没有耐心的给孩子讲过故事了？

　　我不明白这一切究竟是为什么？明明犯错的不是我，偏偏我却成了这副死样，而人家正躺在温柔乡里，做着春秋大梦。

　　我却让自己钻进了一个死胡同，每天无时无刻不在用别人的错误来惩罚自己。

　　遭遇背叛，吵架，冷战，之后，我似乎除了几近疯狂的情绪外，丝毫没有理智的想过最最核心的问题。为什么要这么折磨自己？

　　灵魂最深处，有一个声音，很用力的想要拉我走出泥潭，走出深渊。

　　叮铃铃，电话响了，是我的好闺蜜打来的，她很担心我的状况，在电话那头带着指责焦急的问：“你死哪去了，不接电话，微信不回，急死我了，真怕你想不开跟那对渣渣同归于尽了”。

　　我笑笑：“怎么会？为了个渣，不至于。男人嘛，好的我珍惜，渣的随他去，至于钱嘛，我拿我该拿的部分，至于他的部分，怎么支配，那是他的自由，至于他干的那些恶心事，贱人自有天收，我就不操这份心了。”

　　听到我豁然开朗，好朋友也如释重负。

　　挂掉电话，我抬起头，发现今天的天很蓝，白云朵朵，阵阵微风，轻拂杨柳。我开始有知觉了，是对大自然的知觉，我不再陷入情绪的深渊无法自拔。

　　我觉得沉沉地像在水里泡过一样的脑袋轻松了许多。

　　想想过去小半月的沉沦，自甘堕落，度日如年是多么的可笑！

　　不知不觉，我已走出小区，来到了附近菜市场，买了许多我跟孩子爱吃的菜，晚上准备了丰盛的晚餐。孩子回家，看到一个豁然开朗的妈妈，心情也好了许多，多吃了两碗饭。

　　期末考试，还考了全班第一。

　　可见，学会疏导自己的情绪，很重要，对自己以及身边的人来说都是受益的。

　　因为情绪，是最容易传染的东西，你的心痛，你的愤怒，你的低落真的会影响到身边最亲近的人。

　　有些事情并非自己的主观意愿，可是它就是那样发生了，你想不通，你开始沉沦，开始情绪不受控制，这样一来不但没有解决问题，反而伤害了身边最亲近的人。

　　想不通的时候想想天后王菲，曾为了窦唯，不惜委身于北京的出租屋内，还帮他倒尿盆，最后窦唯还是爱上了高原。

　　但王菲依然是王菲，依旧是冷艳的美，在歌坛的地位至今无人能敌。

　　斗转星移，时光飞逝，试问岁月可曾饶恕过谁？

　　佛曰：人这一辈子，乘愿而来。上辈子许了愿，这辈子来还愿。苦乐，都是你挑选的体验，没有无缘无故，可能是报恩、可能是还债。美满生活，固然前生福报；遭遇波折，也不过了结因缘。

　　人，要有佛性，学会放下结怨，放过自己，只有你豁然开朗的时候，你才会发现，你的智慧超乎你的想象。

　　只有你完全开启自己的智慧，才能在婚姻的博弈中取得胜利。

　　不要把自己关起来，看看天，看看树，看看路人，看看久违的大自然，从悲伤愤怒中走出去，真正用心地去拥抱生活，拥抱大自然，你会惊喜的发现：

　　岁月不伤，你亦无恙！

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　　作者简介：舒心，「黄老师谈婚姻」微信公众平台原创作者。周内每晚 19：00，周末早8：30，黄老师谈婚姻（）微信公众号与您分享婚姻危机预防与处理、婚恋情感经营、成为魅力女性的智慧与资讯。