渣男辩解金句：“我只是太在乎你了。”

　　现代人的任性，都体现在解压方法上。

　　有人热衷靠极限运动释放压力，攀岩、蹦极、高空跳伞哪项刺激就玩哪项。

　　也有人就喜欢放纵自己吃高热量食物，炸鸡、薯片来者不拒。

　　还有人必须吼出来，比如我老板小曲。压力到达临界值，就悄悄抽个工作日下午独自去ktv唱歌，全程飚海豚音的那种（不要问我怎么知道的）。

　　而我就不一样了，我最喜欢的解压方法是窝在被子里看爽文，主角怎么开金手指怎么来。

　　尤其谈恋爱的时候，每次和男朋友吵架冷战，就翻开珍藏虐渣文迅速浏览。然后在渣男受虐时，在脑海里把他想象成男友的脸，心里就一阵窃喜，迅速消气（还好他到现在都不知道为什么我的“静静”如此有效）。

　　问了公司其他女同事，也有不少人喜欢以玛丽苏爽文作为解压首选。用书面的话说，虽然它没有营养，但确实是一剂强心针。

　　因为太多故事是现实的投射，那些在真实生活中无能为力的事，比如面对重男轻女的原生家庭，男友出轨家暴，在书中都凭借主角的手将无奈一一化解，翻身逆袭 。不会再像天涯微博上的热门帖，原主忍气吞声俯首向生活屈服。

　　这也算是琐碎日常中的一丝希望——即使身处低谷也不要沮丧，你总有机会站起来。

　　不过在这几年我看过的，上千万字层出不穷的斗渣男故事中，我发现不仅是小说，其实现实生活中想从坏爱情中逆袭重生并不难，只要你做到这几点。

　　选自《荼靡》

　　◆

　　识清渣男真面目，及时止损，不再一味付出。

　　通常女主决定开始虐渣，都是恢复理智，从梳理这个人所做所为开始。

　　你也能尝试列一个表对照他对你的好与不好。如果是渣男，你会发现，对方的好都来自口头承诺，而不好却是让你实际承受伤害。

　　逆袭第一步，先从认清对方的温情和无奈都是假象，自私和冷漠才是真实的开始。你要明白，他对你展示的爱，只是想得到你十倍百倍的回报。

　　不要觉得对方也是有苦衷，就像小时候你知道大人手里有颗糖，为了得到这颗糖，你可以百般撒娇乞求，但是如果得到了，那你目光里只有糖而没有给你糖的这个人。

　　渣男与你的角色，就像求糖的小孩和以为自己站在施舍方的大人。你觉得自己是他的救赎，必须把他从绝望中拉出来，而这只是他的保护色。

　　曾经我大学室友就被渣男虐了三年，在家时连碗都没洗过，在学校却给男生每天风雨无阻送饭，陪着对方在网吧通宵开黑，第二天回寝室就病倒。

　　对方以自己童年不幸为由，对室友颐气指使，从不关心。室友最开始也因为这种事想分手，但是每次都被对方说，我没被爱过，不知道怎么爱人。于是她被心疼回去了。

　　最后是怎么解脱的呢。

　　有次对方寝室聚餐，渣男要请客，却让室友结账。从前台回座位的路上，她听见男生兴奋地向室友鼓吹自己多厉害，而她在他嘴里只是一个天生犯贱的人。

　　：渣男自我辩解三大金句——“我不知道这样会伤害你”、“我只是太在乎你”、“你要知道我是真心爱你的。”

　　选自《他其实没那么喜欢你》

　　◆ ◆

　　给自己找点事情做，避免回到渣男布下的漩涡。

　　比如拥有一份能让自己立足的事业，或是找到自己热爱的兴趣。

　　小说中，通常女主与渣男绝交后，要做的第一件事，都是想办法拾回当初的梦想，在学习或是事业上发光发热。

　　也因此顿悟，自己当初的沉沦是以为两个人会更轻松获得理想的生活，却不明白，自由不受制于人，才是幸福的首要因素。

　　所以我们常会看到，许多女生的崛起，通常是在一段失败的感情之后。清楚知道人生必须靠自己，个人意识苏醒后就更有勇气去发掘人生更多可能。

　　就像人们说拿了“大女主”脚本的湾仔码头创始人臧健和，远离重男轻女的前夫，带着两个女儿南下香港白手起家。从木头推车卖水饺养家糊口开始，奋斗到自有品牌占领国内半数以上的水饺市场。

　　更不用说身边那些分手后开始新生活的女生们，考证、考研、出国…当你开始为你曾经放下的梦想开始努力时，你会发现，你在这里收获的快乐，远比守着一个人的时候更多（也顺便逐渐忘了他）。

　　选自《闻香识女人》

　　◆ ◆ ◆

　　结识新的人，尝试新开的餐厅，学一项新技能，出去看看外面的世界。

　　丢失一部手机后走出难过最好的办法是什么，就是拥有一部更好的新手机。

　　女主在离开渣男后，往往会遇见比对方各方面条件优秀的男主男配，再与他们展开曾经没有经历过的人生。这不仅是进一步远离渣男，也会让对方产生相当重的“得失心”（也算打响反向虐渣第一枪了）。

　　虽然这是情节安排，但的确如此，如果你太关注一个人，那么身边很多事都会荒芜，忽略家人朋友的情感需求，忽略自身的需求。

　　于是开始新生活后，你的生活百废俱兴。

　　你可以去修复几近断裂的人际关系，关心真正爱你的人，也可以尝试你很想做，却为了对方压抑忍耐的事。毕竟现在你只需要做一件事——把所有精力用在自己身上。

　　你有充足的时间去好好看看你很久不曾认真感受过的外面的世界。那时你会发现，曾经自己有多狭隘，又为了一个不值得的人，放弃了多少精彩。

　　选自《咖啡公社》

　　◆ ◆ ◆ ◆

　　果断拒绝渣男求复合的糖衣炮弹，别把希望放在对方身上。

　　从另一个角度来说，渣男是最了解你的人，他们最擅长找出你的软肋，因为他们目标很单一：触动你的恻隐之心。

　　与小说女主不同，许多从渣男手上逃离的人，往往免不了一次回头再被伤害的过程。

　　毕竟是自己真心投入过，把拥有一切都付出的感情。面对庞大的沉没成本，加之自己开始新生活后的成长，总会有一种错觉——这次的我能制服恶龙。

　　然而渣，其实会上瘾。

　　当你成长的时候，渣男也在成长。

　　身边有个姐姐，离婚复婚三次都是与同一个人。

　　因为和父母关系不好，而前夫每天嘘寒问暖，比较之下，没感受过关心的她瞬间就栽倒。

　　然而前夫永远只会口头关心她，实际上一点也不付出行动，甚至帮她买卫生巾都要姐姐出钱。

　　每次姐姐被他的自私伤透心决定离婚，但对方一向她示好，她又无力抵抗。可复婚时对方承诺自己一定改正，但往往不久就故态复萌。

　　最后一次离婚时，她告诉我，不要期待浪子回头，因为习惯成自然。

　　选自《最完美的离婚》

　　◆

　　过得好才是对他们最大的伤害。

　　虐渣爽文中，对渣男的下场总是极尽之惨，开公司的破产，有工作的失业，好看的破相，但对他们打击最深的，还是自以为在掌握之中的人，真的头也不回地离开。

　　现实生活中同样如此。

　　有很多人都在问，如何报复前任，报复渣男。其实最好的办法，就是活的比他们更好。

　　你永远是他们抓耳挠腮都够不到拉不下的人，嫉妒心会将他们淹没。

　　选自《等一个人的咖啡》

　　｜玮 玮 日 常

　　今天是渔夫帽女孩。

　　点 击 下 方 蓝 字 查 看 精 选 文 章｜

　　男生哄人有多可爱。

　　在看的人，自己过得好才是真理?