爱情中的暴力，大多不易察觉

　　最近和同事聊爱情，我们很少交流各自的感情生活，因为一大半没有过感情生活，剩下的一小半感情生活都不幸福。

　　这大概是当代青年的常态吧。

　　幸福的爱情总是相似的，不幸的爱情各有各的不幸。

　　其中最不幸的应该就是“暴力式恋爱”了，有的人不会温柔地表达爱意，在亲密关系中把自己的情感需求转化成了各种冷暴力。

　　直接的暴力，间接的暴力，以及被动式的暴力，他还觉得自己很爱你。

　　遇到这样的人，赶紧跑吧。

　　当然我们也是可以给一点建议的。

　　「直接性攻击，肉体精神双重打击」

　　场景：

　　你和男友因为琐事争吵，男友情绪激动打了你一巴掌，你夺门而出。第二天男友前来认错，他扒光上衣，用烟头在手臂上烫了一个疤。（另外还有两块疤，那是为前女友烫的）

　　男友的内心独白：

　　我爱你才会情绪过激，我会打跟我无关的人吗？我都这么伤害自己了，你为什么还不原谅我？

　　实际情况：

　　他们称之为爱的东西也不过是树立自身权威。

　　他们的自我伤害求本质上是一种恐吓与精神控制。

　　建议：

　　直接暴力只有0次和无数次。赶紧跑吧，命要紧。

　　「讽刺挖苦，无尽的否定」

　　场景：

　　聊天时，他对你的爱称是“猪”。

　　你买了条裙子问他好不好看，他说“你看你的腿，都粗成什么样了。”

　　你电脑炸了，让他帮忙，他说“你什么脑子？这点问题都不会解决。”

　　你找了份工作，开心地和他分享，他说：“这你做得来吗？”

　　男友的内心独白：

　　要不是信任你，怎么会口无遮拦？这是爱你的体现。

　　实际情况：

　　热衷于讽刺恋人的人本质上不够自信，或者对于在一段关系中不够自信，他需要通过贬低对方的方式，来让自己处于一个安全的、可控的位置。

　　一段关系中，他在乎的是你是否按他希望的方式存在的，是否符合他的要求，而没有真正关注你这个人本身。

　　建议：

　　直接告诉他你的感受和想法。告诉他你不喜欢被这样说，被说笨，被说没用，被嫌弃，这让你很难过。

　　然后把他甩了。

　　「我对你不满，因为你不如别人」

　　场景：

　　在床上，男友说xxx的女朋友胸就很大。

　　情人节，小刘送女朋友一支口红，女朋友打开朋友圈告诉他闺蜜的男友送给闺蜜一辆车。

　　某个普通的夜晚，吃完饭，没有人想洗碗，小陈对女朋友说兄弟家的家务都是女朋友做。

　　比较者的内心独白：

　　我不过是给爱人提一点意见，别人可以的你为什么不可以？

　　实际情况：

　　将伴侣与他人比较会极大地伤害对方的信心与自尊心，提意见无需比较。如果真的喜欢一个人，是绝对不会用这样的方式伤害他的。简单来讲就是不喜欢。

　　建议：

　　谈恋爱应该是大部分时候都开开心心的，双方是享受的，但是现在这样的情况让你很难受。同时愿意听一听他的需求，双方一起调整。

　　他再这么干就分手吧。

　　「沉默是一种武器，我用它来伤害你」

　　场景：

　　你能察觉他情绪不好，你问他怎么了，他不说话，微信不回，电话不接，当面对峙他又沉默不语，就当无事发生。

　　他的内心独白：

　　你不爱我，我没有得到重视，你自己都发现不了我怎么了，你还说爱我？我看你就是不爱我。

　　实际情况：

　　故意的沉默（Silent Treatment）是一种被动型攻击的形式，本质上是精神操控。

　　沉默的目的是获取权力、引起关注，保持沉默的一方，占据主动权，他们掌握着是否回应的权利，而你只能干着急。

　　沉默者很清楚这样做的后果就是给对方造成伤害，他们要的就是这个效果。

　　建议：

　　当伴侣变得像一堵墙的时候，这段感情也没有继续下去的必要了。

　　「什么都听你的，我有什么错吗」

　　场景：

　　明天我们去看展？好。

　　今年过年回我家？可以。

　　晚饭吃什么？你说了算。

　　——但如果遇到了他不喜欢的食物，他还是会故意皱起眉头给你看，尽管他什么都没说，但你能感到他的厌恶。

　　他的内心独白：

　　我都对你百依百顺了，还要我怎么样？

　　实际情况：

　　即便对你百依百顺，你却感受不到他的爱。甚至觉得他不开心。

　　有一种人，他的态度总是模棱两可，嘴上说着好，行为却处处表现出反抗。

　　他们表现得像个受害者，以顺从的姿态对你进行精神上的折磨。

　　让你内疚，让你难过。

　　建议：

　　鼓励他说出内心真实的想法，帮助他建立自信。

　　交往双方的人格应该是对等的，而不是一方对一方的顺从。

　　无限地放低自己，只能感动自我，并且给对方带来困惑。

　　「我没有啊，我们只是朋友」

　　场景：

　　你看到男友和一陌生女孩走得很近，举止亲密。

　　他甚至在朋友圈发了二人的合照，脸贴得很近，朋友纷纷回复：新女友？

　　他说没有没有，朋友而已。

　　男友的内心独白：哼！哼！哼！（绝对真实）

　　实际情况：

　　在亲密关系中引入第三方是间接伤害的一种。

　　爱情是具有排他性的，有些人喜欢故意与第三者发生点什么，以引起爱人的注意、嫉妒、愤怒。

　　他很清楚这会伤害对方，但他想不到别的办法了。

　　建议：

　　开诚布公地沟通永远是保持良好关系的基石。

　　明确地告诉对方我不在乎这种小动作，它伤害不了我，但我在乎你，我确实注意到了你的不安与惶恐。

　　也许问题就能得到解决。

　　不行就分手叭。

　　后记：

　　恋爱关系中伤害别人的手法并不止这几种，只有你想不到，没有人类做不到的。

　　整理过程中我不禁思考，人类为什么这么可怕。

　　爱和恨有时候居然是一体两面的东西。

　　其实人类是很脆弱的，人类是一株需要爱来浇灌的芦苇。

　　曾经有朋友问我如何表达爱意，我说这有什么难的，你要是喜欢一个人，全身上下每个毛孔都能散发出你的爱意，根本就不需要什么技巧。

　　后来他说做不来，反而伤害了对方，让他很懊悔。

　　他说没人教过他如何恋爱，青春期压抑自己的欲望仿佛是正确的做法，久而久之，他就成为了只能通过伤害别人来表达爱意的爱无能者。

　　总是忍不住伤害恋人的人，其实是对这段关系有所期待的，但关系就像一片镜子，也照出了他们不知道的自己的丑恶面。

　　我相信每个人都有温柔地表达爱意的天赋，只要我们能正视自己，不回避我们的缺陷，我们就可以治疗自己，也温暖别人。

　　愿所有人都可以被温柔地爱着。

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