“我亲手毁掉了最好朋友的声誉”：见不得别人好，暴露了你的修养

　　只要你过得比我好，那就是原罪。

　　不加以控制的嫉妒情绪，有巨大的杀伤力和摧毁力，直到把人推向无底深渊。

　　朋友小雪最近被一个亲戚气得不行。

　　事情是这样的，这个亲戚去参观她新装修好的房子，从进门到离开，亲戚都在不停地挑剔，

　　门口怎么没有灯？为什么全部铺木地板？

　　你这个柜子做得太大了，布局不好看；

　　我有个朋友房子买的XX电梯公寓，户型比你这个好太多了；

　　你的窗帘不应该这样装，厨房门口的地板砖也没选好……

　　被亲戚一顿挑剔，小雪觉得自己玻璃心都泛滥了，可是当时词穷，没有反驳什么，事后暗自憋屈了一整天。

　　本来是搬家的好事，却被亲戚泼了冷水，小雪心里很不舒服。

　　其实，亲戚之前对小雪他们家还是很照顾的。

　　那时小雪家里经济负担大，相对来说，她家条件不算好，甚至可以说是落魄的。

　　亲戚就比较照顾他们，不时给小雪零花钱，还经常对小雪爸妈表示关心鼓励。

　　这几年，小雪家里境况慢慢好起来，但是跟亲戚的关系却不如以前了。

　　亲戚开始跟他们家刻意保持距离，而且，以前完全不会被误解的小事，现在也能被无限放大。

　　人在选择比较对象的时候，往往会选择跟自己水平差不多的。

　　当那些原本跟自己差不多甚至不如自己的人发展得比自己好时，就会觉得痛苦、失落。

　　《三傻大闹宝莱坞》里有个情节，法汉和拉朱以为兰彻名落孙山，感到很难过；后来又得知兰彻得了年级第一，更难过。此时的旁白是，

　　我们学到了人类行为学的第一课，朋友不及格，你感觉很糟；朋友考第一，你感觉更糟。

　　如果对方比你弱、比你能力差，或者比你可怜，你可以做到发自内心地希望他好起来，因为这里带有一种优越的怜悯情绪。

　　可如果对方比你先获得成功，或者忽然超过了你，你就会感到无比痛苦，因为作为胜利者的那种优越感失去了。

　　但这种感觉难以启齿，因为谁也不愿意承认自己人性中阴暗的一面。

　　豆瓣上曾有个讨论小组，自曝自己性格中的阴暗面。

　　底下的回答里，点赞数最多的一条是“见不得别人比我好”。

　　见不得别人好，实际上就是一种嫉妒心理。由于社会比较，每个人或多或少都有过一些嫉妒的体验，嫉妒是写在基因里与生俱来的本能。

　　精读君在终身成长词典词条《295：嫉妒》里也提到，某种意义上来说，每个人都不可避免地会产生嫉妒心理。原因在于，不当比较是产生嫉妒的主要原因之一。而每个人，在有意无意比较的时候，难免失当。

　　这个世界上，所有的一切都是平衡的，有收获就有付出，有美好也会有丑陋，谁也不是完美的，产生嫉妒心理并不可怕，不必因此羞愧。

　　但是，也不能放任这种情绪滋长，不去控制。

　　生活本来就不容易，一味去比较，只会让自己更加不安。

　　要知道，总有人比你拥有更多、比你过得更好，比较是没完没了的。

　　与其去嫉妒，不如停止比较，真诚地希望身边的人过得好，然后努力追上去。

　　《一代宗师》里有句话，人要往远看，过了山，眼界就开阔了，但凡一个人见不得人好，见不得人高明，是没有容人之心。

　　一个成熟的人，不会让自己陷入负性情绪无法自拔。

　　因为他知道，看不得别人好，自己也不会过得太好；容不下比自己优秀的人，自己也会平庸。

　　没有人天生就该过好日子，也没有人就该过坏日子。

　　每个人都有自己的轨迹，有自己的活法。

　　多花时间在改变自己身上，争取自己也能取得成功。

　　最后你会发现，你其实根本没有时间被这些情绪所困扰。

　　《来自星星的你》中，千颂伊对着想方设法拉踩她的“闺蜜”说了这样一段话，