郑秀文原谅许志安，如何通过关系视角看待出轨？

　　看到这两天的热搜，小编的内心五味杂陈。「洪欣被张丹峰出轨」的事还未平息风波，如今港媒又曝出了「许志安黄心颖车上激吻」的新闻。

　　许志安是瞎了吗，这么漂亮，这么优秀的老婆……

　　许志安《为什么你背着我爱别人》不配被你唱

　　情谊千斤，终究不敌胸脯四两…

　　出轨这个词，好像变成了婚姻里的一个定时炸弹，可怕的是你不知道这个炸弹设定的时间。

　　这个爆炸点是藏在一次又一次的争执里，还是工作压力，甚至是日渐平淡的夫妻关系，你没办法判断，也就很难去信任对方。也许每出这样一种新闻，你对婚姻关系的保鲜怀疑就多一分。

　　不过，按北大心理学博士李松蔚老师的话说，信任本身就是一种冒险。但这不代表你不能拥有一段你舒服愉悦的亲密关系。怎么做到？——学会用关系视角。

　　- 1 -

　　每个被出轨的人，都有复杂而难以言说的心事

　　在《相处之道》的开播期间，我们收到了一封用户的求助信：

　　她说，相识15年，结婚6年多，孩子4岁。

　　两年前无意中看到老公手机，有跟女同事的暧昧对话。跟他大吵了一架，后来他也再三保证了，跟对方的关系也断掉了，但我还是觉得不放心。

　　他是个非常聪明的人，如果他成心要瞒我，其实我也发现不了。现在只要他一加班，出差，我就疑神疑鬼。都说江山易改，本性难移。我现在特别痛苦，感觉自己神经兮兮。

　　对于这个问题，李松蔚是这么回答的：

　　大家有没有发现，他们的相处模式很像「警察抓小偷」。妻子是警察，丈夫是有前科的嫌疑人。

　　警察的眼光很锐利，她需要沿着蛛丝马迹发现问题：

　　「一个月出差10次，一次电话都没给我打，到底是去办公事，还是忙着约小三？」

　　妻子越是想要发现问题，丈夫就越会小心翼翼。但越是小心，在妻子看来就越可疑。一个在找，一个在躲。我越找，他越躲。他越躲，我就只能越找。

　　「回家的时间越来越晚，讲电话都要去阳台讲，一讲就讲半小时，是不是和那个女人藕断丝连？」

　　「手机不离手，洗澡都带。在我身边充电，下楼取快递的功夫都要拔掉带上？

　　「半夜还在卫生间玩手机，这个贱人又和哪个狐狸精聊骚，得趁他睡着去翻一下微信记录。」

　　如果夫妻长期处于「警察抓小偷」模式，一方持续给另一方施加压力，另一方就会产生逃避的愿望，渴望找到一个自由和独立的空间。去哪里找呢?

　　别忘了，妻子无时无刻不在暗示他那个方向：「你是一个有前科的人，江山易改，本性难移。」所以妻子的那些怀疑，有可能会把丈夫推得更远。这就是我们说的，担心一个问题，反而强化了这个问题。

　　看到这里，妈妈们都要替这位妻子喊冤：他的丈夫已经有过前科，她有担心，疑神疑鬼很正常啊，你反而说她这样有可能是丈夫再次出轨的原因？这也太不公平了吧！

　　是的，她肯定是担心的。但我们要看到她担心的是：「我们两个人的关系出了问题？」还是：「这个人的本性（出轨）有没有被压制住」？

　　后者，是把标签贴在一个人身上。一旦她认为问题出在这个人的「本性」上，她要做的就是怎么跟这个人斗智斗勇，怎么严防死守，他们的关系就变成了一个对立的关系。

　　经营婚姻的努力本来有一百种，现在只剩下一种，就是她当警察，去查岗，查手机，查聊天记录，识破她老公的谎言。

　　她没法用一种合作的方式，共同经营和改善这段关系。她贴的标签，局限了她看问题的角度。

　　- 2 -

　　撕掉标签 转换视角

　　《霍乱时期的爱情》中有一句：每段感情都会越到这样那样的问题，怎样处理这些问题，就非常考验人的智慧。

　　妻子当然可以在生活中继续扮演警察，但那只是一小部分，还有呢？我们能不能坦诚自己的感受，坐下来谈一谈：

　　「我们的关系出了什么问题？

　　为什么之前会发生那样的事？

　　我缺乏的安全感，要怎么在关系里弥补？

　　你是不是也有没法忍受，或者表达不出来的感觉？

　　如果我们要继续相处下去，可以怎么样调整一下，才能让我们双方都更开心一点？」

　　或者可以一起去找一些甜蜜的感觉，共同做一些喜欢的事。就像大家说的，他们可以选择离婚。但是他们决定继续相处下去，这说明他们一定有某些达成共识的基础，他们是伴侣，不是敌人。

　　- 3 -

　　总结

　　从恋爱到婚姻，从为人子女、到为人伴侣，再到为人父母。漫长的岁月磨掉了当初的激情，剩下的只有琐碎的生活和一地鸡毛。

　　闺蜜曾和我聊起她的婚后生活：出差回来，沙发上挂满了臭袜子，客厅里的外卖堆成了小山，腐烂的味道引来了各种小虫子，最让她崩溃的是卫生间的地和马桶上的尿渍。当她一边哭，一边清理茶几上的外卖盒子，而她老公正在房间打游戏。

　　婚姻里除了不爱做家务的老公，当然还有让人焦头烂额的熊孩子。

　　「玩游戏、内向、脾气差不爱学习。」

　　这些问题如同「出轨」一般，并非一朝一夕，如何洞察问题背后的原因？如何与父母、爱人、孩子建立良好的关系?

　　转换关系视角，看到不一样，才能做到不一样。

　　《相处之道》的用户评价

　　   牛咏啸

　　太太惊讶于结婚21年几乎从不做家务的我开始默默地做家务；试着在销售流程中加入「不替客户做决定」，从而扩大了业务的量；一起工作的同仁们开始感到我更难对付；我的一起吃喝的朋友们对我看问题角度感觉新颖。我很自得。

　　   sandy

　　半年之前，我的婚姻出现了危机，在一次吵架之后，老公决定跟我离婚。两个月之后，他搬出了我们的房子，自己出去住了。我在八月份接触到了相处之道，这期间我也不断地进行自我构建，慢慢地重新找回了自己。学习相处之道让我看到了更多解决问题的可能、也知道有很多问题我们不一定要去解决，也许它就不是问题。

　　后来跟老公一起吃过几次饭，聊了几次，我尝试着邀请他搬回来，思考了一个月之后，他搬回来了。

　　   筝鸣古筝茶

　　在这段关系里收获很多，了解每个行为背后真正的具有影响力的是各种各样的「关系」。如何处理自己的情绪、思想、行为与这个关系达成怎么样的相处之道？这个是究其一生都要面对，处理的事情。「关系」本身赋予的含义，随着发展不断发生变化。需要更多时间去了解更多的知识。

　　   小King

　　所有的课里，我听了三分之二左右的课。感谢！现在我找人吐槽我老公时会想到关系中的问题是双方互动的结果，不能把责任全部推给对方。

　　  m

　　这个听第三次了。重新开始听。

　　相处之道是李松蔚老师的口碑之作，44个心理学原理，88个案例，以关系视角为焦点，教你从问题中发现资源。

　　崔璀化身「杠精」，不断挑战李老师…

　　课程形式易懂有趣，快来一起学习吧～

　　▽

　　?点击阅读原文，更快一步报名