1、
觉知使习惯崩溃。想不以觉知戒掉任何习惯是不可能的。想以你的不觉知戒掉习惯，是在创造另一种习惯，另一种代替品。 ----奥修 2、当你
观察你自己，一个新的元素进入了。忽然间，事物会改变，你不能再重复老习惯。习惯的重复需要无觉知的运作，当觉知进来，习惯就瓦解了。 ----奥修 3、当你
孤独时，你会没有自我。试试看！当你独自坐着，不想其它的人和事，自我没有理由留下来。就好像桥没有两岸不能存在一样，自我是你和他人的桥梁。它不在你之中，它在你和他人之间。 ----奥修 4、但当你活了，你的
生命能源升起了，你将忽然感觉你只与存在相合，不适合这个社会。我要告诉你：如果你不适合这个社会，别烦恼，因为它根本没有意义，只有与存在相合才有意义。 ----奥修 5、从
中心而来的光超越道德、好与坏，所有的评价都消失了。它是纯粹的光芒，有它绝对的价值。 ----奥修 6、生命从过
去向未来流动，为未知的经验敞开，但理智只囚禁在已发生的经验中。它们如何会合？逐渐的，理智把自己关得密不透风，甚至害怕生命。 ----奥修 7、
父亲总会因儿子所做的事与他不同而发脾气。你变成犯人，他会生气；你变成圣人，他也会生气，因为你没有满足他的期望。他总期待你做到他想做而做不到的事，除此之外，你都错。 ----奥修 8、向后退，你就可以回到存在之门，从那扇门飞出去，但需要非常
安静的头脑，保持觉知、观照和澄明。 ----奥修 9、理智老爱
累积死的足迹，但足迹却无法留住生命。 ----奥修 10、
幻灭是一道门，一过了门，你就会转化。 ----奥修 11、想成道，你要应付你自己，以及你所有的
障碍；成为师父，你则要对治别人的障碍与阻难。应付自己很难，对治别人的问题更不容易。 ----奥修 12、除非你到达三摩地，否则你就没有看到真正的
宝藏。即使死亡也夺不去的宝藏。 ----奥修 13、所有的静心
技巧只是在帮忙你觉知，你是如何进来，从同一扇门出去就可以。当你的心静下来，你就可以后退出去，像录像带倒带一样，你会回到孩提时代，回到子宫，你就可以出去。深深的静心将透露你所有的过去，不只这一世，还有前世。 ----奥修 14、如果你
依恋生命，你会错过它，如果你企图挽回生命，你将不能拥有它。拥有的惟一方式，就是内在的转化。让自我意识死，自我意识的门关上了，不死之门打开了。这意谓着：「人必须在他死之前死」的吊诡。 ----奥修 15、存在以不同的
形式继续生活，你有了了解，就会明白有形有相的背后藏着无形无相。你太固执于形和相。 ----奥修 16、
经过幻灭的痛苦这是惟一回归真实的方式。你不需要虐待你的身体、不需要变成苦行僧。惟一的方式，就是去看事情的本来面貌，去明白幻象就是幻象，通过幻灭，丢掉所有的渴望，包括对上帝的渴望、对解放的渴望、变成永恒的渴望。 ----奥修 17、如果一
个人已经拥有全世界，他还想拥有多久？迟早他想退出。世界帝王可能变成修行者。我必须补充说明：「修行者也可能曾经是世界帝王，因为他当修行者时必已活过许多世，有许多经验。若你真正变成修行者，也暗示着：可能在几世前，也曾是一个君王，你已经经历过了。 ----奥修 18、每个人都以为大多数人
移动的方向是对的。事实上，大多数人并不真正移动，群体从未达到任何目标，他们只是盲动。他们在你出生已经在盲动，在你死后仍会不断盲动。 ----奥修 19、
自由不属于自我，自由从自我的解放而来。当你不在，你就会自由；当你在，你永不会自由，你就是枷锁。 ----奥修 20、
同情只是爱的可怜代替品，不要以同情自足！当别人同情你时，他并不好受。你对他来说是个负担，变成他的责任，就跟有人病了，你有责任到医院看他一样，不要要求同情，快乐才能使爱流向你。 ----奥修 21、只有
慷慨的人是新鲜的，不慷慨的人像个肮脏的井，而静止不动的水只会越来越脏，最后只会拥有一潭死水，活水也不会流到它那里去。 ----奥修 22、当你看着师父的
眼睛，你也昏头转向，因为他是空，他的眼睛像无底洞，你想找东西依附，因为你觉得很危险，你怕永远迷失。 ----奥修 23、师父的
屋子不是你真正的家，它只是一个训练所，当你准备好，你就被丢进开放的天空，天空才是你真正的家，师父只能用这种方式帮忙你。 ----奥修 24、记住：幻灭之后你才能踏出下一步。
事实上，如果你对过去生活绝对幻灭，你已完成一半的旅程。如果一个人知道假的东西是假的，他已经具有内视力－－他会知道真的东西是真的。 ----奥修 25、你需要很多训练，但你会遇到必须超越它们的
时刻。一个人先要学很多，然后，必须什么也不学。一个人会被教导如何静心，到达某个境界后，他会被教到如何丢掉静心。 ----奥修 26、当你知道你并不在，忽然间，在一个空屋子里，涌入
和谐的音乐来。忽然间，整体开始为你的无我庆祝，佛陀把它称为无我。这是自由。 ----奥修 27、道德教你如何与他人
相处，而宗教针对你如何自处。道德让你在社会上不做错事，宗教却是使你不误入歧途的方法，宗教是你内在的孤独神龛。 ----奥修 28、
知识是自我意识的食物，但自我意识的死亡才是新生，自我意识的滋长只是你的死亡。 ----奥修 29、宗教高于生活，生活是一种
人际关系，宗教是非人际关系。它是一种能够孤独的能力，完全的独立。除非你决定为它牺牲生活，完全的向你过去的生命说再见，你就还没准备好。若你准备好，一个小小的信息也会强大到足以转化你。 ----奥修 30、宗教是
海洋般的感觉，你的自我遗失了，只有存在留下。在单纯的静中，一种会合发生了，你溶解了！ ----奥修
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