关于伊能静名言

　　1、我被世界观看也被家人观看，我一点都不敢失足，我谨守目前的安稳，守护自己的不勇敢。 ----《索多玛城》

　　2、爱，并不只是爱而已，爱包含着对彼此灵魂世界渴望的了解。如果爱只是世俗 生活，爱你的人看不见你的灵魂，那不是爱，那只是他将你幻想成他的伴侣。并且要你成为他理想的那个伴侣。 ----《灵魂的自由》

　　3、总是这样，在人生里，阅读、景象、美食与让你心安的人，组合在一起的时刻，往往不是让你拥有更多思考，反而是能让你空白。这些让自己柔软的人和事，总是能让自己放空，不再武装紧绷。 ----《灵魂的自由》

　　4、我想像中的爱情，应该要一起喝咖啡、手牵手散步、夏天吃冰淇淋、冬天喝热巧克力。两个人像二人乐团，在一起时无所事事，看电影、辩论或不出声的各自看书，两个人像影子般相依相随，在一起却又彷如空气般自由。

　　5、你的暴怒，让我懂得自己正确。你的掩饰，让我相信自己正直。你的疯狂，让我看见自己清醒。你的杀戮，让我知道自己活着。

　　6、不管这世界怎么看待我，我真的相信生命以这样的面貌呈现，一定有它的缘由。
如果我受伤，那是因为我赋予了我爱的人伤害我的权利。如果我伤人，那是我的黑暗的深处所呈现的不完整残暴地待人也待己。
所以，受伤与伤人都是我。这世界的好与坏，是我赋予了它如何成长的样貌。是我自己决定了伤害与被伤害。所以我必须看到自己的不完整，并且相信自己可以完整，我才有宽恕自己的能力。 ----《灵魂的自由》

　　7、在爱的伤害里，我终于长成生根的大树，能给自己树荫，遮蔽过烈的炙阳、雨水和狂风。 ----《爱的练习本》

　　8、生命里因为有你，终于有了一个可以紧握的信念，并且不再害怕。 ----《灵魂的自由》

　　9、而生命就是这样，在自己可以移动，可以感觉，可以吸收，可以体会的时候，让自己朝所挚爱的方向投掷。 ----《灵魂的自由》

　　10、她总是在他们相处时特别敏感，她知道他对她的爱里其实带有鄙视。 ----《索多玛城》

　　11、这世界的好与坏，是我赋予了它如何成长的样貌。是我自己决定了伤害与被伤害。所以我必须看到自己的不完整，并且相信自己可以完整，我才有宽恕自己的能力。 ----《灵魂的自由》

　　12、一个人一生对每一件事都坚持，那叫固执。
一个人一生只对一件事固执，那叫坚持。

　　13、从小妈妈说，找个男人靠就会幸福一辈子。于是多数时间都在寻找那个男人、讨好、附属。但经过风霜岁月，终于明白，与其外求，不如寻找自己。让灵魂独立、生活独立、经济独立，自然能产生幸福感。现在的自己如此精彩，孩子、秦先生、导演、出品自己的面膜、写作、慈善，我终于不再依附，活出自己的样子。

　　14、拼了命的想摆脱爱的桎梏，却被恨的痛苦窒息磨难。 ----《灵魂的自由》

　　15、所以我总在最爱你、看你微笑时，心底暗暗起誓，让我多你一天就好，多活你一天就好，我要陪伴你到最后，我要给你最初也是最终的深情，我要照顾你 ----《生死遗言》

　　16、你发现美好的感情也与孤单相近，所以一个人孤单是学会了静心，学会好好呼吸，学会安排生活充实自己。你会等待直到那一个不用改变，也不改变你的人出现。而在这个人出现之前，你所做的一切就是好好地爱自己，照顾好自己。你知道一个不会与自己相处的人，也不会与任何人相处。如果你会希望对方学习迁就自己，而对方依然不变，你就会认为对方自私。而此时若改变是从自己而起，便会渐渐充满委屈或干脆麻木逃避。于是，原本为解除孤单的相遇，却将两个人变成更孤单悲伤的个体。 ----《灵魂的自由》

　　17、如果曾经拥有的在失去后就变成虚假，那我们终老时还能剩下什么？当每个人都走向同一个终点，当我们离去时必须一个人面对老死，至少回忆里曾有的是最可贵的。被世界遗弃并不可悲，但若自己都抹灭过往，那才是生命的哀伤。 ----《灵魂的自由》

　　18、如果我们不够纯净，无法接近孩子的纯真，我们就无法抵达成熟。而我认为长大的能力就是你可以更纯净，更有能力单纯。 ----《拥抱内心的小孩》

　　19、我並不希望从你们身上得到甚么？你们能给我甚么呢？从来我就是个不争辩的人，即使是你们对我说外界如何时，我也总是对你们说选择沉默，我原本就是个在城堡里的人，你们打开了城堡的门，像骑士般挺进，接著你们宣布撤退，到底你们说爱著的我是你们想要的我还是真正的我？我坐在城堡里望著城门关，惊得说不出言语。 ----《生死遗言》

　　20、做面膜和谈恋爱一样，你不能因为一个人外表帅就爱一辈子，要看内容的成分。

　　21、少女时若因现实而苍老，白发时就应该比少女还少女。那是我们一生最有能力单纯、别无所求、充满善意、感恩世界的花季岁月。

　　22、你的离去没有具体改变我的生活，甚至连我身边最亲近的人都没有发现我情绪的波动，但我常忍不住停顿空白，像是一个得了老人痴呆症的病人，说着说着就会忘了要说什么，做着做着就会发呆。你并没有拿走什么，我却流掉了生命中一部分的岁月，我失去记忆，不肯回溯，心甘情愿地让自己迷路，怕承认你曾经存在，就会变成一根盐柱。 ----《生死遗言》

　　23、人心是镜子的反照，你曾经的冷漠、自私、贪欲、软弱、背弃、残暴，其实都是我自己。 ----《灵魂的自由》

　　24、羡慕记忆不好的人，记不得忘的快，所以疼痛也轻微，。记得美好的东西。一双手，某一个拥抱，某一个温柔的语言，某一个笑容，曾经在不开的门外狠狠的哭泣，曾经在房间里听音乐舞蹈，曾天涯海角的找爱，总是拉着一个小箱子，咕噜咕噜的在天微明，深夜里，走过一个个陌生的城市的自己，迎着阳光大笑或者躲在角落哭泣的自己是那么一个如尘埃微小的人，却因为这一点一点的记忆和画面有了自己与爱的轮廓，到底记住了好？还是遗忘好？你们总说我是孤单的人，但我的孤单是单纯和温暖的，而有些人也许很热闹身边有个伴，灵魂却距离遥远而空虚的，孤单不是空虚，孤单还是可以有温度有灵魂，但空虚却是个没有底的坑，为了填满只会一一错再错。 ----《微博》

　　25、最好的爱情里：她是你的妻子，满足体肤之亲。她是你的母亲，照顾你的衣食生活。她是你的朋友 聆听陪伴。她是你的女儿 被你守护养成。而他则是你的丈夫 温润你从女孩到女人。他是你的父亲 照顾保护。他是你的朋友 共同成长相知。他是你的儿子 包容呵护。这是最成熟的恋人彼此所扮演的角色。

　　26、孤单并不可耻，你并不是被世界剩下的，而是你选择将世界剩在你身后。因为你知道，一个人的自由不该以爱为名义被剥夺，一个来剥夺你生活的人，爱的是他自己，所以，你不害怕孤单的事实，你能沉浸在孤单的喜悦、安稳里，不受世界的打扰。 ----《灵魂的自由》

　　27、有一段时间，我勤练热瑜伽。那时身体的肌肉线条紧实柔和。每次下课冲完澡之后，走在夜晚的忠孝东路，吃一点点清淡的食物，整个人仿佛被洗涤，人是轻的，世界也是轻的，心底无欲无求，生命干净而醇美。 ----《灵魂的自由》

　　28、当你是对的人，你才能遇见对的人。这世界上没有Mr. Right，只有对的自己 ----《灵魂的自由》

　　29、你越来认不有什么，别人发满道满家越觉得格而人在晒什么。有一种幸福，走能里国任里国只子我每下第你想子西中的更幸福。 ----《吐槽大把么 第二季》

　　30、于是我们只不过是找回了人生而俱来的单独性，并且不再惧怕孤单。孤单才会有深度，因为你全然地直视自己，而那份深度会让你学会对爱的尊重。独立自主与成熟圆满，才会影响好的情感品质。不用填补寂寞的关系，才会有安全感并且不会苦求占有，一如奥修所说：“爱才能健全”。 ----《灵魂的自由》