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越是磨叽,越是认为它重要

2019-03-28    作者:徐倩    来源:曾奇峰心理工作室

  树:你好。

  看到你用“墨迹”指代“磨叽”,我觉得很有趣。

  我发现更有趣的是,问题的答案也许就隐藏在这“墨迹”里——为了“墨迹”,而有了“磨叽”。

  试想一下,当我们磨叽地办一件事情时,我们会经常被这件事牵绊,想它念它,还会为此事的久未完成悔恨不已。如此一来,跟高效完成的状态相比,我们对此投入了更多的时间和情感,这件事就会在我们心里留下一道深深的痕迹。

  简单地说,你在以磨叽的方式告诉自己,这件事对你很重要。相反地,你会把利索麻利赋予轻视的意义。

  比如,我的一位朋友从小被妈妈唠叨“回家的第一件事就是把作业做完,再玩”,但是朋友就是磨叽,小学作业做到10点是常有的事。从表面上看,朋友的磨叽似乎是对作业的怠慢,其实这是在以“磨叽”的方式认同妈妈对学习的重视。

  直到现在,越是觉得重要的事情,这位朋友对待的方式越是磨叽。往深处看,这样的磨叽或许也是一种等待,等待着妈妈的提醒和引导,让她明确这件事情真的重要。

  还有一种可能性是,你把对“墨迹”的需要投射到了你做的事情上,也就是说,你希望你能像那些事情一样在别人心里留下痕迹。

  这希望的背后也许是存在级别的焦虑和恐惧,即你担心你的生命只是过眼云烟,无法留下痕迹。这可能也是你晚上想睡却又迟迟无法入睡的原因,因为你害怕睡着了,你就会在别人的眼里消失。你醒着,便意味着你还在,你觉得重要的人还能看见你。

  可能你不仅害怕自己睡着了,也害怕别人睡着了。所以,当你的男友可以随心所欲地入睡时,除了羡慕之外,你也许还会感到一丝被遗弃的伤感

  在你看来,或许“睡着”代表着“无视”,这是你无法接受的。所以,你需要“磨叽”,来把一件平常无奇的事情变得重要,你需要“墨迹”,让你自己在他人眼里变得重要。

  只是,一个人内心的“磨叽(墨迹)”多了,便会负重过多,把自己压得喘不过气来。

  而这样的“作”可能在变相地轻视、惩罚自己。

  这样想来会觉得讽刺,如此渴望在别人眼里变得重要,原来只是在强化自己的不重要。

  “你觉得自己重要吗?”——这可能是你接下来要思考的问题。

  徐倩

  2019年3年26日

作者:徐倩✚●○

  曾奇峰心理工作室咨询师

  动力学取向心理咨询。擅长两性关系、职场困境、人际困惑、个人成长、亲子关系等

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