成年人的隐忍，是从不发朋友圈开始的

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　　签约作者：郝姑娘

　　微博上又兴起一个新名词，叫“朋友圈困难户”，意思是：

　　“在朋友圈发个动态也要思前想后，不断反反复复修改编辑，最后觉得不发或者只发个表情比较好。”

　　这一说法瞬间戳中成年人的痛点，评论区中网友们纷纷表示“是我本人没错了”。

　　工作生活中不管遇到什么糟心事，宁愿埋在心里自己消化，也不愿放到朋友圈里说；

　　遇到天大的喜事，也要竭力以平静的口吻说出，好摆脱炫耀的嫌疑；

　　即使是狂街、吃饭很日常的活动，也要思前想后，斟酌半天才发出去，生怕哪句话说得不得体，引来误会……

　　随着年龄的增长，我们发朋友圈有了重重顾虑，不能偏激，不能炫耀，不能消极，不能矫情，不能随便，甚至不能太过频繁。

　　在越来越少，克制又克制的朋友圈动态中，我们学会了一种叫作“情绪自控”的技能。

　　不是无事可讲，不是无话可说，而是身为成年人的我们渐渐明白了：

　　生活中绝大部分的喜怒哀乐都要自己去消化，生活中所有的一地鸡毛都要自己去承受。朋友圈，作为一个公开的社交场所，早就不再是我们随心所欲展览情绪的地方。

　　成年人的隐忍，是从不发朋友圈开始的。

　　1

　　谁的生活不是一地鸡毛

　　前些天，一个95后的年轻小伙儿，为了签单陪客户喝酒，深夜醉倒在地铁站内。

　　妻子赶来后，他抱着妻子崩溃大哭，嘴里还说着“宝宝，我没有用”。

　　这一视频被传到网上之后，人们在心疼之余，不禁纷纷感慨，生活压力太大，成年人的世界里都不容易。

　　也许每一个成年人都在这名男子身上看到了自己的影子：

　　为了业绩不得不奔赴各种酒局强颜装欢；

　　工作再不顺心都不敢辞职，因为还要养家糊口；

　　为了生计疲于奔波，却迟迟看不到希望；

　　很多次想崩溃大哭，最后都默默地把委屈咽到了肚子里

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　　在成年人的世界里，从来没有容易二字。被生活阉割过的成年人，哪一个没有过深夜哭泣，第二天仍强大体面地去打拼的经历？

　　张爱玲在《半生缘》里写道：

　　“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”

　　在现代社会，何止中年男人如此，每一个成年人都是如此。

　　就连当年被贴上“任性”“叛逆”“自我”等标签的90后，一晃眼也已步入而立之年，不得不承受着上有老下有小的家庭负担。

　　很多时候，成年人不是在为自己而活，而是在为家人而活。

　　2

　　众生皆苦是生活的真相

　　前几天，长沙一名公交车女司机上夜班时，因为家人临时有事，女儿无人照管，便把女儿带到了车上。为了解决孩子的睡觉问题，这位妈妈还带了被子枕头。

　　这一幕被热心网友拍到发到了微博上，表示“很温馨”。

　　可这样做违反了公司的规章制度，造成不安全驾驶，车队对女司机做出了停职反省的处理。

　　有网友评论称“谁上班愿意带孩子，还不是生活所迫”，一语道尽生活的无奈和艰辛。

　　外卖小哥风里来，雨里去，时刻担心被差评，是艰辛；

　　下雪天，男人坐在火车站旁边，啃着面包流眼泪，是艰辛；

　　小伙儿骑车逆行，被交警拦下后大声吼叫，是艰辛；

　　万达女高管被领导批评，面对被撤销职务的威胁时，选择跳楼自杀，是艰辛；

　　……

　　正如叔本华所说，“众生皆苦”。不管贫穷还是富有，每个成年人都要经历生活的千锤百炼。

　　穷人有穷人的无奈，富人也有富人的苦楚，在残酷的现实面前，人人平等。

　　王小波在《黄金时代》里说：“生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消逝，最后变得像挨了锤的牛一样。”

　　虽然人在年轻的时候，都会觉得“我的未来不是梦”，但当磨难一点一滴、一分不少地来到生活中的时候，没有哪个成年人能够逃得掉。

　　3

　　做个不动声色的大人

　　现实再怎么千疮百孔，成年人也不再轻易泄露自己的情绪。

　　那名醉倒在地铁的95后，如果不是喝醉了酒，是否还会在公众场合与妻子抱头痛哭？恐怕也只会像绝大多数的成年人那样，神情淡漠又疲惫地穿过地铁，与无数人擦肩而过。即使心底早已支离破碎，也要装作“我没事，我很好”。

　　小孩子才发脾气，成年人要学会自控。

　　《狗十三》中，李玩一开始为了一条狗，将家里闹得天翻地覆.

　　可在大人的打骂教育下，她最终向现实妥协，向“长大了，要懂事”妥协。

　　片尾，她与走丢的狗迎面重逢，却只是无惊无喜地对堂姐说了句“还好它没有扑上来”。

　　她看透了成年人世界的法则，知道任何情绪都该藏着掖着，不能直白地表露出来。你可以说这是伪装，可这又何尝不是一种成年人的自我保护呢？

　　长大成人，似乎是从“情绪自控”开始的。

　　在知乎上，有人发布了“成年人崩溃守则”，足足有20条，细数了成年人情绪崩溃时需要注意的事项，看似夸张，实则每一条都直戳人心。

　　你崩溃可以，但要分时间场合地点，要等天时地利人和，还要时时提醒自己不要踩雷区，20条通读下来，大概人们都懒得去崩溃了。

　　生活中有太多的糟心事，可我们已经学会了做一个“不动声色的大人”，不再随随便便把自己的情绪发到朋友圈，受了委屈就在心底默默消化掉。

　　即使是遇到了大喜事，也只会暗搓搓地开心一下，即使发朋友圈也是慎之又慎，尽量保持客观冷静的态度。

　　《请回答1988》里说：“大人不是不痛，大人们只是在忍，在忙着大人们的事，在用故作坚强承受年龄的沉重。”

　　4

　　不坚强也要打得坚强

　　在网上看到一个网友分享TA的经历：

　　上学时发QQ动态，无病呻吟地吐槽一句“好累啊，真不想上学了”，就能得到很多点赞和安慰；

　　长大后发朋友圈，抱怨工作太累，工资太少，老是加班时，几乎无人问津。

　　朋友圈的好友默默避开了TA的负能量雷区。这也是为什么人们越来越不爱发朋友圈的原因，你这里都飓风海啸了，可在别人那里，不过是蝴蝶扇动翅膀的一刹那。

　　世上从来不存在感同身受这件事。生活的万般艰难，真的不是发个朋友圈，吐槽一句“我真的好累，我真的撑不住了”就能解决的。

　　七堇年说：“如果有不幸你要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强。”

　　作为成年人，谁不是一边忍受着生活的不如意，一边自行治愈负重前行？生活中的希望就在于，即使明日可能天寒地冻，路远马亡，还是会坚持走完全程，过好生命中的每一天。

　　有一段话说得好：

　　“人的一生会长大三次。

　　第一次，是发现自己不是世界的中心；

　　第二次，是发现即使再怎么努力，有些事终究还是无能为力；

　　第三次，是明知道有些事无能为力，还是会拼尽全力。”

　　你不会知道明天和意外哪一个先来，但努力活下去，生活总会看到希望。

　　电视剧《都挺好》火了之后，演员郭京飞也被更多的观众所熟知。

　　但在此之前，他的演艺事业一直不温不火，好友雷佳音调侃他是“十八线演员”，而他从容不迫地说：“这个圈子，这个牌桌，只要人不下去，随时都有可能会赢。”

　　同理，在人生这个漫长的征途中，只要不放弃前行，你就永远有翻盘的机会。

　　5

　　多看到生活中美好的一面

　　人生本就苦乐参半，这是生活的常态。但聪明的人会透过苦看到世间的乐，做到苦中作乐。

　　乔一在《我不喜欢这世界，我只喜欢你》这本书中公开秀恩爱，讲述了她与老公F君从校服到婚纱的种种甜蜜。

　　很多人看过原著之后，都不禁质疑，这么完美的爱情，堪比青春偶像小说，是生活中真实发生的吗？如果是这样，那也太让人羡慕了。

　　作者本人在微博中坦诚，她和F君不过是再普通不过的人，同样加班到凌晨，看领导脸色行事，为了柴米油盐累死累活。

　　可她积极乐观，有着敏锐的感知力，能从平凡的小事中开掘出一朵花来。

　　在书中她写下那些幸福的点点滴滴，希望在记录美好生活的同时，给读者带去更多的正能量。

　　生活不缺少美，只是缺少发现的眼睛。多看到生活中美好的一面，鸡零狗碎的日子也可以变得诗意盎然，从而给人更多披荆斩棘的勇气。

　　不管生活如何黯淡无光，努力坚持，用心发现，你终将成为自己的太阳。

　　END

　　作者简介：郝姑娘，90后，爱阅读、爱写作、爱生活。文章首发写手圈（x），爱写作的人都在这里。转载请联系写手圈。

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