人到四十，记住这些话，避免晚景凄凉

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　　岁月不饶人。当一个人过了四十岁，就会开始为晚年生活提前做好相应的打算和准备。三十而立，四十不惑。面对四十岁，每个人都会有自己的想法和感受。

　　我们要学会享受人生的每一个阶段。如果把人生比喻成四季，那么四十岁的人应该是处于人生的秋季，正是硕果累累的季节。

　　四十岁的人，无论是家庭还是工作或事业，都已经走上正轨。当你到了四十岁之后，你面临的烦恼和压力可能会与日俱增。对此，你要有一定的心理准备和承受能力。

　　如果你过了四十岁之后，依然没有明确的人生目标，你总是碌碌无为，你活得像一只无头苍蝇一样，那么你的晚年生活可能会陷入一团糟糕。

　　为了避免晚景凄凉，四十岁的你，最好牢记这些话。

　　1、人生没有过不去的坎 

　　人到四十，或多或少都曾经历过一些坎坷与挫折。面对人生的种种关卡，四十岁的你不要有畏难情绪，你应该迎难而上。

　　人到四十，你需要牢牢记住这句话，即：“人生没有过不去的坎。”有些困难或挫败，在当下看仿佛是天大的事情，但是再过两年，你回头去看这件事情，会发现简直微不足道，渺小如尘埃。

　　人到四十，活的就是一个良好平稳的心态。心态决定一个人晚年生活的质量和水平。

　　如果你到了四十岁，依然无法坦然面对生活的各种风浪，你每次一遇到人生的各种考验和挫折，就容易自怨自艾，陷入纠结和徬徨，那么你可能会活得很辛苦。

　　是福不是祸，是祸躲不过。既来之，则安之。当你内心足够从容淡定，你懂得安慰自己，反复告诫自己，生活的所有磨难与考验都会过去，人生没人过不去的坎，那么你可能会因此收获意外的惊喜。

　　无论如何，四十岁的你，不要过于患得患失，也不要轻易被眼前的困难压垮或吓跑。只有当你鼓足勇气，直面人生的艰难，你才能收获幸福快乐的人生。

　　2、心存感恩，珍惜身边的人 

　　人到四十，要学会心存感恩。当你对伴侣心生怨恨的时候，你不妨多重温伴侣曾经为你付出的爱与真心。

　　当你懂得挖掘伴侣身上的闪光点，你愿意对伴侣心存良善与感恩，你才能跟伴侣和睦相处。

　　很多夫妻或情侣之所以经常吵架，主要是因为他们不懂得感恩，他们遗忘了当初相爱的初心。无论如何，你们都要学会珍惜眼前人。

　　人到四十，可能会对人生的聚散离合习以为常，甚至感到麻木。其实这是不对的。你要保持内心的柔软。你要学会感恩生活，感恩伴侣。

　　你不要把伴侣对你的爱与付出当成是一件理所当然的事情。在这个世界上，除了你的亲生父母之外，没有任何人必须无条地对你好。

　　既然有一个人愿意时刻陪伴和照顾你，那么你就要珍惜这段来之不易的感情，你不要轻易弄丢了真爱。如果你总是舍近求远，或对感情喜新厌旧，那么你可能会失去真爱。

　　3、养成良好健康的生活习惯

　　人一旦过了四十岁，就会突然发现身体开始走下坡路。你不能再跟年轻时候相提并论。因为你的身体已经不再年轻。你无法再像从前那样可以经常熬夜到很晚，第二天用冷水洗一个脸就依然精神抖擞，一整天都不会犯困。

　　当你过了四十岁，你就不得不承认，你已经开始慢慢变老。此时，你需要牢牢记住一句话，那就是：“要养成良好健康的生活习惯。”

　　首先，你要戒烟戒酒。其次，你要保持有规律的生活作息，你要尽量做到早睡早起。最重要的是，你要坚持健身，每天都要保持适当的运动。

　　当你懂得养成良好健康的生活习惯，你愿意每天坚持锻炼身体，那么四十岁的你会很少生病，你的身体素质会很好。

　　当你拥有了健康的体魄，你无论做什么事情都会更加得心应手。

　　总之，人到四十，要想避免晚景凄凉，你需要牢牢记住一些比较有用的话语。

　　比如，你要牢记，人生没有过不去的坎。有些困难在当下可能会显得很艰巨，但是只要你咬牙扛过去，当你回首，会发现这都不是事儿。

　　你还要牢记，要心存感恩，学会珍惜眼前人。人到四十，最重要的是家庭和睦。你要明白，真正能陪你走完余生的人，不是你的父母，也不是你的孩子，而是你身边的老伴。所以，你要对老伴好一点，将来你老了才有人照顾你。

　　最重要的是，你要注意养成良好健康的生活习惯，你要坚持健身和锻炼身体。留得青山在，不怕没柴烧。钱是赚不完的，而健康的身体才是最大的本钱。

　　人到四十，你要逐渐重视自己的身体健康，你要保持良好的心态，同时持之以恒地加强锻炼。只有当你拥有了健康的体魄，你才有资格去追求真正的幸福和快乐。