那个产后抑郁的90后姑娘，今年生了二胎

　　琪喵对话第 6 期 | 毛晚

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　　生孩子到底有多难？

　　有人说，那是一个女人在和生命极限作斗争。

　　有人说，没生过孩子的人，想象不出那种痛感，那是我经历过最痛的事。

　　也有人说，生孩子是“过五关斩六将”整个过程都在崩溃边缘。

　　疼痛感分为12个等级，分娩被排在了最高级。

　　而抛开过程中的这些疼痛和折磨，有一个被无数人忽视的病症，也在悄然伤害着新生妈妈，那就是：产后抑郁。

　　调查显示，50%-75%的女性在产后都会经历产后忧郁，而产后抑郁症的发病率则达到10%-15%。也就是说平均10位产妇中，就有1位患有产后抑郁。

　　更严重的是，很多不了解情况的人，会把产后抑郁归结为简单的心情不好，熬熬就过去了。

　　前段时间，《人民日报》报道了90后妈妈产后抑郁，给整条街的栏杆织上毛衣的新闻，在这条微博下方，有上千名女性，分享着类似的经历，以及对于这一切的感同身受。

　　看到这条新闻，我们决定请毛晚来参加陆琪老师的栏目《琪喵对话》，了解她全部的生产经历，也让更多的人关注，并且重视产后抑郁。

　　在对话中，她讲述了自己产后抑郁的前后经历和心态变化。

　　她最初的抑郁情绪，来自羊水不足，只能选择剖腹产。

　　从怀孕开始，她做足了孕期准备，运动，调整饮食，看各种资料，希望可以顺产，生下自己的宝宝，结果在生产前，医生告诉她，羊水不足只能剖腹产。

　　进手术室时，她两眼全是泪。

　　医生问她：“生孩子那么开心的事你哭什么？”

　　她说：“我不想动一刀。”

　　为了孩子，这一刀终究还是动了，她的肚子上留下了难看的疤痕。

　　坐月子期间，她出现了种种身体反应，几乎有一半的时间都是在一种高烧的状态下，尿失禁也让她不敢多出去走走，买个菜都速去速回。

　　几个月后，毛晚发现自己出现了产后抑郁的征兆。

　　幻听、失眠、头疼等症状出现，沉甸甸的情绪压在她的内心里，经常整夜无法入睡，走在路上都是轻飘飘的。

　　孩子在哭，她不想去看，只觉得越来越烦闷。

　　好在家人都很理解她，她自己听相声，做编织，尽量让自己忙起来，慢慢的走出了情绪，找回了以前快乐的自己。

　　她讲的时候很轻松，脸上带着笑容，但是坐在旁边听的时候，还是能感觉到那时候，她的难过和孤独。

　　原来，迎接新生命的喜悦，背后是母亲出现的种种“后遗症”。

　　对于母亲来说，生孩子这件事，除了让人笑，也会让人在黑夜里偷偷流泪。

　　有些人会说，生孩子没有那么多痛苦，坐月子多休息恢复就行了。

　　但母亲生育后的种种变化却是不可逆转的。

　　前段时间母亲节的时候，ella在微博上分享了自己成为母亲的感受。

　　她说：“母亲这个角色，从怀孕一开始可能承受孕吐，到后期半夜抽筋睡不好，直到看到镜中的自己再也不像从前的自己。”

　　孕期的辛苦，都发生在了母亲肉眼可见的变化中。

　　在这条微博中，她更是勇敢坦言，自己在生产后出现了子宫和膀胱脱垂，稍有动作就会造成尿失禁。

　　她通过手术治疗了自己的尿失禁，也呼吁所有产后妈妈：

　　母亲不是超人，在所有过程中有任何困难和沮丧，请你们一定要寻求帮助。

　　母亲生下孩子后，情绪处于最脆弱的时期。

　　汪峰在《妻子的浪漫旅行》里，谈到了章子怡的生产经历。

　　当时，刚生完孩子的章子怡虚弱地躺在病床上，结果自己和家人一股脑儿地去看孩子，回过头一看，躺在病床上的她，正在一个人默默流泪。

　　很多人会问，既然生孩子这么痛苦，为什么还要生孩子呢？

　　面对这个问题，90后妈妈毛晚用自己的选择回答了这个问题，今年她生下了二胎。

　　虽然有过产后抑郁，但和孩子的相处过程“治愈”了她，妈妈这个身份让她倍感温暖。

　　她说起了一件小事。孩子很小，却已经懂得了体贴关心妈妈，给妈妈端水，喊妈妈吃饭，逛街的时候主动想帮着去拎包，虽然都拎不动。

　　奶奶开玩笑地哄孩子快点睡，看晚上能不能梦见奶奶。但孩子很认真地说：“我只想梦见妈妈。”

　　她说：“孩子能给这个家庭带来很多欢乐。带孩子很值得，辛苦和努力没有白费。”

　　在带孩子的过程中，毛晚也感到自己在变得更好。

　　就这样，在愉快的过程中，孩子一天天长大，妈妈也在成长。

　　过程是苦的，结局却是甜的。

　　虽然有苦，有泪，但笑容是真实幸福的。

　　也许，做一个母亲注定不太容易。

　　生育时，疼痛感极高的分娩；

　　生育后，种种反应让身心疲惫；

　　带孩子，付出大量时间精力。

　　但在痛苦中，快乐也如约到来。

　　你一句句地重复，惊喜地听到孩子学会喊“爸爸妈妈”；

　　你一步步地引导，孩子摇摇晃晃中第一次学会走路；

　　你一次次地抱起孩子，孩子在怀中抬头问你累不累。

　　酸甜苦辣的过程，想起来除了泪水，更多的是欢笑。

　　在生产的过程中，勇敢的妈妈们也需要另一半和家人的理解和帮助。

　　因为生孩子不只是女人的事，更是两个人的分担。

　　看过一个丈夫的暖心留言：

　　老婆，你进产房，痛不欲生，我没有办法帮你。

　　那就让我在带孩子的时候，多承担一些吧！

　　愿更多的人看到“妈妈”的辛苦，关注产后抑郁，也希望每个妈妈都能得到身旁人百分百的关心和爱。

　　陆琪写在最后的话：

　　毛晚是琪喵对话请到的第一个素人嘉宾，关注到她是因为人民日报的推送，“90后妈妈为整条街的栏杆织上毛衣：用手工编织走出产后抑郁”。

　　这一次她来到琪喵对话，分享自己生一胎时的抑郁情绪、生理不适、以及心理压力，以及她是如何治愈自己，调整心态，迎接第二个小生命的。

　　希望这期内容，可以让更多人关注产后抑郁，给新生妈妈更多的爱和关心。↓↓↓↓↓