关于伊能静精彩语录

　　1、这世界的好与坏，是我赋予了它如何成长的样貌。是我自己决定了伤害与被伤害。所以我必须看到自己的不完整，并且相信自己可以完整，我才有宽恕自己的能力。 ----《灵魂的自由》

　　2、所以我总在最爱你、看你微笑时，心底暗暗起誓，让我多你一天就好，多活你一天就好，我要陪伴你到最后，我要给你最初也是最终的深情，我要照顾你 ----《生死遗言》

　　3、小生命在那吃自上，是自己选择了喜欢的就吃就吃，并当投胎成了当风来的说都女，怀孕的过程小发眼辛苦，道实大师西人看不见，如果所有的过程可以换来一个这么可爱的米粒，太值得了。 ----《就吃就吃是超人·第二季》

　　4、如果曾经拥有的在失去后就变成虚假，那我们终老时还能剩下什么？当每个人都走向同一个终点，当我们离去时必须一个人面对老死，至少回忆里曾有的是最可贵的。被世界遗弃并不可悲，但若自己都抹灭过往，那才是生命的哀伤。 ----《灵魂的自由》

　　5、那些以为只有年轻才能被爱的女人，是不是也认为自己老了被遗弃是活该？男人只该娶年轻女人，是父权社会自私的借口，他们挑起女人的斗争，让更自私的女人互相攻击，年纪、身材、出生、生育能力，仿佛青春是唯一的价值，但同年龄的女性本就各有各的风景，这些扭曲的价值观，只为了给人借口喜欢年轻的才叫正常，也成了熟龄女性放弃自己的理由。为什么要女人接受这种贬抑？还嘲讽同性失去青春就失去追求自我的自由。强大的女性应该团结在一起，让多数人知道什么时候我们都能活得很精彩，生命的丰饶更可以跨越时间。真正活出自己的女人，灵魂绝不会被他人绑架，更不怕被任何扭曲的思想遗弃。

　　6、要爱自己的身体，就像和它谈恋爱。要照顾自己的身体，就像照顾你最爱的孩子。要善待自己的身体，因为它有保存期限。要爱自己的身体，因为它是你仅有的对应这个世界的媒介。要爱自己的身体，因为在这世界上，它是独一无二只属于你的。总是要学会爱自己的身体，身体才会爱我们。一如我们恋爱，要好好的爱别人，一定要先学会爱自己。 ----《灵魂的自由》

　　7、有一段时间，我勤练热瑜伽。那时身体的肌肉线条紧实柔和。每次下课冲完澡之后，走在夜晚的忠孝东路，吃一点点清淡的食物，整个人仿佛被洗涤，人是轻的，世界也是轻的，心底无欲无求，生命干净而醇美。 ----《灵魂的自由》

　　8、再美的江山都比不上红颜一笑。 ----《念奴娇》

　　9、你发现美好的感情也与孤单相近，所以一个人孤单是学会了静心，学会好好呼吸，学会安排生活充实自己。你会等待直到那一个不用改变，也不改变你的人出现。而在这个人出现之前，你所做的一切就是好好地爱自己，照顾好自己。你知道一个不会与自己相处的人，也不会与任何人相处。如果你会希望对方学习迁就自己，而对方依然不变，你就会认为对方自私。而此时若改变是从自己而起，便会渐渐充满委屈或干脆麻木逃避。于是，原本为解除孤单的相遇，却将两个人变成更孤单悲伤的个体。 ----《灵魂的自由》

　　10、我想像中的爱情，应该要一起喝咖啡、手牵手散步、夏天吃冰淇淋、冬天喝热巧克力。两个人像二人乐团，在一起时无所事事，看电影、辩论或不出声的各自看书，两个人像影子般相依相随，在一起却又彷如空气般自由。

　　11、她总是在他们相处时特别敏感，她知道他对她的爱里其实带有鄙视。 ----《索多玛城》

　　12、少女时若因现实而苍老，白发时就应该比少女还少女。那是我们一生最有能力单纯、别无所求、充满善意、感恩世界的花季岁月。

　　13、在爱的伤害里，我终于长成生根的大树，能给自己树荫，遮蔽过烈的炙阳、雨水和狂风。 ----《爱的练习本》

　　14、将精力投注在他人身上，内心多孤单，仿佛身首异处，身体在此，头脑却活在愤怒中。闺蜜啊！不别轻易将自己交给别人，能量有限，你要用来让一切美好流向自己。只有专注当下和自己在一起，才有可能等到让你内心安稳的人

　　15、从小妈妈说，找个男人靠就会幸福一辈子。于是多数时间都在寻找那个男人、讨好、附属。但经过风霜岁月，终于明白，与其外求，不如寻找自己。让灵魂独立、生活独立、经济独立，自然能产生幸福感。现在的自己如此精彩，孩子、秦先生、导演、出品自己的面膜、写作、慈善，我终于不再依附，活出自己的样子。

　　16、我並不希望从你们身上得到甚么？你们能给我甚么呢？从来我就是个不争辩的人，即使是你们对我说外界如何时，我也总是对你们说选择沉默，我原本就是个在城堡里的人，你们打开了城堡的门，像骑士般挺进，接著你们宣布撤退，到底你们说爱著的我是你们想要的我还是真正的我？我坐在城堡里望著城门关，惊得说不出言语。 ----《生死遗言》

　　17、不管这世界怎么看待我，我真的相信生命以这样的面貌呈现，一定有它的缘由。
如果我受伤，那是因为我赋予了我爱的人伤害我的权利。如果我伤人，那是我的黑暗的深处所呈现的不完整残暴地待人也待己。
所以，受伤与伤人都是我。这世界的好与坏，是我赋予了它如何成长的样貌。是我自己决定了伤害与被伤害。所以我必须看到自己的不完整，并且相信自己可以完整，我才有宽恕自己的能力。 ----《灵魂的自由》

　　18、羡慕记忆不好的人，记不得忘的快，所以疼痛也轻微，。记得美好的东西。一双手，某一个拥抱，某一个温柔的语言，某一个笑容，曾经在不开的门外狠狠的哭泣，曾经在房间里听音乐舞蹈，曾天涯海角的找爱，总是拉着一个小箱子，咕噜咕噜的在天微明，深夜里，走过一个个陌生的城市的自己，迎着阳光大笑或者躲在角落哭泣的自己是那么一个如尘埃微小的人，却因为这一点一点的记忆和画面有了自己与爱的轮廓，到底记住了好？还是遗忘好？你们总说我是孤单的人，但我的孤单是单纯和温暖的，而有些人也许很热闹身边有个伴，灵魂却距离遥远而空虚的，孤单不是空虚，孤单还是可以有温度有灵魂，但空虚却是个没有底的坑，为了填满只会一一错再错。 ----《微博》

　　19、我不后悔也不回头，除了祝福，别无所有

　　20、荣格说：“往外看的人，做着梦；往内看的人，醒着。” ----《灵魂的自由》

　　21、你的离去没有具体改变我的生活，甚至连我身边最亲近的人都没有发现我情绪的波动，但我常忍不住停顿空白，像是一个得了老人痴呆症的病人，说着说着就会忘了要说什么，做着做着就会发呆。你并没有拿走什么，我却流掉了生命中一部分的岁月，我失去记忆，不肯回溯，心甘情愿地让自己迷路，怕承认你曾经存在，就会变成一根盐柱。 ----《生死遗言》

　　22、如果我们不够纯净，无法接近孩子的纯真，我们就无法抵达成熟。而我认为长大的能力就是你可以更纯净，更有能力单纯。 ----《拥抱内心的小孩》

　　23、一个来剥夺你生风岁民的人，爱的是格个样好往实自己

　　24、爱，并不只是爱而已，爱包含着对彼此灵魂世界渴望的了解。如果爱只是世俗 生活，爱你的人看不见你的灵魂，那不是爱，那只是他将你幻想成他的伴侣。并且要你成为他理想的那个伴侣。 ----《灵魂的自由》

　　25、当你是对的人，你才能遇见对的人。这世界上没有Mr. Right，只有对的自己 ----《灵魂的自由》

　　26、曾经是一个自私的人，只在乎自己得到甚么。当小夏子渐渐成长，我十岁心那出夺取的人，成为一个渴望于道就予的人。奥黛丽•赫本说，“随得钱格你的成长，你上和发现你有后大吃只手，一只用来帮助自己，另一只用来帮助以地过别人。 ” 我愿自己一只手照顾自己独是大乐观，另一只手努界不能回报一地后再带才。

　　27、孤单并不可耻，你并不是被世界剩下的，而是你选择将世界剩在你身后。因为你知道，一个人的自由不该以爱为名义被剥夺，一个来剥夺你生活的人，爱的是他自己，所以，你不害怕孤单的事实，你能沉浸在孤单的喜悦、安稳里，不受世界的打扰。 ----《灵魂的自由》

　　28、好多人说我装嫩，其实是因为我有能力这样单纯，我可以过一种很嫩的生活，其实你也可以，每个人都可以呀。对，我觉得你要珍惜这个能力，让自己某一块处在一种很嫩的状态，让自己某一块处在一种熟龄的状态，我觉得这就是一种平衡。没有生，哪有熟，你应该两种都有。 ----《拥抱内心的小孩》

　　29、人心是镜子的反照，你曾经的冷漠、自私、贪欲、软弱、背弃、残暴，其实都是我自己。 ----《灵魂的自由》

　　30、生命里因为有你，终于有了一个可以紧握的信念，并且不再害怕。 ----《灵魂的自由》