《心灵写作》经典的句子

　　1、「如果诗中只有一行具有能量，就把其他的统统删去，只留下那一行。」那一行便是诗。诗传播生命、负载活力，每一行皆应生动有力。保留文章中带有能量的部份，其他的一律舍弃。 ----娜妲莉·高柏

　　2、写完一个作品之后，最好稍等一段时间再重新阅读，时间能让你得以保持距离，客观地看自己的作品。 ----娜妲莉·高柏

　　3、不要概念，而要具体的事物。
学习万物的名字 ----娜妲莉·高柏

　　4、你不单只是倾听隔桌而坐，正向你说话的那个人，同时也在聆听空气、椅子和门，并且穿过那扇门，倾听季节的声音，以及透窗而来各种色彩的声音；倾听过去、未来，以及你所处的当下。用你全副的身躯去聆听，不光用耳朵听，也用你的双手、你的脸，还有你的颈后。 ----娜妲莉·高柏

　　5、练习写作意味着你最终得全面探讨自己的生命。 ----娜妲莉·高柏

　　6、拿本诗集，随意翻开一页，抓一行抄下来，就从这一句开始写。有位朋友称这方法为「离页书写」。 ----娜妲莉·高柏

　　7、你们有十分钟时间，写写你爱吃的一餐。 ----娜妲莉·高柏

　　8、写作跟修行一样，都要学习相信自己的心，珍惜并洞察生命经验的种种精髓，以专注、自我纪律、活泼创意和开放的态度，让心中的回旋之歌，从笔端流唱而出。 ----娜妲莉·高柏

　　9、开始写我知道的事，开始相信自己的想法和感受，不去顾盼自己身外的事物。 ----娜妲莉·高柏

　　10、由于他们写得的确不错，因此不愿意脱离熟悉的事物，打破自己的世界闯入新疆域，进入未知的天地 ----娜妲莉·高柏

　　11、庞大的决心并不单单只有你在努力，它意味着整个宇宙都在背后支持你，与你同在──鸟儿、树木、天空、月亮，还有十方。」 ----娜妲莉·高柏

　　12、从产生电力的地方写起。这是一种不加控制的写作方式，起头时，身处无知和黑暗当中，也不晓得最后的结果会怎样。然而面对那些东西，从那里写起，终将让我们敞开心房，向世界展露我们的本色。从恐惧的暴风中浮现的，将是一个真实的写作声音。 ----娜妲莉·高柏

　　13、穿透所有的散漫思绪，继续不断地写就是一种练习。 ----娜妲莉·高柏

　　14、找到呈现自己的方式。 ----娜妲莉·高柏

　　15、提出声明不啻在练习信任自己的心，学习坚持自己的意念。 ----娜妲莉·高柏

　　16、最让你迷恋的事物是很有力量的，它们是你将一再重复写个不停的东西，你将环绕着它们写出新的故事。 ----娜妲莉·高柏

　　17、我们很难去理解并珍视自己的生活，却能比较轻易地看到自身以外的事物。在承认自己写出佳作的过程中，我们会慢慢消除存在于我们的真实本性与看出真实本性的意识能力之间的盲目落差。我们学会接纳自己正是当下那个贝有创造力的好人。 ----娜妲莉·高柏

　　18、这支笔必须能书写流利快速，因为脑袋思想的速度永远快过手写的速度 ----娜妲莉·高柏

　　19、隐喻必定来自和注重逻辑的知性脑袋截然不同的地方；它来自英勇无畏之处，敢于摆脱我们先入为主的成见，充分对外开放，因而看得出蚂蚁和大象之间的相同点。 ----娜妲莉·高柏

　　20、如果写好了一本书却没人肯出版，那就再写另一本。你会越写越好，因为你已经有过更多的练习了。 ----娜妲莉·高柏

　　21、保持练习。他们在爬梳他们的心，把表层浅浅的思绪翻转过来。 ----娜妲莉·高柏

　　22、写作的人、纸、笔、思绪，统统都不见了。你只是写啊写的，别的事物都消失了。 ----娜妲莉·高柏

　　23、写作就该当如此。不要问「为什么？」不要在糖果堆（或火花塞）中精挑慎选，而应贪得无餍，让我们的心灵吞食一切，然后使出浑身解数将它们吐落在纸上。 ----娜妲莉·高柏

　　24、你必须改变生活中其他的东西才能获得进展，单只是写并不够。 ----娜妲莉·高柏

　　25、任何事情，只要投入全副心力，便是一趟孤独的旅程。 ----娜妲莉·高柏

　　26、都要缓慢地行动，潜行尾随你的猎物，也就是你打算要写的任何文字。让你所有的感官知觉都保持专注，关闭你讲求逻辑的脑袋，脑中需空空如也，一个念头也没有。让文字从你的腹部出来，把你的脑子往下移到胃里，让胃来消化你的思想，让它们供应营养给你的身体。 ----娜妲莉·高柏

　　27、作家每日提笔写作时，都要把它当成是自己的第一次 ----娜妲莉·高柏

　　28、写作反映出初始意念的本质，亦即我们不带成见，只重根本原则地观察这世界的方式。 ----娜妲莉·高柏

　　29、力量始终存在于写作的行动当中，必须一次又一次，不断地回到写作 ----娜妲莉·高柏

　　30、对我们是新鲜又陌生的事。可是，它也是一桩已流传数百年的平凡事。 ----娜妲莉·高柏