学游泳周记8篇

2020-05-07 作者: 来源:

　　时间不知不觉，我们后知后觉，转眼一周又结束了，这一周里，大家都有不少感想吧，立即行动起来写一篇周记吧。一起来参考周记是怎么写的吧，以下是小编为大家收集的周记：学游泳，希望对大家有所帮助。

　　学游泳周记1

　　一天，我和我们班的同学比本领，有的会游泳，有的会骑车，有的会做手工，还有的会做饭……其它的我还可以，只有游泳我一点也不会。

　　周六周日我想让爸爸妈妈教我游泳。我们来到游泳馆，哇！每个人游泳的样子都不一样，我真想学会游泳。我正要下水，突然爸爸叫住了我，叫我先活动活动再下水。

　　我就跟着爸爸一起活动，活动完后爸爸说：“想学会游泳，必须一步一步来，在岸边爸爸先教我向两侧用力蹬腿，不能往下蹬，要平行做蹬腿动作，胳膊要向两侧用力划水。”

　　我按照爸爸说的话去做了，爸爸还教我怎么飘起来，我都按照爸爸说的学会了。我本来以为很容易，可刚下水就呛了好几口水。爸爸赶紧下水来救我，当时我真不想学游泳了。爸爸告诉我：“只要坚持就一定能学会。”

　　我又一次一次试着去游，我游了一米、两米、三米……我终于会游了！

　　只要坚持不懈，锲而不舍、就能胜利。

　　学游泳周记2

　　一天下午，太阳开始收敛了它那耀眼的光辉，趁着炎热消散，爸爸带着我一起去游泳。

　　经过半个多小时的路程，我们终于到达了湖边，我高兴极了，脱下衣服，兴致勃勃的往波光粼粼的水中轻盈的纵身一跃。我真是不知天高地厚，随着“哗”的一声，我一下子沉到了水中，水进了我的鼻子，我浮不上来了。就在这时，一把宽大的手把我抓起。哦！是爸爸。刚才真是好险啊！

　　经历了刚才的教育，我不敢随便乱走了，我套上我的护身符―游泳圈，在浅水区津津有味的划了起来，我张牙舞爪的挥动着双手，把脚放在前面，使劲的蹬着双脚，甩动了好一会儿，我竟然一米都没划，看来我得学一学爸爸的游泳方法了，我向爸爸看去，只见他用手使劲的向后挥，把脚放在后面，挥动着，一会儿就前进了好几十米。哦！原来是这样，我恍然大悟，于是，我也学这爸爸的样子，也游了一两米，哈哈，真有用，我又继续练习了起来。

　　太阳马上要下山了，我们依依不舍的离开了。

　　学游泳周记3

　　7月22日，是我最激动的日子，为什么呢？因为那天我要去学游泳。

　　第一节课的内容就是换气。

　　教练将我们分成两个组，一组是会蛙泳腿游来游去练习换气的，另一组就是我这一组，第一节课，学换气的。

　　一开始，必须先在岸上练习。

　　把手平摆至胸前当做水面，张大嘴巴，深吸一口气，鼻子里发着“嗯――”的声音，潜入“水面”，等快没气的时候，再发着声音浮出“水面”，像老虎一样张大嘴巴，再深吸一口气，发着“嗯――”的声音，沉入“水面”，快没气了，持续发着声出“水面”，直到把头抬起来的时候，再深吸一口气。这样重蹈覆辙，就成了一个完整的换气动作。

　　进了游泳池，发现鼻子总发不出声来，等后来掌握了，才觉得十分容易。把泳镜一戴上，张大嘴巴，深吸一口气，头一低，“嗯――”地发声，水面就会有许多泡泡，好像在为我的“嗯――”歌伴舞。

　　下课的时候，我就掌握得不错了，差不多能换30多次了，对于一个新手来讲，已经是很不错的了。

　　第二天，也就是7月23日，不用我说，大家也知道，这是学游泳的第二天。

　　今天的任务是漂浮。

　　我先复习了一下换气，之后，就是漂浮了。

　　双臂向前伸直，抓住栏杆，双脚尽量伸直，抬高，然后就是深吸一口气，“嗯――”地发着声音，潜入水下，并要低头看池底，马上便会感到身体犹如一面纸漂在水面上，脸一出水面，脚便沉了下去。头一下水，身体自然就会浮起来。我想起教练跟我说过：一艘船，船头如果翘起来了，船尾自然就沉下去了。因此，你的头、肩膀就好比是船头，脚是船尾，头、肩膀抬得太高你不就沉下去了吗？

　　到了八点，我还是不想走，教练就教我蛙泳腿，当然，一开始，还是先在岸上做动作。

　　先把两脚并拢，然后慢慢地地翘起，两腿间两个或三个拳头的距离，脚跟往里靠形成一个倒八字，并两腿尽量贴紧臀部，以便有力。之后将两腿用力、迅速地向斜上方蹬，再回到原位，就是一个完整的动作了。

　　更简单地来说，就是：慢收快蹬。

　　晚上，我恋恋不舍地离开了泳池。

　　学游泳周记4

　　我现在可是个游泳能手，不过我学游泳可真是费了好长的时间。

　　今年夏天，天气非常得热。我很想去游泳，可是又不会。我就对妈妈说：“妈妈，让我去学游泳吧。”妈妈很爽快就答应了。到了游泳池，我很快换上泳衣，然后就等着教练。首先，教练让大家学憋气。我最初只能憋15秒。不过经过我的反复练习现在的我可以憋40多秒了！

　　第二天老师教我们漂。老师说，只要胳膊加紧耳朵、脚并拢、全身放松、憋好气，自然就能漂起来了。不一会，我就学会了。漂在水面可真舒服，就像趴在一张大床上一样。经过我反复练习，我漂的越来越好！

　　后来的几天，我们一直在练习蛙泳。一二三就跳进游泳池。呀！水花可真大呀，弄得我的眼睛都睁不开了。一时我手忙脚乱，教练马上对我说：“不要慌，慢慢来。”我听了教练的话后也对自己说：“为什么这么慌呢？不着急，慢慢来。”过了一会儿，我就调整好自己了，能够一下一下地蹬脚游了。队员们纷纷跳下水，并慢慢开始加速，好像一条鱼在水里那样自如。我们谁也不让谁，谁也不甘落后。最后，教练带我们来到了深水区。我又开始紧张了，不过看到妈妈正冲着我笑，好像在说：“不用害怕，只要不慌，在那里都一样。”我得到妈妈的鼓励之后，就鼓起勇气往水里一跳，就试着像老师那样游了起来。

　　“我会游泳了！”我高兴地喊了起来。

　　在学游泳的日子里，我很累，但我更高兴。因为我学会了游泳，学了一项新本领！

　　学游泳周记5

　　暑假，妈妈给我报了个游泳班。上了第一节课后，我烦了又很害怕水，所以就不想去了。可是妈妈对我要求很严，我不敢和妈妈说。

　　第二节课上完后，我就更不想去了。第三节课，妈妈对王教练说，要多鼓励鼓励我。在教练的帮助下，我又有了信心。后来，妈妈又带我去了蓝天游泳馆练了两次，我渐渐喜欢上了游泳课。现在，每次上课，四个教练都夸我是最棒的！

　　通过学习游泳，我懂得了一个道理：不管遇到什么困难，只要自己坚持就能取得好成绩。

　　学游泳周记6

　　很小的时候，我经历了人生最惊险的一幕，至今想起仍令人胆颤心惊。

　　我爸爸、妈妈都有一个心愿，就是希望我学会游泳。在暑期的一个阳光灿烂的下午，爸爸决定带我去游泳馆学游泳。听到这个消息，我心中不知道有多高兴，蠢蠢欲动。我是一个好奇的人，对于新鲜事物总是兴趣盎然。我跟随爸爸兴高采烈地来到游泳馆。买了两张票，我们进入了泳池。

　　这是我第一次到游泳馆，第一次看见泳池，第一次看游泳。泳池是露天的，很大，长方形，上下都贴了彩色瓷板。碧绿的水。泳池里有许多人在游泳，好不了热闹。有大人，有小孩；有叔叔，有阿姨。

　　爸爸已经顾不得我了，自己跑去人多的地方就跳下去了。水淹没了他的颈，满至下巴了。他赶紧朝我挥手：“到头上去，这里的水太深了！”我掉过头，又跑回到泳池的顶头。顶头是潜水区，有许多小孩在那里游泳。还有许多小朋友在进行跳水表演。我迫不及待的学着他们的'样，两脚并拢，双手后摆，弯脚，使劲，“立定跳远”。我就像一个秤砣似的沉入了水中。我本能地把双手伸出水面希望找到救命稻草，手掌击起的水花有几丈高，我的身体就像一个气球在水中浮上浮下。在千钧一发之际，爸爸已经紧紧地抱着我。

　　他气喘吁吁的说：“儿子啊！喝水了没有？”我睁开双眼，摇摇头说：“没有。”然后，他长长地舒了一口气，说：“没有就好。吓死我了！”

　　这是我第一次游泳，其实在家中我是有名的胆小鬼，不敢淋浴、洗头，洗脸都要拧干毛巾，生怕水钻进眼睛里、鼻子里、耳朵里。由于这次误打误撞，我的胆子反而变的大起来了，我不但敢淋浴、洗头，而且学会了憋气和闷水。

　　有道是："无限风光在险峰。”

　　学游泳周记7

　　暑假里爸爸妈妈带我回到了大连。我的家离海边很近，爸爸每天带我去海边学游泳。

　　一开始我还不会游泳，带着游泳圈在海里使劲的蹬，可惜就是游不走，在原地动也不动。海水溅到了我的嘴里，好咸啊！看着妹妹带着游泳圈像小鱼一样在水里开心的游，我很着急。爸爸游过来和我说：“不用着急，妹妹以前在游泳馆学过。”

　　然后爸爸教我怎样游，他让我的手向两边划水，腿要像青蛙一样的在水中蹬，脚不要露出水面。听了爸爸的话，我试着往前蹬，经过反复练习，我真的游走了。看着深蓝的海水，一波一波的浪花，我的心里非常开心！