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《最后14堂星期二的课》名句欣赏大全

2019-03-24    作者:佚名    来源:网络

  1、同你的家人朋友达成协议,在你抑郁、焦虑、绝望或缺乏镇静的时候,让他们提醒你,就说你并不希望这么继续下去,叫他们用胳膊肘温情脉脉地轻轻推你一下。 ----莫里·施瓦茨

  2、抵抗各种妄自菲薄的诱惑,它只能导致灰心丧气。要找到一条令你振奋的途径,找回自己的自信。 ----莫里·施瓦茨

  3、只要你的所为是发自内心的,你事后就不会感到失望,不会感到妒忌,也不会计较别人的回报。否则,你就要患得患失。

  4、斯蒂芬.莱维恩说过:“爱是唯一合理的行为”。披头士乐队说:“爱是你所需的全部”。W.W.奥维说:“相爱或者死亡。”许多人,包括耶稣,说过这样的话,可我们听不进去。 ----莫里·施瓦茨

  5、你要知道,你的朋友和家人产愿认为你事实上失去了活动能力,因为他们希望你的身体“转好”。他们有这个需要,因为他们关心你。接受他们的心愿,同时把你现在的真实情况传达他们,但不要强加给他们。 ----莫里·施瓦茨

  6、我们必须认识到,我们应当互相负责、互相关照,这才是我们最讨人喜欢的行为。 ----莫里·施瓦茨

  7、对发生的事情有所超脱并不意味着你失去了亲身经历。成功的秘诀在于能够两者兼顾,或者同时去做,或者依次而行。有时候你不能同时两者兼顾。你得等一等,过些时候再回转过来问问自己:那儿发生了什么?我如何才能超脱?我能从中学会什么? ----莫里·施瓦茨

  8、每个人都有机会与别人打成一片,为他人作出贡献。 ----莫里·施瓦茨

  9、学会如何生,你才知道如何去死;学会如何死,你才知道如何生。 ----莫里·施瓦茨

  10、一种办法就是尽量站在一旁,仿佛你是另外一个人,通过那个人的眼睛来观察你自己。这就是所谓的“换一种角色”。 ----莫里·施瓦茨

  11、要接受这样的想法和感受:生与死的距离或许不像你所想象的那么遥远。 ----莫里·施瓦茨

  12、他人的爱慕、关心、兴趣、景仰和尊重,足以使你保持镇静。 ----莫里·施瓦茨

  13、条件反射与反应的差别。我若想改变我对某事的反应,我就去琢磨我为什么作出那样的条件反射。我问自己:“我为什么要如此地恨别人?有什么大不了的?就因为他说了几句刻薄的话?那是他的问题,不是我的问题。”我的意思是,要更多地掌控着对你由着性子的条件反射作出的理性反应。 ----莫里·施瓦茨

  14、仅靠意志力,或者说什么那是你所想的,是不能掌控你的情感的。你为什么要这样做,你在做什么,这样做的目的是什么,你对这些必须要有某种情感上的认识。 ----莫里·施瓦茨

  15、做你自己的见证人。做你自己的身体、情感、社交和心灵状态的观察家。你需要学着既当发生在你身上的事情的参与者,又当这些事情的观察者。 ----莫里·施瓦茨

  16、不要囿于一种个别的感觉和思维之中,你能看到并能接触到其他的方面。你在情感上有许多选择,认识到这一点,你就能对你的情感发挥相当大的影响。 ----莫里·施瓦茨

  17、我哭了一会儿之后,内心深处的感情发泄出来了,觉得舒服一些。我觉得舒服是因为我能把这些感情表达出来,这些感情就摆在那儿,我能够把它们发泄出来。我的情绪使我安静了下来,而不是浮躁起来。 ----莫里·施瓦茨

  18、接受了反感之后,我对好感就有更多的领会了。 ----莫里·施瓦茨

  19、我想控制遇到的事情,把我经历写下来,因为这样做可使我能客观地面对自己的经历,使我成为自己患病过程的见证人。 ----莫里·施瓦茨

  20、我认为幻想很好。你应允许你的想象力到各处游荡,只要它不使你的现实变得让你更加痛苦。 ----莫里·施瓦茨

  21、条件反射与反应的区别:你或许不能控制你对某件事情的最初的条件反射,但你能决定你将作出什么反应。 ----莫里·施瓦茨

  22、即将来临的死亡会促使你的人生目的更加明朗,使你明白什么才是对你真正要紧的。你觉得快到人生的尽头时,你就会更加珍惜对你来说宝贵的东西,尤其是同你所热爱的人之间的关系。 ----莫里·施瓦茨

  23、这么看问题吧:你之所以是一个脾气坏的人,或别的什么样子的人,那是因为你在扮演这样的角色,你若扮演一个心地善良的、宽宏慷慨的人,你最终变会成为这样的一个人。 ----莫里·施瓦茨

  24、你还有时间沉着如何接受死亡,心存感激吧。 ----莫里·施瓦茨

  25、一门心思关注你感兴趣并对你至关重要的事情和问题,并始终热情地投入其中。 ----莫里·施瓦茨

  26、不能掌控自己的肢体,那就加强掌控自己的心灵和情感来弥补这个损失吧。 ----莫里·施瓦茨

  27、我也审视着发生在我身上的事情,就好像这事是发生在别人身上。我会说:“如果别的人碰到这种事,那该是什么样子?”我把自己的经历向外转移,我就无须完全认同我的疾病的心路历程. ----莫里·施瓦茨

  28、如果你再也不想成为一全脾气坏的人,你可以把你的目标设定为使自己更开朗,更快活。然后,你要确定为实现你的目标所能做的事情。你的第一步有可能简单得只是多讲几句“早上好”“请”“谢谢你”。假如你的目标是要别人更频繁地同你谈话,你就要用心去做一个聚精会神的、关切的聆听者。假如你想让别人经常来看你,那就要想法让他们的来访令他们更加愉快。 ----莫里·施瓦茨

  29、无论何时,无论以何种方式,要尽可能感受快乐。你会在你意想不到的地方和场合找到这些快乐。 ----莫里·施瓦茨

  30、选择你自己的目标,然后去实现它,不管它看起来是多么微小。假如我到了不能说话不能行动的地步,我还有可能实现我的一个目标,那就是给予他人一些鼓励,当他们走向人生终点时,依然能够保持内心平静。 ----莫里·施瓦茨

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