“我并没有被这个世界温柔以待。”

　　1

　　熟悉我的人可能知道，我是一个“窥屏爱好者”。

　　虽然我不常在读者群出现，也号称不看公号后台信息，也不回复其他网络各处的评论，但其实我偶尔会看，会翻翻记录。

　　有时遇到一些戳心的留言，我会截图保存下来。

　　今年，我截图了两条。

　　一条是公号后台有人说：

　　高中时就知道你，今年大四毕业了。高中时觉得你就是我长大后想成为的那种人，现在看到你每天的日更和不多的流量，觉得以前崇拜和羡慕的人好像也并没有被这个世界所善待。在那个少年的眼中，你应该值得更好。

　　另一条是喜马拉雅的某期节目下有人说：

　　你是个超级可怕的人，你懂那么多，你安抚得了自己的心吗？

　　我在看到这两条留言时，都愣住了。

　　仔细想想，我好像确实没有被这个世界温柔以待。

　　但问题是，我并没有做错什么。

　　我不贪玩，不偷懒，努力工作，勤恳码字，雷打不动录音，我牺牲了太多的娱乐时间去经营，最后换来了什么呢？

　　坦白说，时至今日，我每天都会想要放弃。

　　我说过那么多道理，写过那么多鸡汤或干货，有时也的确无法时时刻刻安抚自己的心。

　　不过，又到过生日这天，我倒有些坦然。

　　时间很无情，会把爱的变做不爱，重要的不再重要，离不开的恨不得现在就离开。

　　等到这些蜕变完成后，你就像又变了一个人。

　　这一年，我最大的变化是，我开始主动推翻过去的自己，曾经那些对我很重要的，构成我人生的许多东西，经过时间的洗礼和一次次思考，都被一一推翻。

　　它们变得没有意义，不再执着，甚至带有讽刺。

　　三十多岁的年纪了，又明白了一些道理，想说与你听。

　　2

　　不再想用别人的道理去验证自己，也不想用别人的错误去惩罚自己。

　　再也没有那么多的时间去伤所谓的的心，以前觉得随心所欲的人很了不起，现在觉得寡淡自律的人才最有定力。

　　人一旦成熟就会意识到，只要不试图讨好所有人，不随便判断别人的对错，不强迫所有人都认同你，你的日子就会好过很多。

　　如果我反思过有些事不是我的问题，那我就不再纠结。如果是你的问题请你自行解决，你不解决也不关我事。

　　不要渴望你永远都会有一种知足常乐的感觉，人很多时候都是患得患失的。

　　只不过年纪稍大一些，患得患失的内容会有改变，比如，我现在倒不是害怕会失去什么，而是害怕连失去都会变得悄无声息。

　　有一个明显的感受是，情绪开始变得稳定，对于我这样一个暴脾气的人而言，这真是一个可喜的现象。

　　可以给你分享两条稳定情绪的经验：要么是知道自己并不重要，要么是知道对方于你而言不重要。

　　和人要学会保持一定的距离，尤其是远离那些整日聒噪喋喋不休的人。

　　不要因为任何原因强迫自己去社交，更不必时刻听别人的意见，尤其是那些本身过得并不好的人的意见，那些话语里会处处充满偏见。

　　要知道你已不再年轻，或永远有更年轻的人，所以，看到越来越多比你年纪小但比你厉害很多的人，也不用难过，这就是所谓的“时代浪潮”，我们都迟早会被拍到沙滩上。

　　相比年轻时觉得要牛逼，不如去追求一种成就感，两者的区别在于，你做个杠精四处骂骂人都会觉得自己了不起，但成就感是实实在在的获得。

　　要明白，交朋友只是你社交中的一部分，但年纪越大，比重就会越低，以前你总去想为什么别人不理解你，但现在应该去想，为什么要把理解的主动权交给别人？

　　人活着，难免会遇到恶心的事，只是你遇到时别嚷嚷，一嚷嚷就意味着你在意它，活生生咽下去了。学会无视和闭嘴。

　　如果某件事，你已经做了超过三年以上的时间，八成就是你这一生都要做的事情了。

　　3

　　悲伤的时候别叹气，不仅是让你学会乐观，而是你还要明白，以后会有更难的事在等着你。

　　记忆只是记忆而已，记忆里越是觉得美好的东西就越只能回忆，千万不要回头去寻找，比如你儿时的故乡，还是你曾暗自喜欢过的人。

　　在爱里，最容易做的事情就是爱上一个人，但在生活里，最难做的就是把这个你爱的人真正变成可一起生活和接受的人。

　　爱不得时很难过，难过就难过吧，想哭就哭，但不要化悲痛为食物，心碎的感觉可能一段时间就会淡去，但体重可不是一天两天就能下去。

　　你要学会一些话术，用不同的语气让不同的人在不同的场合理解同样的一件事，这不是圆滑，反倒是一种能力。

　　当你变得成熟时，你谈恋爱的标准应该模糊一些，你不应该想着我到底要找一个怎样的人，反而应该想，和谁来分享你的生活。

　　如果那个人来了，只能说明他值得，但如果没来，也不会影响你继续过好自己现在的生活。

　　很多时候，爱情是一种想象，不是现实才残酷，而是想象太美好，你会因为想象和那个人在一起，又因为真正了解而分开。

　　年少的恋爱，大多注重形式，长大后的恋爱，更多的是细节，强扭的瓜不甜，顺其自然就是不说话时也不会觉得尴尬。

　　爱一个人，最大的前提是：让自己成为自己，并接受他就是他。

　　相信我，现在你觉得特别珍贵的回忆，特别难忘的人，无法绕过的事，都会在将来某一刻消失殆尽，在忘记的那一刻，连自己都不会察觉。

　　所谓珍惜以后，不是紧握那些东西永远不要走，而是在你忘记后的某天里突然想起，不必感叹岁月无情，只说一声原来如此。

　　念念不忘，必有回响，这是写在电影里慰藉心灵的话。

　　真相是：念念不忘，必有一伤。

　　4

　　人是要有底线的，这个底线不仅别人不能越过，连你自己都不能越过。

　　哪怕是最小的习惯，其实都是重塑你人格和魅力的时刻，包括早起、口气清新、有时间观念等等，这些都会大幅度提升别人对你的好感。

　　怂是一个中性词，认怂不一定是服输，有些时候也代表着不比较不计较，你要把注意力放在对你有用的事情上。

　　不要老琢磨怎么跳出你的舒适圈，能在舒适圈里怡然自得，一直保持舒适，也是你的本事。

　　做人，起码有三点你要知道：人不能太作，事不能太拖，话不能多说。

　　如果你遇到了让你犹豫的人事，坚决别做，不做会后悔，一旦做了你会发现，更后悔。

　　盲目的善意，实际上和真实恶意一样可怕，如果有人劝你无论何时都要善解人意，赶紧远离他，这人可能不坏，但很蠢。

　　对于物质，你可以喜欢，但别执着，更不要依赖，依赖物质有一个后果是，你会把物质当成证明自己的工具，那是完全的本末倒置。

　　你必须要习惯生命中各种突如其来的状况，包括告别。无论是什么人，其实完全没有好好说再见这种事。

　　再见是没办法做好准备的，如果真的你有什么准备，那也犯不着说什么再见。

　　不要什么话都和别人掏心掏肺，因为这依然有风险，有时别人会把它当作伤害你的武器，有时你因为掏心掏肺而撕心裂肺。

　　人生不劳而获这件事很少见，但劳而不获这件事却很常见。

　　越长大，你就越不要在意自己是否独一无二，你更应该去关注那些与别人共通的地方，那会让你产生出共情力。

　　任何时候都不要觉得自己很了不起，更不要向别人展示沾沾自喜，因为那时别人看你都像个傻逼。

　　要懂得接纳自己，接纳自己有一个最大的好处是：你会发现生活中的许多事情，自然而然变得容易，变得和长胖一样容易。

　　你这个人好不好，和别人喜欢不喜欢、接受不接受，完全是两码事。

　　在你感觉孤独的时候，就让它孤独下去，千万不要一孤独就试图融入别人的生活，尤其是你不熟悉和无关联的生活，那样你会更孤独。

　　千山万水聚到一起，不要各玩各的手机。

　　你可以对别人好，但不要试图得到回报。

　　自己病了就去治病，别人是否关心安慰你，和你是否去治病，也是两码事。

　　不要觉得你完美，你所有讨厌的别人的模样，在你放松警惕的时候，都会从自己身上展现出来。

　　爱和减肥是任何年纪都在进行的，但你要知道，无论你怎么爱，你都不可能如之前般奋不顾身，无论你怎么减肥，你也不可能返老还童。这算是一条人生规律，所以，保持平常心。

　　做自己，不要作自己。

　　5

　　我曾和家人感叹，一晃眼三十多岁，好像一事无成。

　　细想一下，这是典型的自怜自艾，不过是为了驱散一点内心的担忧。

　　对于长大，我有一个最明显的感受是，执念少了，看淡许多。

　　但这并不代表我就心如止水，虽然很多年前我曾写过“心若淡然，人则安宁”。但曾经是为赋新词强说愁，如今也依然是一个愿景。

　　不是看淡了，就不害怕了，而是担忧的东西越来越具体。

　　以前担忧成功，声誉，未来，现在担忧健康、养老、父母和家庭。

　　历数这些年的经历，一路走到今天，我的确没有被这个世界温柔以待，但我不觉得这是一件坏事。

　　相反，我真觉得，没有人会真的被世界温柔以待，或者说，没人会一直被温柔以待，人总要遇到许多麻烦事，然后从这些挫折中诞生出力量。

　　如果非要总结出这一年我的所得，或许一句话就能概括：我们所有的得到最终都是为了失去。

　　以前我认为这句话很假，现在却发现这是一个辩证思维哲理。

　　今天有个读者给我写了一封手写信，最后一句我很喜欢，她说：保持傲娇，记得大声笑。

　　岁月轻重，自己掂量。

　　活得自在，是人生中最重要的事情。

　　我今天吃了个蛋糕，早晨也有人问我，有什么生日愿望，对于未来有什么期许？

　　我说，不要比今天更糟糕就好。

　　END

　　♠

　　· 你 或 许 会 喜 欢 · 

　　单机版生活：修心的「自习课」

　　“驴统治不了世界。”

　　“啊！多么痛的领悟！”

　　十一种孤独

　　▼

　　不 懂 你 的，为 你 哀 愁 。明 白 你 的 ，叹 此 生 值 得 一 游

　　♫ / 路过人间 —— 郁可唯

　　欢迎多分享哦

　　本周【有货日】推送的【液体牙膏】你看到了吗？

　　点击【阅读原文】再次回顾哦。