按摩刺激头皮
帮助活络头皮?
最近的热搜有点不够用，颁奖礼扎堆，不仔细看，全都是内涵槽点，昨儿我睡前在被窝里捧着手机看得恨不得在家开弹幕，捋个槽点大盘点。
先来个劲爆的，答应我憋住别评论，心领神会，内涵get✌️
是不是很劲爆？！我已经把11/23的时间留出来了，一定要第一时间看，这宗大事绝对会承包1123的热搜，全民霸屏级的，不信你自己去看，现在评论区已经炸了。
说回眼前的，最近的颁奖礼都挤一起去了，先是华鼎、白玉兰、紧接着微博之夜，今年的竞争很激烈，神仙打架，陪跑风险极高
《都挺好》 姚晨
《知否》 赵丽颖
《延禧攻略》 吴谨言
《如懿传》 周迅
《正阳门下小女人》 蒋雯丽
哪一部都不是省油的，有大手笔，有口碑剧，有黑马收视赢家，
再看女主，老戏骨，顶流花旦，影后复出，实力演技派...
啧啧，没法看，不敢看，今年是电视剧大年，正面迎击，流血PK啊
结果嘛，你已经知道了，赢家只有一个
但输给了实力派不对人，与其赢在对手太弱的孤独
不如和高手过招的激赏
二胎回归家庭已久的大姚，重磅复出剧，赢了口碑，赢了收视，本以为女主颇有赢面，没想到。。。《都挺好》拿下男主、男配，就立刻知道，女主无望
在白玉兰直播里，看到女主宣布是蒋雯丽时，前后几分钟姚晨的脸上巨大的情绪变化，眼睛突然被点亮，又瞬间熄灭，满脸失落的表情，说实话看了挺心疼的
好在失意白玉兰的大姚，微博之夜一如既往厚待亲女儿
陪跑的可不止大姚，另一位入围干脆都没出席现场，却在白玉兰直播现场，被群众拱上了热搜，毕竟多少人心心念念盼着她快出来啊
3.4亿关注知否陪跑啊，7项提名一度是得奖大热片，结果却颗粒无收
以颖宝的年纪、起点和阅历，4年2提输给老戏骨蒋雯丽，不丢人，一点都不丢人，说陪跑，不如说是围观高手过招，与有荣焉。
出道11年
7年配角
4年陪跑
从收视女王
到实力演技派
逆袭有多难？
这不是颖宝第一次“陪跑”了，你觉得她好像突然就红了，但其实，她出道已经整整11年，这11年有多难，从她一头扎进演艺圈，都有一天能活成世人皆知的名字，她已经花了7年，赵丽颖这个名字，才开始有人知道。
和那些一出道就由张艺谋、冯小刚、李安牵着手开发布会的X女郎们不同，颖宝的起点低，纯草根一路死磕出的血路，来看一张戳心的图，你就知道这姑娘有多不容易，才能熬到今天和同辈顶流大花小花们平起平坐。
既没有一个有名的爸爸，也没有一个令她少奋斗十年的丈夫，
赵丽颖能有今天，实打实是铁粉们一票一票投出来
7年甘作配角，没有人会知道她的存在
7年跑龙套，从未放弃过，4年前才崭露头角
四年得见天日，两次入围白玉兰女主，两次陪跑，
XXX 年，国民级网红剧《花千骨》女主被提名，正面迎击《芈月传》的孙俪，惜败不言败。
今年又折在了蒋雯丽手里，2018电视剧大年，影后之战纯粹是神仙打架，在蒋雯丽、姚晨、周迅角逐下，颖宝“陪跑”不丢人。
自出道以来，说实话，颖宝的形象、气质堪称360度蜕变
很久以前我写过，赵丽颖的颜值三级跳，跟她的发际线日臻完美，有很直接的关系
当时我好多女朋友看了文章好心动，都嚷嚷着想去医美做发际线修饰，后来都怂得不敢去，以前我坚持认为发际线秃噜这种事儿无解的，除非植发，否则很难改变基因，结果今天洗完澡去机场，在车上照照镜子，发现用了羽心堂的首乌组合半年多，我的发际线竟然也变得毛茸茸了，不知不觉中。
你看现在颖宝扎头发后脑勺多好看?
还记得她以前的脑壳有多瘪么？
看一个女孩的健康状况，不能看气色，气色是腮红抹的，不能看精力，精力是红牛咖啡吊的，不能看肤色，肤色是粉底刷的，只有一件事很难掩饰，也常常会被忽视，就是这个位置?
这是我在晚上随机找的网红/明星的上帝视角
通常女明星会很回避这个角度，有很多人觉得自己气血旺盛，阳气足，头发也很多，但是却不知道，自己的后脑勺，头顶心，已经出现了局部鬼剃头，发根稀疏、毛囊变窄，甚至地中海。
有次我广州的女朋友丁丁来看我，大家去吃饭在商场坐电梯的时候，她刚好站在我和大米下一个阶梯，正好这个位置发现她后脑勺有个鬼剃头，缺了一块，吓得我赶紧跟她讲。
一般鬼剃头，我都不敢跟人家讲，怕人家生气，除非真的是很好的朋友，还是得说，否则真的出门被外人看到会很囧。
最近她在广州每天很勤快地涂着首乌头皮精华，每天早起早睡吃饱睡早，规律得不得了，被徐老师吓坏了，她一直以为像她这样壮如牛，头发多得掉不完的人，是不会有任何头发问题的。
实际上，真的有人头发看起来很多很健康，其实真实状况并没有那么乐观，枕部往下头发多到炸毛，但头顶自己看不见的地方，却很稀疏。
比如我们家Momo，1米7以下的妹子会觉得她头发很好，狮子头，但如果你比她高，一低头就会发现，Mo啊，你可真得小心40岁之前脱成荷包蛋哦
很少有女生会特地去看自己的头顶，今天乐乐拿着手机去把我们公司的同事头顶都拍了一遍，你自己看吧?
来，别害怕，你现在放下手机，双手认真摸一边自己的头，用点力气抹，仔细摸一遍，你感受下，你的后脑勺偏上的部位，会有一块平的，甚至凹的位置，没有那么饱满，不像颖宝那么饱满的位置，就是这里?
一般头顶稀疏软榻的人，这个位置都凹陷，专业术语叫做?
你所看到的所有头顶头发稀疏有问题的人，或多或少都有百会穴凹陷的问题，然而自己却完全不知道。
我每次做针灸的时候，徐老师都会用力的按我的头颅，调养得好，气血充盈的时候，会被她夸说最近是不是睡得早了，百会穴有点起来了，没那么凹了。
在高猝死电商行业里，一般你到了双11，双12之后去抹运营编辑的头，几乎个个都是百会穴凹陷的，现在正好是618，来，我挨个摸给你们看
@雨老板-
负责大眼睛全店选品
这后脑勺瘪得不行
每天三四点还在群里开会的
必然有她
头凹?️不行不行
梳马尾一下就能看出脑型?
我，咕咕本咕
负责融资、挣钱、欧美选品谈判
很标准的百会塌，
身体底子差，
从小就凹
正正好好百会穴那一圈
去年针灸推经坚持得比较好
今年上半年放松警惕
体质状况又倒退了
从上个月开始又很积极的养生
最近百会穴回来一点了
没有凹得那么严重了
Momo-
我司霸王花
内容运营老大
减肥达人 拳击爱好者
后脑勺倒是挺圆润的
但是头顶是真的平，
我对比了办公室好几个姑娘，
momo是当之无愧的平，
腰部以下发量爆炸多
头顶就堪忧了。。。
乐乐酱
95后新媒体编辑
每天半夜被我折磨的就是她
乐乐跟雨老板平的地方还不一样
乐是从脑瓜尖到脖子根上面，
一个大斜坡下来的?
百会穴塌陷，本身并不是一种病，而是一个信号，身体亚健康的信号，更形象地说，她是一个人气血的晴雨表。
气血到不了头上，头发就细软没生气，头皮也会很薄，脆弱，人的脸色也容易白里发青，所以这就是为什么大姨妈来的时候你脸没血色，学不够啊。
如果气血到了头上，下肢流动不够的话，就会出现下肢严重的浮肿。一般人都是头部供血不足更多，严重的头部供血不足会出现眼干涩到偏头痛，整个头壳都疼。
我压力大的时候经常会这样，徐老师说我不仅仅是不好好吃饭+熬夜造成的，还有常年，几十年的思虑过度。
我每个月都会有1-2次会出现眼干涩到眼眶疼，睁不开，流泪但很干，头疼欲裂，就赶紧叫徐老师来上针，扎完马上不疼，但她每次都警告我说，你就是血不够，我给你扎到上头来了，你下面又不够了，你看你的脚踝，小腿，浮肿成什么样了，你还是得睡养血，多吃多睡，少思虑。
所以你看，百会穴塌陷本身不是个什么病，它是一个很容易被忽略的信号，现在我们就请乐乐酱，来教大家如何自查百会穴，如何改善头部气血，以预防供血不足导致得各种状况。
我来啦，咕咕赶紧去赶飞机，有我和徐老师驻场，先摸摸自己的后脑勺，拿手机自拍下头顶，找到了你的百会穴么？
百会穴在哪呢？不是所有穴位都要这儿2寸那儿3指的，百会穴特别好找，它就在你大拇指摁住耳尖，两个食指交接的地方，头顶中心的地方。
你把头发扒拉开摸摸，有没有点凹？
有的人平，有的人凹，也有气血特别足的人，很饱满圆润
以前咕咕没跟我们说有百会穴塌陷这个事儿，我都不知道，
自从她说了，我每次加班都忍不住摸自己的头，那真是瘪得跟马里亚纳海沟有的一拼了
很神奇的一个小事，咕咕跟我们说过，叫我们洗头的时候，要把两鬓上面那块地方多洗一遍，因为平时动脑子过度的人，这两块会比一般人要油，而那些没有心事的人呢，这两块就不容易油
我洗头的时候特地注意了下，真的哎，还真是
我在youtube上看了不少台湾讲头皮、头发健康的节目，里面有医生说过?
睡眠不足=额头头皮僵硬
压力大=两侧头爱出油
肩颈酸痛=后脑勺头皮发干+僵硬
生活不规律、疲劳=头顶凹陷+头瘪
咱们百会穴就在头顶那个位置，映射的就是“疲劳”。
在西医领域上，这种疲惫感很可能会归咎于荷尔蒙失调，而在中医上，10个这样的病患，有9个是气虚血亏的。
我找来一张人体血管分布图，在脑瓜顶上血管最多、最密集、最集中的位置，就是百会穴了，好比一个管全身气血的有一个总开关。
而如果百会穴里面的血上不来，身体里的发动机运作不起来了，可不就停运了，就会出现气血不通的情况，营养走过心脏之后上不来头顶，也没办法送达机体各部。
那最先体现的是百会穴凹出个坑儿，然后是头发脱落。
人的至高点百会穴接收不到血，头皮越来越僵，头发生根也会不坚牢，本身能量就不够了，更没办法枝叶繁茂。
我以为只有我们这几个新媒体狗，才会有百会穴塌陷的问题，
咕咕说这是北上广病，有心事的都这样，让我去公司捏一圈头顶
哈哈，捏完我就不怕了，原来你们都这样啊
阿愉是我们部门的大牛
的确有大牛该有的亚子
这位男同学是我们的人事
周周
接下来是电商组的小姐姐
小冷，一个鲜活的例子
熬秃了90后
这位发量还算好的
这是曼姐哈哈哈哈
接下来是熬夜一时爽
一直熬夜一直爽的乐乐
电商组的小瓜发量可以和乐乐抗衡一下
先天基因好，咋熬都不掉
你说气人不气人
最后一位瀑布般汹涌的秀发
小江实锤压轴！
但他是个技术阿！！
这里有个巨大的误区，我以前以为脑壳扁是睡觉睡的，小时候睡太多了。
而且我很天真的以为脑壳瘪这个东西是没办法逆转的，后来咕咕让我去捏她的头，我才发现，原来人的脑壳是软的，气血状态不同的时候，会有细微的变化。
为什么徐老师经常会骂咕咕说，你最近是不是又熬夜了？熬得头都瘪了
起初我们觉得这个画面好好笑啊，好像她是泥捏的人似的。
为什么熬夜会百会穴凹陷呢？
很简单，因为一熬夜，肝脏就没法运作，肝是干什么的，造血！你的肝血就不足。你不睡觉，气血不足，气不够，血就推不动，血需要气来推动流动，一条路走不到底，血上不去脑。
你看秃头也是从百会穴开始秃的，你有见过谁秃头是从底下开始秃的么？
摸着我的瘪头，那我们该如何改善百会穴塌陷问题呢？
这是一条不用花钱，很难坚持，但是效果明显到肉眼可见的经验。
你还记得咕咕以前那个头有多惨么？
基本上是不敢让人看头枕部以上的头发，现在你看看她有多得瑟，也就半年多吧，坚持用首乌活血。
好啦，不花钱的秘诀来了，
第一步：
早睡觉
做不到
就午睡
首先，第一步，睡觉，千万不要熬夜，宁可早起也不要熬夜，熬夜就是熬命，务必在11点之前睡觉。
做不到是吧？
我也做不到，杀了我也做不到。
那就跟我一样，争取子午觉，晚上11、12点我肯定睡不着，但是中午还能想想办法，时间不用多，睡着20分钟就行。
之前咕咕写过梅西的睡眠教练提倡的科学睡眠方法，R90黄金睡眠法
睡眠真的不在于时间长短，而在于深度睡眠的质量
你要训练自己能在任何时间任何环境下睡着，美国空军、海军都会做这个睡觉训练，咕咕之前写过的，你记得么
为什么全世界最性感的史诗级肉体C罗,无论和谁恋爱,都坚持一个人睡？
我们是一家主张年轻时髦养生的公司，鼓励大家睡午觉，我们到了中午自动做一个羽心堂甜梦油的仪式，然后就各自歪倒睡了。
高质量睡眠20分钟-40分钟就够了，睡多了，反而容易头昏。
之前跟你们提过徐老师在开发甜梦油，咕咕匀了我10ml在用，体验感真是甩跟苍蝇挠痒一样的睡眠喷雾十条街。滴在枕头上不多，5滴就够，入睡的时候感觉是怎么样的？
记不住什么时候睡着，而且睡意朦胧的时候记忆也是模糊的，整个身体开始慢慢的往下沉、沉、沉，像温泉包裹住自己似的。
第二天闹钟响的时候，感觉自己坐在摩天大楼的电梯里，从底层飞速上到楼顶，有很明显的“醒来感”，困意还是有的，但身体不会疲惫得像打了一架似的。
第二步
头部+颈部活血
刮痧/拨经
头皮活血活氧
我以为头皮的活血活氧只是中医的概念，没想到重温了咕咕和LG创始人、CR创始人，两位都说到了头皮的blood，oxygen，都强调了按摩，活血对于巩固发根，强健头发生长基础的重要性
还记得lg的玫瑰油么，就是头皮活血的理论
很多人跟我一样，有个误区，认为只有头发打结，或者梳造型的时候才需要梳头。
我有个哥们跟我说，我一共没多少头发，都剃光头了，要梳子干嘛？
哈哈哈，我以前也这么想的，然而这是错的。
你都已经秃了，你的头皮血液循环是有多差啊！你比咱更应该好好梳头按摩刮痧好么，大哥！
头部是是全身各脏腑器官的全息穴区，阳经都集中上达于百会穴，这些经脉通达全身，所以头部刮痧，不但可以给大脑“充氧”，改善血液循环，还治疗脏腑经络失调。
一定要养成经常做头部按摩的习惯，不是轻柔摸摸那种，是真的大力按摩，今天下午咕咕在群里直播咕夫在印度做头部马杀鸡，老好笑了，他们去了一家很高级的英国老牌头皮护理中心，印度人还真的用头部按摩器，我估计她会在小号写的，你们可以去蹲坑。
总之啦，无论你用刮痧板，还是按摩梳，还是专业按摩器，头皮无论你头发多还是少，是一定要每天疏通活血的
好啦，废话不说了，直接上头部活血刮痧按摩教程
方法很简单，在办公室里，随时都可以做，先涂上十全大补的首乌人参活血的精华，黑乎乎的，在公司不方便洗，你就少涂点
你可以涂在手上抹在头皮上
也可以直接挤在头皮上
我和咕咕都是直接挤在头皮上的
每个位置都要涂抹均匀了，
让精华盖住整个头皮?
干涂湿涂都可以的，最好是洗完头涂效果更好
但像我们这种重灾区，平时在公司也能涂的，为了加强效果，我只要没忘记就每天涂，像Momo这种尝到了甜头的人，最近坚持得很起劲，人人都说她的头顶发根变粗了，她起初还不相信，后来去剪头发，连她的理发师都说你最近发根怎么变壮了？
好了，涂好了，现在来找位置，认准两条线：
督脉&胆经
督脉很好找就是脑袋缝中间的那条线?
用你的refa刮痧板或者小海豚
顺着中间这条线，
从额头刮到后脑勺
以百会为界点，把头顶分为三段
每段20到30下，用右手
其实没那么快
我为了演示给你看加快了手势
可以慢慢的
用一点力气
能感受到震动
效果更好
刮完督脉，刮胆经
胆经要用侧刮法
从两耳开始刮，先左后右，左边用左手，右边用右手，
绕着耳朵画C字，一边刮20到30下
讲道理首乌系列除了发货慢之外，没别的啥缺点了....
其实我知道你也记不住这个经那个经，反正呢，刮了就比不刮强
像咕咕这种野兽派刮法，毫无顺序章法，她都是乱刮的，徐老师说了，全头都可以按摩，没关系的
这套首乌十全大补本来不是家用产品，是羽心堂医馆的一个treatment，3千块做一次，2个小时，很多年了，很多明星都做过。
咕咕抱怨说太难坚持，觉得很不人性，谁有空躺两个小时啊，就逼着徐老师改良成家用的简易产品，专门针对头皮缺血（疲劳的人）缺氧（熬夜的人都缺），脱发、头发早白（压力过大）的人群。
折腾了大半年吧，总算是弄出来了，
托咕咕的福，以前treatment的版本，我也用过，比现在家用那个更加丑，很粘稠，还要加热，用起来很麻烦，
如果你记得，咕咕以前讲过，钢丝头，头像浸泡在中药酱油缸，说的就是这个首乌十全大补。
今天早上咕咕洗完头就在群里嘚瑟（这么说不会打我吧哈哈哈哈），我觉得咕咕现在用首乌，用得头发都快赶上我了，老人家厚积薄发啊
这是她在印度用酒店的破洗发水，破电吹风，什么都没涂的效果
我刚入职那会儿咕咕的头发，那叫一个脆弱
调养了那么长时间，果然是首乌带来的活血飞跃效果，超越了之前所有的贵妇洗发水
也对，其实洗发水的改善是很有限的，还是得搭配手法和改善头发生长的“土壤”
收到快递的人应该1秒暴力拆箱体验过了吧，味道是真的难闻，就是小时候吃的很浓重的中药，要不是看在效果的份上，我才不能忍！
当时预售，慢的要死，我今天收到货，赶紧用，给我妈、我外婆、我表姐，一人一瓶
每次我在公司搞自己的头，搞得一股中药味臭臭的（吹干就没味道了），大家都在群里笑我说乐乐你年纪那么小，就那么拼啊
我就把早上咕咕的这张帅头照做成表情，发到公司群里去魔性她们哈哈哈
羽心堂头皮护理系列里面用的传统古法，现在已经很少有人会用这么费人工的方法做了，之所以大家都喜欢叫它十全大补头皮活血精华，是因为里面有十种的活血药材
制首乌（活血行气）
熟地（滋阴）
人参（补气）
菟丝子（补肾）
当归（补血）
羌活（引经于头部）
淫羊藿（阴阳双补、补益肾气）
侧柏（主黑发）
按照徐老师的临床经验，如果坚持每天使用的话，三个月你的理发师会真实地感受到你头皮、法治的改善，尤其是对于细软枯黄早白的人，感受会更明显
十全大补的活血药材，加上你常用的按摩头皮的家伙事，无论是按摩头皮梳，还是头皮按摩仪，还是电动刮痧板，都可以，如果你力大无穷，用手按也可以，到理发店找洗头小哥按更酸爽
只要你坚持，耐心，懒人也能很快看到效果，专注百会穴塌陷，你好好睡觉，好好头部按摩刮痧，过3个月你再摸摸自己的头顶吧
之前咕咕有问过@B实验室老师，从现代医学如何理解首乌对于头发的作用？
她解释说：“首乌能能提高人体免疫力，抑制脂褐素在身体器官内的沉积，并促进红细胞的生成。可以通过毛囊倒入刺激毛乳头，加速毛囊微循环。”
说人话，就是首乌渗透力好，能让头皮血流动起来，是补血的！
再加上补气的人参，让头皮的毛细血管活络起来，有气载得动血流，增加头发的营养，慢慢的脑壳血流充足，十字路口的车流都井然有序，百会塌陷的问题自然而然会有缓解。
无论什么发质都能涂，不会过敏，也不用担心沙发会不会更沙。
很简单，沙发按摩完洗掉，头发会柔亮黑，很亮，很空气感。
而头发特别细软，扁塌塌的人，按摩完可以直接吹干
一定要搭配一套的玫瑰首乌精华水，否则你的头会粘，会拉扯断头发，我都是按摩好以后，一遍用玫瑰首乌水喷，一遍梳，然后吹干
如果吹的时候觉得头还是粘，就继续喷
还记得刚才我说的两条脉络嘛？
头中间的督脉
和在耳朵上画C字的胆经
你要想野兽派乱按摩也可以的，咕咕就是
坦白说我没觉得咕咕的头发根数变多，但她却是视觉上头发变多了
我们像观摩动物一样研究了半天她的头皮，是真的粗了
一根一根都立起来的
以前她扎丸子头
发际线这里都有点秃噜
你问她的发型师
每次还得填发缝
现在真的不用了
关于首乌组合的用法，之前咕咕写过一个懒人版本?
错过的自己去看
花1350欧做脸的姐们哭着跟我说:恨你！
按摩的话，你用传统刮痧板、微电流、小海豚都可以，手边有什么用什么。
我买小海豚比你们都早，而且不是在大眼睛买的
那时候大眼睛上了refa刮痧板，我觉得太贵了，我就想去买便宜的烤海豚，买的时候特坎坷，在某宝买了一个假货，协商半天给退款了，然后托旅游的闺蜜人肉带。
再看现在咱们店里的价格真的是，外国卖得比咱们贵多了！吐血。当时看大s的综艺，采访宁静种草的?
工具配齐，刮就完了。
力度我着重说一下，要记住任何按摩穴位的外力刺激，都是轻刺激为补为通，重刺激为泻为滞。
轻轻按压，有一点点酸痛感就到位了，力道完全没必要太重，不是越用力越有效的，别按到头脑发昏气血顶住。
我看咕咕小号里有人说小海豚她手捏不住，没法用
很诧异，为啥我一点问题都没有呢
咕咕每天晚上看国外的新闻，都用小海豚刮大腿
每天早上在床上吃早餐，都用小海豚刮小腿
她很变态的，她自己勤奋的时候，就会拍视频发到群里激励我们
可能是每个人的脸型和手不一样，对我来说小海豚完全可以无脑操作。
大卡槽和小卡槽，三种弧度更好地贴合脸啊、身体啊各种不同部位，金属尖儿还可以点穴。
咱刮头部两条脉络，用这个弧线?
长按以下蓝光按摩振动模式，震动8500次/分钟，手挨着金属条就能启动，振动离子导入。有很多人误会说，刮的时候要一直使劲摁着，不需要啊？
是谁给你这个误会呢？
只不过要完全贴肉，否则会不震动的
刮痧完记得擦干净
因为refa是不能用油的介质，但小海豚可以，所以刮完要擦一下。
最后教你一招绝活，也是不用花钱的头皮活血大法
倒立头皮回血
这一招非常有用，但是你得小心，别把脖子折了
倒立的原理跟头皮活血刮痧按摩差不多，
你想，咱们身体里的静脉血液会在重力作用下向身体的各个地方流动，最后归到头顶的百会，让全身气血的通畅，对于气虚血亏效果挺好的。
不会倒立别怕，专业人士教你
先活动活动筋骨
然后脚尖尽可能的往头部靠近?
最后凭一个惯性，腹部核心用力
iu一下就起来了?
初学菜鸟每次倒立10秒就够了
而且注意旁边最好有人确保安全哈
倒立完之后趴5秒钟?
已经熟练的人倒立2-3分钟也就够了，关键还是要气血充盈，其实我们不是主张气血都要到上半身，血充盈了当然更好，不会胖，反而会紧实
好啦，今天时间有限，我本来还想写食补呢，晒一张既不会发胖，又不能补气补血不上火的办公室轻滋补
我的最爱，莲子，红枣，花胶，没你想象中那么贼死鬼，也不腥气，很好吃，我看大米买给咕咕吃的，我顺藤摸瓜跟过去买了
咕咕又在群里晒她吃红参补气了，我就奇怪了，她怎么不上火呢？为什么我一吃就上火呢，她都是黑钻直接当零食吃的，好奢侈啊
最后再羡慕下颖宝完美的百会穴
正在产后滋补调气血的她，过了哺乳期，满血归来，一定又是一个金霸王兔颖宝吧
其实呢，4年2提名皆陪跑对于一个85后的实力流量大花来说，已经是很好的成绩了，至少和老戏骨们，能有同台PK的机会
更何况，圈内出了名的拼命三娘颖宝，以前一个人的时候，拼得连命都不要了，如今有了家，有了娃，有爱傍身，一朝低调好嫁大翻身。
输了你赢了世界又如何
更何况，青春苦短，仕途还长
我们还等着青年颖宝、中年颖宝的实力黄金期呢～
美臀究竟哪家强？？
属于你的护发专区
大本营在这里?
私房话都在我的小号?
北京女子图鉴｜“背真LV的女孩，哪会挤公交车啊?!"汤唯还坐公交呢!
女儿，到底该不该富养？
在这里也能找到我?
