不必纠结[不合适]要不要放手，还喜欢就把不合适变得合适

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　　001

　　我在文章开头就要旗帜鲜明的表明我的立场，我是劝和不劝分党。

　　若是谁问我说“为什么不合适了都还不狠心分手？”

　　那我只能说我们不是一个阵营的。

　　做情感咨询的我知道，90%以上的感情问题都是可以解决的。

　　哪里有什么不合适，其实就是不懂得怎样爱一个人。

　　我邻居是一对特别爱吵架的夫妻，两人相当的“不合适”，两人在一起快二十年没有一天不争执的，严重起来还动手（当然一般是女的打男的比较重）。

　　从星座上说，他们俩一个天蝎一个摩羯，这种结合真的天雷勾动地火，太恐怖了。难怪也没消停过。

　　有一次他们打得太凶残丈夫进了医院，老婆身上也挂彩了，我作为邻居也跟着去照顾了。惊动了警察，平时最爱劝和的大娘都说两人在一起那么过不下去，离了对两人都是解脱。

　　令大家很无语两人冷静下来第一件事都是问对方怎么样了，看对方伤的不重又吵了起来……

　　女主人是个急性子，她跟我说她受不了他丈夫是个闷罐罐，动不动冷暴力，对她来说不如吵一架来得畅快。丈夫也受不了她脾气爆。

　　但是那么多年过去了，他爱冷暴力和她的暴脾气都没改，他们谁也没饶过谁，谁也没改变谁。

　　于是我的职业病又犯了，跟他们各自做了心理疏导，告诉他们关系的问题和对方的真实需求是什么，相当于充当他们两人感情交流的桥梁吧，也说了一些如何调节矛盾的方法。

　　我说服他们的关键点在于：他们都是彼此在乎的。

　　愤怒、争执、矛盾都是因为对于彼此的在意。找到合适的相处之道，懂得如何用不暴力的方式沟通，他们也可以相亲相爱而不是相爱相杀。

　　后来我们成了很好的朋友。虽然他们偶尔也吵（可能不吵不习惯了），但也没发生过大的矛盾和冲突，感情反而越吵越好了。

　　我能接受的分手，是因为“我不喜欢了”而分手，或者ta就是一个害你的人而不是一个爱你的人。

　　如果你们分手是因为对方觉得不合适，不喜欢你了。那你也是有办法的，假如你还放不下，那你就变得合适。

　　在感情上越成熟的人越能在与人亲密相处中处理好两人的关系。在与不同人相处中兼容性也更强，可以找到和不同人最佳的相处模式。

　　我们会发现有那么一些情商高的人，和什么人都能相处的很好。因为他们有很敏锐的觉察他人情绪和感受的能力，也有很强的情绪控制能力。

　　谁和他们在一起都会觉得相处舒服。

　　你能不能和你的伴侣或者喜欢的人“合适”，其实不是看你们的三观是否一致，习惯是否相似，而是看你经营一段感情的能力，以及在感情中的成熟度和包容力。

　　002

　　觉得不合适就分手一般分两种情况：

　　第一种：刚认识不久，相处一段时间觉得不合适分手的。

　　这种时候有人会问，“ta都还不够了解我，都没有试着和我磨合解决问题，怎么就说我们不合适，这不是太武断了吗？”

　　这确实很武断，但潜台词也是对你不再有热情了。如果两个人没有什么矛盾还好，能相安无事，但倘若两人遇到矛盾需要他花费大量的心力去解决处理和照顾你的情绪，在你们感情基础不够或者你自身吸引力不足的情况下就很容易让对方觉得继续和你在一起是“自找苦吃”。

　　比起在一起，分手是更低成本的选择。对ta而言也是及时止损，因为现在已经淡了，不确定未来会不会更爱你。不如换一个选择。

　　无论在恋爱状态中还是之外，你都不是对方唯一的选择，如果连最好和最合适的选择都不是，为什么还要继续和你在一起呢？

　　不要又跟我说什么再也不相信爱情了。

　　从心理学看，爱情本来就不是一个持续不断的过程，和爱情有关的神经递质和荷尔蒙的变化也不是持续的。爱情都是一个个不连续的瞬间，当它还没能在你们两人之间形成稳固的感情联结时，出现矛盾都很容易就绷断。

　　爱情是“发生了积极共鸣的微小瞬间”（micro-moment of pos resonance）。

　　不是没爱过。

　　可能某一个瞬间里，你更爱ta，又在另一个瞬间里，ta更爱你。但是后来因为感情的经营不善，一个人逐渐消磨了另一个人对他的好感，于是不合适分手。

　　第二种：相处久了两人感情进入磨合期

　　一开始觉得两个人还挺合的，到了磨合期却渐渐争吵越来越多，两个人矛盾越来越多到疏远。

　　度过磨合期的过程其实就是考验你怎么去爱一个人的过程，你们都是因为感情中很小很小的摩擦，但造成两个人无法真正契合成伴侣的本质原因是你试图用自身的自我去解读和要求对方，而无法融入对方，两个灵魂在碰撞中远离，无法达到契合。

　　为什么他觉得不合适就要和你分手？

　　为什么ta觉得累就要和你分手？

　　人不恋爱不会死，但在恋爱和“不合适”的人在一起，对人自身是一种消耗。

　　他们可以喜欢你，可以对你好。但他们经历了一段折磨人的感情也会明白，我们应该和一个让我们开心的人在一起，而不是一个让我们悲伤的人

　　003

　　Ta说不合适，你知道在关系中什么是不合适？什么是有害的吗？

　　1. 两人在小事上互不迁就。虽然我们常常告诫年轻人，不要在一段感情中失去自我，但是在感情中更忌讳的是“太自我”。

　　2. 付出不对等是在感情中其中一个人会觉得很累的原因。长期只是一方迁就另一方，只有单方面付出和消耗，会累；你付出太多，对方觉得无法回应，压力太大，会累。

　　3.一个人焦虑，一个人回避。对于依赖性很强的人来说，如果你喜欢上了一个独立性较强或者喜欢自由和空间的人，对你和他都是折磨。他对你的距离你觉得是疏离和冷漠，你对他的粘人他觉得是打扰和侵犯。两个人都会难受。

　　4.有很多东西，都是你们无法共同分享的。亲密关系一开始总是激情之爱，要发展长久，需要成为同伴之爱。你既是他最爱的人，也是他最亲密的朋友。

　　我们不要试图改变一个人，我们若是真的喜欢一个人要学会接纳和尊重。有些人生来不合适是因为无法互相理解和包容。

　　如果男人说和你不合适，一般是你没能给他足够的空间和尊重。

　　如果女人说和你不合适，一般是你没能给她足够的理解和在乎。

　　正确的做法是，两个人还有感情的时候，为彼此做出一些小的妥协和改变。知道了对方不开心的点，那么你少一些抱怨，他多一点关心。

　　很多女生感受不到对方的在意，觉得每天说早安晚安我爱你才叫在乎。

　　其实看一个男人值不值得你去喜欢，不是看他好的时候能对你有多好，而是看他心情不好的时候能对你多差。

　　我认定那个人也是因为，在他最愤怒烦躁的时候，他即使不理我，也会为我打点好一切。

　　《无问西东》里有一句话，你抱怨一个人没有对你真实，可你给她对你真实的力量了吗？

　　所谓合适或者对的人，不过是用足够多的时间，付出了足够多的爱。

　　与其问，为什么不合适就分手，不如问，为什么有些人明明觉得不合适，宁愿在一起互相折磨，还是不愿意分手？

　　对方身上最锋利的，恰好是自己最无法改变的地方，为什么还不愿意放手？

　　因为喜欢啊，

　　因为得来不易，

　　因为ta带来了那么多美好，

　　因为想象不出有一天ta出现在别人身边的样子。

　　分手后还想挽回的人不就是这样吗？

　　想用尽一切努力。我磨不掉你锋利的地方，那我就让自己变得更坚强啊，这样子你就不会扎到我了，我也不会更狠的去扎你。

　　既然你说我们不合适，那我就让我们变得合适。

　　我可以成为一个百搭的人，我就不信还不能搭你。

　　-END-

　　我是细菌

　　你还觉得不合适就该分手吗？

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