看了这组聊天记录才知道，关系中的对等到底多重要

　　Chapter  1

　　关键词：不在同一时空的感情

　　题主：女

　　问：女163，25岁；男30岁。两人认识有八个月，前面接触还算顺利。

　　他最开始时对我特别上心用心，后面这几个月感觉越来越不舒服，每次越说他不用心，他对我的态度就会更冷漠，总是以创业忙的理由，让我理解他，说心里很爱我。

　　我说话也越来越有情绪，我们已经陷入恶性循环。知道我已经很不高兴了，他去香港出差给自己买了16万的表，说不知道给我买什么，说有时间带我去买。他带着礼物开车去天津看朋友，可是我手受伤了，没来看过我一次。就有了今天这段对话。

　　我曾经提出几次分手，他不吭声，我不再主动理他，他依然主动给我发微信，但是频率大大减少，有时候一天没有任何联系，即使联系对我也没有关心的话术，我就会更有情绪。

　　经常看冷大的文章，我不断在突破我的底线，甚至感觉他渣了，可是心底又不能果断脱离，一天没联系，心里又很想他和我联系，就这样很自虐。

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　　答：有一种情感悲剧的真相叫做：两个人处在不同的时空里。女孩把对方当成男朋友，但是，对方可能只是把你当成发生过关系的朋友。

　　对方在开始时，貌似看起来特别地上心，这是最初短暂浪漫的相遇。

　　在相遇时刻，你俩在一个时空里；但是，当短暂的浪漫结束后，你们的关系就分岔了，可能对方身体还在，但心已经走开了。

　　而女孩呢，可能因为这个浪漫的相遇时刻，把身心都投入了进来，这时候，一出悲剧就上演了。

　　所以，对应这种时空错开的悲剧来看，你们的这种恶性循环，不仅仅是你的情绪，更是你们俩关系阶段性的不对等，对方都已经想要转身离开了，你却还在全身心投入进来。

　　那要怎么办呢？给困境中的女孩两条建议：

　　1）任何一个女孩子，都要搞清楚你当下的这段关系对你来说意味着什么？你想要的首要元素是什么？

　　如果你是想谈婚论嫁，明显对方已经不靠谱的时候，那就应该赶紧止损。

　　如果你是想让他送点礼物，他也摆明态度什么都不会给，那也应该及时止损。

　　如果你想要的是他专一，那么当发现他有暧昧嫌疑的时候，就应该立刻离开。

　　如此种种，不再举例了，总而言之，就是你想要的首要元素在这样的关系里得不到的时候，就应该立刻止损，这是一个基本的关系战略。在一段关系中，如果没有战略，那么你走的每一步都是错的。

　　2）任何关系中的不对等，都是不应该的。

　　以这个故事为例，只是看聊天记录，细节就暴露出问题。他说”早上好”，而你说“想你”。这就是关系的不对等，人家只是想跟你打个招呼，你却在表达情感。

　　后面再去纠结就更没有意义，他可以花一天时间去外地看一个朋友，也不愿意花一小时来见你，这是一个事实，你不需要拿这个事实来跟他理论了，你再去指责他，索取他的关注，只会让他更加远离你。

　　综上所述，现在，在你面前就两条路：要么离开及时止损，要么，调整对这段关系的期待。

　　两个人在一起，不要把事情搞得很难堪，你的这些聊天就是属于情感榨汁机，搞得连两个人关系的最后一丝情意都没有了。如果下定决心离开，那就好聚好散吧，至少爱过的两个人，不要变成仇人。

　　Chapter  2

　　关键词：如何处理异性朋友关系

　　题主：女

　　问：冷大您好，关注您有一段时间了，每天都会看您的问答，从之前的恋爱小白，到现在有所长进，一直很感激您。

　　我和我男朋友是大学同学，目前都是大四，我22岁，他23岁，现在为止在一起一年。我们两个现在相处模式和情感状态都不错，基本上是一个稳定的、坦诚的、彼此信任的状态。

　　但最近有一个问题有点困扰我，我们似乎都不太能把握好和异性相处的尺度。

　　一方面，我觉得现在网络上大行其道的关于恋爱之后和其他异性划清界限的种种规则不太妥当，会让两人都觉得非常拘束，我觉得并不认同。

　　我们处理这种问题达成的共识是，在告知另一半的前提下，和异性随意相处，包括吃饭，聊天或者一起出去玩。对于我们二人而言，这种尺度没有什么明显的问题。

　　但另一方面，我们周围的某些异性朋友却似乎误会了我们的这种对待方式，就在前两天，我还收到了一个男性朋友试探性的表白。

　　男友也坦言，曾经被女性好友骂是“渣男”，因为妹子误会他喜欢人家，但其实他并没有（这件事发生在我们恋爱之前）。

　　另外，男友最近在申请季认识了一个我的朋友（我和她并不熟），因为申请的事宜沟通较多，男友帮了她许多忙，但他们没有见过面。

　　申请问题结束后，男友曾问她有没有意向一起去旅游，因为他自己有相关的旅游计划。对于我个人而言，我非常信任我的男友，但因为最近在思考这个问题，所以我忽然在想这个邀约对于妹子而言是不是比较唐突。

　　我曾经觉得我们这种处理人际关系才是成熟的，但周围人的反应又让我很困惑。

　　到底应该怎样处理和异性朋友的关系？什么样的尺度才是妥当的？我有必要和男友谈上面说的事么？

　　答：如果你们是稳定的、坦诚的、彼此信任的关系，这个相处模式是很好的。

　　目前你们要面对的是以下两个挑战：

　　1）关系不是固定的，而是变化的

　　也许你们过去是彼此信任的，但将来却有可能会变。

　　就如同，你在想你男朋友“他邀约妹子的时候是不是比较唐突”的时候，你其实已经有点怀疑了，这个怀疑会伤害到你们的信任，所以这时候你一定要去沟通。

　　信任如同在沙滩上建城堡，积沙成塔困难无比，但怀疑的潮水冲散信任却是轻而易举。

　　2）圈子要适应关系

　　如果你们两个人都能坦诚相待，而且你们的邀约也不是对你们关系的背叛，那接下来要做的是换圈子，进行社交层面的新陈代谢。

　　你们现在只是大学生，同学圈子普遍都还不是非常成熟的成年人。他们可能没有像你们这对情侣一样理性和外向，还拥有跟大家都能够玩得来的朋友。

　　其实你们这样的情侣关系是很好的，进入社会后，会有机会成为社交的中心。我曾经在北京见过很多像你们这样的情侣，双方都有很多朋友，有各自的社交网络，而且和新朋友大家互相都认识，大家聚会也很活跃，这种是完全没有问题的。

　　所以，归根结底还是圈子问题，你们只需要进入能理解到你们的圈子就行了。而不是像现在这样在不成熟的圈子里，动不动就误会你喜欢他之类。

　　接下来，你俩正好趁着大学毕业，社交圈子新陈代谢的时候，重新建立你们的社交生活。

　　如果以上两个挑战你们都能进行很好管控的话，你们的关系会是很好的关系。记住，维护好你们之间的信任，夫妻同心其利断金。只要你们存在信任和坦诚，别人的风言风语是无法动摇你们的。

　　Chapter  3

　　关键词：自我实现的预言

　　题主：女

　　问：冷爱您好，有幸留言被您回复，开心不已。我现在跟一个男生相处。他是处男，我非处，我知道从这点上看，可能我们在一起不会有好结果。

　　我们同岁，94年，在佛山，我是一名魔术小丑演员，他是一名电工。我身高165，体重55公斤，相貌中等，5-6分左右，他身高170，体重52公斤，相貌3-4左右。收入我俩相当，目前，他在广西贷款了一套房子。

　　刚接触两个月不到，已发生关系。一直以来，他都是有事才发微信我，平时可以3-4天都不联系我，在一起的时候，对我也挺好，我多看一眼的东西，我不买，他还会生气，会心疼我，觉得我一个女生不容易。就是，一分开，很久都不联系我。

　　冷大，我想知道，如果继续下去我们会有好结果吗？平时他不联系我的原因，是因为他是第一次谈恋爱，还是因为跟我呆在一起比较无趣？附上照片，供冷大参考，辛苦了。

　　答：看到了你的苦恼，我想给你两方面建议。

　　第一方面：避免那些负面的自我实现的预言。

　　所谓自我实现，就是当你有一个想法的时候，这个想法会不断地影响你的行为，然后在未来，这个想法就有可能通过行动来变成现实。

　　比如，你有一个想法：觉得他是处男，你不是处女了，从这一点来看，你们就不会有好结果。并且，你还用了“我知道从这点看”，这个“我知道”就是你大脑中的一个想法。这个想法接下来，就会变成对你未来人生的一种预言，然后不断影响你的行动。

　　这是很可怕的，很容易就真的将你所想的“没有好结果”变成现实。

　　当然，一段关系中男方是处男，女方不是处女这种情况，是可能会引起对方的一些猜疑，但这并不意味着就一定没有好结果，女方也可以通过种种经营关系的技巧来让对方信任自己。

　　总而言之，我们应该时常审视自己的想法，把那些限制自己、甚至可能引发负面结果的想法清理出去，不要让它们影响自己的未来。 

　　第二方面，在经营关系层面上，我们要学会互相理解。

　　例如，他是第一次谈恋爱，可能不懂得怎么跟你交往。

　　那么你就要学会在这时候提醒他——

　　当你们分开很久他都不联系你的时候，你可以告诉他：你很久没联系我了，我感到有一点孤单；或是，当你不联系我的时候，我会没有安全感。

　　你把这种情绪表达出来，然后就可以将自己在关系中的具体需求告诉他。

　　例如在联系频率方面，你是希望一天联系一次，还是两天联系一次；是希望对方发信息还是打电话，你讲清楚，然后跟对方进行沟通协商就好了。

　　因为，确实有很多没谈过恋爱的男生不知道怎样的联系频率是好的，怎样的联系频率是你所需要的。所以，在关系里，学会互相理解，正面表达情绪以及自己的需求，也是我们需要学习的功课。

　　以上两方面的建议，希望能帮到你。加油，祝福你！

　　——主创成员：冷爱、藏栋轲、妙棠

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　　作者|潘升（笔名：冷爱）花镇联合创始人、两性情感导师，担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。

　　自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。