优雅，是女人最高级的美

　　美，有千万种。柳叶眉，小蛮腰，西施的纤瘦，玉环的丰腴，美的标准一直在变。没有人能够给美下确切的定义。

　　而这千万种美中，却有一种美，随着岁月历久弥新、愈见沉香——优雅，是女人最高级的美。

　　优雅是一种岁月积淀的温和气质，是处变不惊的大气与从容。

　　近期，张梓琳的气质突然火了，因为代表中国参加亚洲文化嘉年华活动，以大气从容的优雅气质，让世界看到了东方美。

　　张梓琳出身模特，其身材外貌必然出众。而让她当之无愧坐上世界小姐宝座的，是她在选美总冠军展示时的一个小细节。

　　那时，在张梓琳进行走秀展示时，她佩戴的名带滑落脚下。对于一个选手来说，这是一个十分尴尬的情况。而她几乎没有任何的慌乱和紧张，冷静从容的蹲下将名带重新捡起挂上，继续面带微笑的完成了走秀。

　　张梓琳面对世界级评委，不仅展现的是来自东方的美丽面孔，更是来自东方的美丽灵魂。一个优雅大气的东方女性形象，征服了所有的观众，而张梓琳，也获得了她应得的荣誉，声名鹊起。

　　优雅的女人从不附庸风雅，从不自作聪明。

　　没有激烈的情绪和极端的言辞，也不会有过度消极的负能量和不讲道理的抱怨。

　　优雅的女人，心如明镜，内心坚定；她们足够成熟，也足够冷静。是心理经历磨炼的从容，和由内而外的包容与自信。

　　生活中有太多不可预知的事情，这些未知往往给我们带来迷茫和慌乱。在没有做好准备之前，没有一个人可以保证自己总能完美的应对生活中的所有挫折与苦难。

　　可我们永远也不可能前瞻所有的未知，只有不断的磨砺自己的意志，从身心让自己成为一个坚韧的人。从容大气，自信优雅，坐看庭前花开花落，闲看窗外云卷云舒。

　　优雅这种气质伪装不来，只能靠长期自爱和自律慢慢培养。

　　微笑天使奥黛丽赫本，一个让时尚鼻祖纪梵希魂牵梦萦的女人，红了一个世纪，也美了一个世纪。

　　她的美曾饱受争议，有人觉得她是靠出演《罗马假日》幸运上位的花瓶，有人觉得她是靠不断更新大牌老公博出位的势力女。

　　十年后，赫本出演《窈窕淑女》，完美的塑造了底层卖花女伊莱沙一角，从活泼外向、初入社会的青涩到饱经历练、沉稳大气的窈窕淑女。赫本用她的优雅气质，完美演绎出了处变不惊，大气从容的优雅女性形象。

　　很多人不理解赫本，以为赫本的一步登天是难得一见的好运气。但他们不知道的是，赫本在演艺生涯中从不间断地积累和努力。

　　自律如赫本，从一日三餐的定时定量，到身材体态的严格管理；每日不间断的阅读提升，和不论无名还是显赫，都十年如一日坚持做的慈善与公益。赫本不仅仅只是为了塑造角色而展现优雅，更是用自己本身从岁月中沉淀的优雅去塑造角色。

　　优雅是一种气质，更是一种长久积累才能展现出的气质。她与少女的气质不同，这是专属于经历过生活的磨砺，通达了人世间情感的成熟女性的高级气质。

　　赫本曾说：“优雅，是唯一不会褪色的美。”优雅的女人像一壶沉香的烈酒，不惧窖藏，历久弥香。

　　优雅不是与生俱来的，而是通过生活中不断的积累和修炼获得的。优雅的外表背后藏着的是自律精致的灵魂。如何体面优雅过一生是追求高质量人生的女人都需要深究的问题，这些习惯，能帮你不断修炼自己。

　　1.坚持阅读。

　　腹有诗书气自华，书中自有黄金屋。

　　每一个优雅的女人除了拥有出众的气质以外，还拥有令人舒服的谈吐与内涵。坚持阅读，每天用文字充实自己，除了体验生活，也要从文学中看世界。

　　2.经常微笑。

　　微笑是打开人心的钥匙。

　　练习微笑，经常微笑，学会用温和柔软的态度去接纳和包容她人。喜欢微笑的人总是让人感觉如沐春风，像是清晨的微露，像是黄昏的家灯。你我或许不相识，但你的微笑已经照亮我心。

　　3.多看世界。

　　身体和灵魂，总要有一个在路上。

　　也许你已经看惯世间平凡，也许你已经困顿社会波浪。提起相机，拉起行李箱，来一场说走就走的旅行吧。

　　去林间听雨与鹿，去海边看鸥和浪。在自然中认识自己的渺小，在天涯寻找真正的自己。

　　4.经济独立。

　　优雅的本质来自对自身的自信，来自于自己对自己负责，对自己负责的女生，至少要做的就是要做到有一定的经济实力。只有能够靠自己养活自己，靠自己让自己变得更好的生活，才值得自己花一生去守护和热爱。

　　5.享受孤独。

　　叔本华曾说，要么孤独，要么庸俗。孤独是走向自我醒悟的必经之路，人在孤独中圆融和完善自我，人在孤独中才真正了解自由。不要因为孤独而顾影自怜，不要因为孤独而失去对生活的希望。

　　6.合理休闲。

　　爱因斯坦说，成功者和普通人在工作学习时，效率是没有很大差距的，普通人和成功者最大的差距，是在休闲时间拉开的。合理休闲，不要做一个只会一味工作的机器，去找到自己的时间，陪伴家人，剖析自己，为未来做计划。劳逸结合之后，你会发现，生活要比想象的，有趣的多。

　　7.做你自己。

　　优雅的女人，从不附庸风雅，从不人云亦云。优雅的女人，知之为知之，不知为不知。勤于思考，慎于表达。真正智慧的人，从不急于表现自己，说出的观点却是字字珠玑。真正明白自己要什么，才能明白自己真的是谁。

　　优雅是一种无与伦比的高级美，无关外貌，无关出身，是每一个女人都可以修炼的气质。

　　愿你成为这样的女子：

　　不炫耀，不争吵，做一个博学的女子；

　　不空洞，不浮躁，做一个丰盈的女子；

　　即便生命枯竭，亦在优雅中变老。

　　希望你可以拥抱自由，活出真我，度过优雅的一生。