关于欧文·亚隆经典语录

　　1、除了只成利岁把，所有人的年是在沉睡。 ----《当尼采哭泣》

　　2、事实上，我痛恨某些人夺去了我的独处，却不曾提供我陪伴。 ----《当尼采哭泣》

　　3、我现在相信，恐惧并非产生于黑暗；相反，恐惧像星辰一般总是在那里，但是为耀眼的日光所遮蔽。——209页 ----《当尼采哭泣》

　　4、直面死亡会引发焦虑，却也有可能极大地丰富你的整个人生。觉醒体验可能感觉是很震撼却往往比较短暂。 ----《直视骄阳：征服死亡恐惧》

　　5、Labels do violence to people. You can&＃039;t treat the label; you have to treat the person behind the label.
标签会对人施暴。你无法治疗标签，你得治疗标签背后的人。 ----《诊疗椅上的谎言》

　　6、如果和如是的区别：
非本真的存在是一种日常的生活的模式，你完全地沉沦于周围的环境之中，追究世间万物为何如此（如何）;本真存在即意为欣赏存在本身，你将注意力放在存在本身的奇迹上，追求事物的本来面目（如是）以及真正的自我。
如果与如之间有着重要的区别。非本真的存在意味着沉溺于转瞬即逝的消遗，如美貌，风度，地位，或名望;而本真的存在则意味着你不但觉知到存在与死亡，也对其它永恒不变的生命特性保持警醒，而且能够更热切、更乐意去做一些有意义的改变，你会迅速承担起人类的基本职责，创造一个投入、丰富、充满意义以及自我实现的真实人生。 ----《直视骄阳》

　　7、Marriage and its entourage of possession and jealousy enslave the spirit.
婚姻以及随之而来的占有与嫉妒，只会奴役灵魂。 ----《当尼采哭泣》

　　8、这第会我生上有你西事正的责还国，也有伪装成责还国的偏执。

　　9、学习去变得缺德吧，从你旧生命的灰烬上，建立起一个新的自我。 ----《当尼采哭泣》

　　10、病人和心理治疗师到底是什么关系呢？不管是谁都会经历人生中的死亡，孤独等一切黑暗的东西，心理治疗师也不能避免，两者之间更像是旅途中的伴侣。 ----《给心理治疗师的礼物》

　　11、要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。 ----《当尼采哭泣》

　　12、所谓心理学，就是用艰深晦涩的说法，来解释生活中简单的道理。 ----《当尼采哭泣》

　　13、我没有超自然的信念，正淹没在虚无主义中，我不知道为何要生存，我不知道如何去生存。 ----《当尼采哭泣》

　　14、重要决定的美好常常有其深刻的根源。每一次选择都意味着放弃，而每一次放弃都使我们意识到生命的有限和短暂。 ----《直视骄阳：征服死亡恐惧》

　　15、人们对不可避免的死亡所产生的恐惧影响了我们享受生命的欢娱，剥夺了人生真正的快乐。由于没有什么能满足我们追求生命不死的需要，那么所有的行为从本质来说都没有价值。死亡恐惧被那些经过伪装的、改头换面的呈现出来的表象所取代，如狂热的宗教信仰、痴迷于累积财富及盲目追求名望等等，因为这些都可以提供给人们提供“不朽”。 ----《直视骄阳：征服死亡恐惧》

　　16、他放弃了他的家园，离开了他的朋友，辞去了大学的教授职位。他变成游走四方的良人，为的只是寻找他能忍受的气候，寻求能暂时摆脱痛苦一两天。 ----《当尼采哭泣》

　　17、毁掉婚姻总好过被它所毁。 ----《当尼采哭泣》

　　18、只有愿意和准备好结束生命的人，多真山可能享受了去再多正的生命风味。 ----《叔本华的治疗》

　　19、人们想要与其他人进行交往，对交往给出和接受直接的反馈让人感到很兴奋，想要了解别人是怎么看待自已的，想要卸除假面让彼此更加亲近。 ----《给心理治疗师的礼物》

　　20、厚脸皮是下流冷静地自以为是；脸皮薄是正在想不敢想的下流的事。 ----《叔本华的治疗》

　　21、如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。 ----《当尼采哭泣》

　　22、要让来访者袒露自己，先要让他知道他的缺点会被接受，被尊重，要关注你们之间的关系 ----《给心理治疗师的礼物》

　　23、It is easier far easier to obey another than to command oneself.
服从他人比支配自己要容易，容易得多。 ----《当尼采哭泣》

　　24、土壤越丰富，耕耘的失败就越不可原谅。 ----《当尼采哭泣》

　　25、把人类的动机解剖的更深一些，你会发现，没有人做事情完全为了他人，所有的行动都是自我中心的，所有的服务都是指向自己的，所有的爱都是自私的。

　　26、提供一个安歇之处给一位受苦朋友，不过要注意，这个安歇之处只能是一张硬床或简陋的吊床。 ----《当尼采哭泣》

　　27、从病人的角度看世界，从其他人的窗口看。准确的共情是有效治疗的三个基本特征之一，另外两个是无条件积极关注和真诚。同时帮助病人共情，帮助他们扩展交际能力。 ----《给心理治疗师的礼物》

　　28、I come to believe that the fear of death is always greatest in those who feel that they have not lived their life fully. A good working formula is: the more unlived life or unrealized potential the greater one’s death anxiety.
我现在相信，愈是觉得人生过得不充实的人愈是觉得死亡可怕。这是一个十分管用的公式；生命愈多空白，或尚未发挥的潜能愈多，死亡焦虑也愈大。 ----《爱情刽子手》

　　29、神圣的不是真理，而是人本身对真理的追求。——84页 ----《当尼采哭泣》

　　30、伊壁鸠鲁认为，哲学 的任务是帮助人们减轻痛苦，那么人类痛苦的根源是什么呢？伊壁鸠鲁认为，正是无处不在的死亡恐惧。 ----《直视骄阳：征服死亡恐惧》