相，不生不灭，不垢不净，不增不减。
人之长相，分体貌和心灵。
五官之美如花开艳阳，直接；而精神之美似暗香浮动，需依托，靠修养方能呈现。
而一个人真正的长相，不是美貌，也不是金钱，更不是学问。
而是自带的，不会随着岁月变迁而消失的“精神长相”。
有修养的人
生活途中都是风景
唐朝吕岩在《忆江南》中说：“学道客，修养莫迟迟，光景斯须如梦里。”
简单地说，修养是对心灵的耕耘，性情的陶冶，思想的提升，怎么可以一拖再拖！
正印证了：“一个人的修养就能看出来对人生的态度”这句话。
同时修养更是一种成熟和坚强；一种气质和风度；一种理解和尊重；一种轻松和乐观。
有原则的人
坚守内心，不为欲望所驱使
俞飞鸿，一个前段时间刷爆朋友圈的不老女神，她“清水出芙蓉，天然去雕饰”，毫不矫揉造作；她“独立自律，待人温和”，毫无装模作样。
进军影视业以来，俞飞鸿尝试了各种类型的角色，既演得了美丽不可方物的女神，也塑造得了阴鸷毒辣的反派，也可以在市井剧中接地气。
但却在事业如日中天的时候选择把自己放空，推掉大部分的演出，悠闲地生活，旅行。
大家都以为她最大的魅力是温和、俭让。其实，她真正的美来自于不为欲望所役始，不随波逐流，坚守原则做自己，
她说，她希望自己的人生平淡到不足以写成一本书，“每天早上起来时，脚踏踏实实踩在地上。生活越平淡、越没有什么，我就越踏实。”
有气质的人
即使不再年轻，却仍然魅力十足
奥黛丽・赫本被誉为“全世界女神”，不仅仅因其貌美。
因为貌美的人比比皆是，并不能被全世界的人记住。而气质，永远是超越美貌的存在。
漂亮是表面的，而气质是内在的，是修养和原则做底蕴，是时光赋予你的珍贵品质。
她说：“在年老之后，你会发现自己的双手能解决很多难题，一只手用来帮助自己，另一只用来帮助别人。”
她的一生诠释了“精神长相”这个词，她在遗言里这样说：
若要优美的嘴唇，就要讲亲切的话；若要可爱的眼睛，就要看到别人的好处；若要苗条的身材，就要把你的食物分享给饥饿的人。若要美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它；若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只你一个。
儿子肖恩后来说：
ldquo;母亲的一生很成功，每一次的选择都是正确而高尚的，她先选择了她的事业，然后选择了她的家庭。当我们长大后，她又选择了世界上那些不幸的孩子，她选择了回报。”
居里夫人有一句名言：
ldquo;17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌。但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。”
一个人皮囊再美也砥砺不过时光，唯有精神长相，历经岁月的磨洗而越发蓬勃与丰盈。
