“靠分床睡维护夫妻关系”引热议：婚姻好不好，分开睡一觉就知道

　　最近，据某澳洲零售商的一项研究显示，为了提高睡眠质量，目前约有20万对澳洲夫妻选择分床睡。

　　一位睡眠咨询师称，打鼾是分床睡的第一大原因，生活作息不同也是一个因素。

　　在很多人眼里，夫妻婚后睡在一张床上，是天经地义的事情。分床睡，会减少让夫妻间亲密互动的机会，岂不会让感情产生裂痕？

　　在采访中，有对分床睡的夫妻喜悦地说：“我们还在一起，而且感觉很不错。”

　　有人说，检验婚姻的最好标准，就是是否在一个床上睡觉。

　　然而，婚姻能否持久稳定，是由很多数不清的因素决定的。比如，夫妻双方的个性、习惯和价值观等，而不是“一起睡觉”就能左右的。

　　01 

　　适当的分床睡，让婚姻关系更稳定

　　曾看过这样一个热帖，婚后分床睡正常吗？

　　有位网友讲述了自己的故事。

　　她结婚前就有中度的抑郁症，睡眠质量很差。婚后，她和老公睡在一张床上，睡眠质量更差。自从她回到娘家住再回家后，他们就开始住在相邻的卧室里，她再也没有半夜被惊醒的时候。

　　有时，他们各自躺在卧室床上用微信聊天，还能聊出谈恋爱的感觉。

　　她感慨说，不是分床睡的都会感情不合，也不是一起睡的都如胶似漆。

　　每对夫妻的情况都不尽相同，分床睡并不代表感情就有问题。有人爱打呼噜，有人上夜班，分床睡是一种很明智的做法，也是愿意替对方着想的表现。

　　对于婚姻处于倦怠期的夫妻而言，偶尔分床睡，可以使双方重燃爱火。

　　还有一种夫妻，他们喜欢静谧的环境，分床睡会让彼此更舒服。

　　曾经在一档节目中一位男人说：“夫妻到了一定年龄段，分床睡感情更好。”他和妻子就是如此，每天晚餐后，各自回书房写作。需要交流时，就发信息定时间到客厅约会，两人一起喝咖啡、看电影，日子过得温馨而浪漫。

　　在很多人的观念中，是不能接受分床睡的，毕竟传统的概念里，这是一种传递夫妻感情不好，婚姻亮红灯的信号，即便被困惑包裹，也始终不能走出来。并且如果分床睡这样的事情和别人讲，大概少有人相信你们夫妻感情完美却不睡一张床？

　　好在时代越来越宽容，当鲜有的事情多了，且存在合理性，被大众理解的程度也会越来越高，随之而来的可能是引领新的潮流，分床睡的观念好似正在走在了这样的浪潮里。

　　02 

　　分床睡的前提，需要深厚的感情基础

　　广州一位权威医生说：“夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。”

　　“但需具备一个基本前提：双方必须有一个良好的感情基础。”

　　我的一位长辈，45岁的年龄，对生活的品质一直都有自己苛刻的要求，她的丈夫常年需要深夜伏案工作，而这位长辈自从进入更年期，每每入睡后，丈夫不管从书房回卧室还是在卧室工作，都无法让她继续安睡，一个月下来，人不仅瘦了一圈，还患上了神经衰弱，最后决定和丈夫分床而睡，这样的生活已经持续近两年了，两人的感情不仅没有受分床睡而影响，反而一直很甜蜜。

　　分床睡的夫妻，必须要建立在彼此信任和相互认同的基础上。带着这种自信和安全感，分床就成了婚姻的调味品，让彼此的感情也愈发亲密。

　　当然，分床睡除了需要彼此尊重、相互配合外，最重要的前提是，双方有着笃定而深厚的感情基础。只有深爱着对方的伴侣，才愿意用最利于感情发展的方式去经营婚姻。

　　不过，夫妻在做出分床睡的决定前，要认真考虑清楚未来可能会发生的状况。恰当的分床，可以让婚姻焕出发勃勃生机。但是，如果有一方并不适应这种分居方式，千万别强求，寻求最佳的相处之道更为重要。

　　03 

　　用“分床”逃避问题，让婚姻更容易破裂 

　　如果夫妻对婚姻中的问题选择视而不见，用分床来逃避，是很不明智的做法。

　　那么，究竟哪些情况下，夫妻需要谨慎选择分床呢？

　　1、缺乏牢固的感情基础 

　　电影《无问西东》中，许伯常娶了不爱的女人刘淑芬。

　　婚后，许伯常坚持要跟刘淑芬分床睡。这让她彻底绝望了，最终选择跳井，结束了这段充满悲剧的婚姻。

　　在这段婚姻里，许伯常用分床来逃避痛苦的做法，成了压死妻子的最后一根稻草。缺乏感情基础的婚姻，永远不能寄希望于分床来改变现状，除非你愿意付出积极的行动去挽救它。

　　2、妻子刚生完孩子阶段 

　　有些夫妻，生了孩子之后，爸爸怕夜里被吵影响睡眠和工作，就跟妻子提出分床睡。

　　曾经看到过一对小夫妻之间的故事。

　　妻子生完孩子后，丈夫怕吵搬到睡客厅去睡了。她一脸委屈地说，是丈夫主动放弃了和她同床共枕的可能性。

　　而丈夫却无奈地表示，自己想尽办法努力让孩子分房间睡，但妻子总不同意。

　　如今，很多妈妈不仅要工作，打理家务，还要辛苦照顾孩子。这个阶段里，有担当的丈夫不会为了安宁，冷漠地提出分床，他会倾尽所能地陪妻子排忧解难。

　　显然，上面这对夫妻是在沟通上出了问题。但丈夫没有了解妻子的内心，做私自出分床的决定，也让婚姻进入困境。

　　3、陷入矛盾冷战中 

　　有些夫妻，当遇到夫妻生活不和谐、情感危机而陷入冷战时，也喜欢提出分床。

　　但是，为了逃避问题而加入分床睡的大军，是非常不明智的举动。

　　婚姻出了状况，靠分床睡不仅解决不了任何问题，还会产生更多的矛盾和冲突。及时咨询情感专家，用妥善的方法去化解问题，才是最正确的姿势。

　　夫妻们要明白的是，永远不要把分床作为威胁对方的筹码或维护关系的灵丹妙药。如果彼此没能达成分床睡的共识，还是考虑周全，否则会让婚姻成了易碎品。

　　04 

　　分床睡，不是检验婚姻好坏的标题

　　英剧《唐顿庄园》中的男主角，格兰瑟姆伯爵曾对夫人说：“真正的绅士都是分床睡。”

　　这句话一度饱受诟病。

　　其实，分床睡只是现代人选择的一种生活方式，从来都不是决定婚姻好坏的直接因素。

　　茫茫人海中，夫妻的相处方式，没有固定的标准，分床睡也不会因为不被认可就不存在。

　　分床睡应是夫妻共同的选择，是建立在牢固的感情基础和相互尊重的前提下。

　　正如婚姻专家所说：“分床睡不一定会毁了婚姻，睡一块儿也不一定能拯救婚姻。最重要的还是为自己的伴侣考虑，让彼此都过得更舒服一点。”

　　经营婚姻考验着夫妻的智慧，而婚姻的维系也不靠同床。如果在双方关系稳定的状态下，因为分床而闹矛盾，恰恰说明你们的相处方式需要调整。同床共枕，是夫妻最便捷的沟通方式。但若离开它，日子就变得举步维艰，那么这段婚姻将会面临更多挑战。

　　在漫长的婚姻长河里，唯有真心相爱的人，才可能携手穿越生命的春夏秋冬，愿意彼此付出和陪伴。如此，是否同床，便不足为提了。

　　余生，愿我们都能找到那个人：

　　在大雪纷飞的深夜里，可以深情相拥；

　　在夏日炎炎的清晨里，也能分床而卧。

　　作者简介：张小桃，以梦为马，诗酒趁年华。现居北美最浪漫的城市蒙特利尔，专注写作和身心灵成长。

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